Часник при вагітності: можна чи не можна, що слід знати майбутніми матусям
Найяскравішим симптомом, що виявляється в перші дні вагітності і супроводжуючим жінку весь період виношування плоду є зміна смаку. Як правило, майбутню матусю раптово тягне то на солоне, то на солодке, то їй хочеться мандарин, то тут же томатного соку і т.д. Змінюється ставлення у вагітних і до різного роду прянощів і приправ.
Досить часто жінок, які виношують дитину, тягне, наприклад, на часник - продукт, який зовсім незрозуміло, можна споживати при вагітності чи ні. Прямо зараз ми розберемося в цьому питанні і розповімо можна їсти часник при вагітності чи ні, і які наслідки може нести цей продукт з собою в разі, якщо його буде споживати жінка, яка виношує дитину.
Отже, коли можна, а коли не можна їсти часник при вагітності.
Швидше за все, ні одна б вагітна жінка не задумалася про те, що не можна їсти часник при вагітності, якщо б не засоби масової інформації та інтернет, який просто рясніє даними про те, що вказане рослина сімейства цибулевих протипоказано при вагітності і приносить шкоду здоров`ю та жінки і самого плоду. Чи так це насправді і чи варто слухати подібні думки?
Часник при вагітності, корисні властивості
Не можливо не враховувати той факт, що часничок корисний до споживання не тільки звичайними людьми, а й жінками, що носять під серцем дитину, однак, як то кажуть, корисним даний продукт є лише тоді, коли споживається в міру і в потрібний час.
1. Чи корисний часник вагітним як профілактичний засіб від ГРВІ.
2. Часничок навіть в малій кількості є прекрасним джерелом фолієвої кислоти, яка дуже важлива майбутнім матусям і їх організму.
3. Їсти часник при вагітності, значить збагачувати організм вітамінами і мінералами, зміцнювати імунну систему жінки, яка під час виношування плоду кілька слабшає.
Часник при вагітності, шкода і наслідки
1. Часник - це продукт, що відноситься до групи сильно дратують, а тому надмірне його споживання під час вагітності може призвести до розладу шлунку, печії і іншим подібним наслідків. При цьому зауважимо, що дане явище стосується тільки натурального свіжого продукту, в маринованому вигляді, наприклад, часничок вже втрачає зазначені властивості і може бути вельми корисний.
2. Багато статей в інтернеті говорять про те, що велике споживання часнику під час вагітності може спровокувати викидень, так як вказаний продукт тонізує матку. Зауважимо, що до теперішнього моменту ці твердження не знайшли ніяких наукових підтверджень, а тому не зрозуміло саме від часнику у деяких жінок відбувається переривання вагітності або з якихось інших причин.
3. Споживання часнику в другому триместрі вагітності і на пізніх термінах може привести до того, що народжена дитина буде схильний до алергій. Тому, як вказують медики, найкраще в цей час утриматися від поїдання часнику часто і у великих кількостях.
4. У деяких категорій жінок при споживанні часнику під час вагітності спостерігається не спокій всередині матки. Плід поводиться схвильовано, йому, швидше за все, як кажуть фахівці, не подобається смак, одержуваний від навколоплідних вод, але при цьому вчені стверджують, що споживаються матір`ю продукти харчування ніяк не впливають на смак і запах навколоплідних вод, а ось смак грудного молока часник здатний поміняти всерйоз і це вже доведений факт.
Відео: пупок БОЛИТЬ
Що ж робити представницям прекрасної половини, що чекають дитину і люблячим часник, чи можна їм вживати вказаний продукт або ж варто від нього відмовитися?
На думку медиків, буде неприйнятно в період виношування плоду їсти щодня часник і класти його в кожну страву, це, звичайно ж, може призвести до негативних наслідків. А ось від того, що майбутня матуся буде зрідка їсти не більше одного зубки часнику для профілактики ГРВІ та інших вірусів, абсолютно нічого не трапиться.
Досвід гінекологів показує, що поїдання названого рослини при вагітності в невеликих дозах не представляє ніяких загроз ні для дитини, ні для майбутньої матері в першому триместрі вагітності. Що стосується наступного періоду виношування плоду, то тут фахівці рекомендують вже відмовитися від свіжого часнику і радять вживати замість нього маринований продукт.
Якщо у жінки спостерігається непереносимість організму до вказаного продукту, то відповідь очевидна, його точно слід виключити з раціону харчування і особливо під час вагітності, ніякої користі з собою він точно не принесе.
Якщо ж непереносимості не спостерігається, то виключати часник при вагітності не варто, варто лише любителькам даного продукту дещо обмежити себе в його споживанні. Пам`ятайте, всьому є розумна межа, стосується це і доз споживання часнику в момент виношування плоду.
На закінчення хотілося б додати, якщо ви носите під серцем дитину, а всі ваші колеги або домочадці злягли від ГРИПУ, зовсім не потрібно поїдати головками часник, щоб убезпечити себе від даної вірусної інфекції. Щоб не нашкодити плоду, просто покладіть кілька головок часнику в звичайне яйце від кіндер сюрпризу і зробіть у ньому кілька дірочок. Це яйце поставте на своєму робочому столі і віруси вже точно до вас не проберуться. Дана форма захисту, зауважимо, буде відмінним доповненням до різних фітотерапії, які рекомендовані майбутнім матусям в осінньо-зимовий період.
