Чи можна їсти петрушку під час вагітності
Петрушка при вагітності
Ми сприймаємо петрушку в основному як приправу, яка облагороджує багато страв. Зелень ця, що має ряд корисних властивостей, може бути використана і як ліки від деяких серйозних захворювань.
Цілком виправдано, що жінка, яка готується стати матір`ю, замислюється над тим, чи можна вживати петрушку під час вагітності.
Згідно з чутками, зелень ця викликає судоми м`язів, які шкідливі для немовляти в утробі. Чи обгрунтовані ці факти медициною? Давайте спробуємо розібратися.
Чи можна отримати користь від петрушки під час вагітності?
Найбагатший арсенал антиоксидантів, які є в петрушці, включає сильний захист від лютеоліна (вільні радикали). Ця речовина у великій мірі підвищує імунну систему матері в період виношування і вберігає від різних інфекцій.
Дуже схожий корисними властивостями і вітамін С, яким також багато рослина петрушка. При вагітності, коли особливо виникає необхідність в захисті організму, ця трава, можна сказати, буде цілком захищати його від окисних стресів, перед якими вагітна жінка може опинитися беззахисною.
Ще у петрушки є протизапальні властивості, вона успішно запобігає супутні вагітності набряки, знімає суглобові болі, що виникають в цей період.
Наявність фолієвої кислоти, знайденої в петрушці, при вагітності захистить дитину, що перебуває в утробі, від дефектів нервової системи, які носять вроджений характер. Лікарі, наприклад, радять до споживання цієї рослини поставитися з особливою ретельністю. Петрушка є природним джерелом заліза, а воно в період вагітності дуже необхідно для захисту організму від анемії.
Вживання петрушки під час вагітності
Петрушка корисна для кісткової системи, яка в цьому положенні відчуває величезне навантаження. Організму потрібно вітамін К, який також присутній в петрушці. Крім усього цього, в ній у великій кількості містяться мінеральні солі (кальцію, калію і магнію). Всі ці мікроелементи необхідні для того, щоб зародок правильно ріс і розвивався. Побороти здуття живота, гази та інші проблеми травлення в період вагітності також зможе це запашне рослина. Відвар петрушки при вагітності добре приймати як сечогінний засіб, щоб знизити набряклість.
Правильне вживання петрушки
Однак саме помірним, вірніше сказати, грамотним застосуванням петрушки можна отримати бажаний ефект під час вагітності. Щоб не перестаратися, не варто поспішати додавати цю рослину в ранкові салати і всюди, куди доведеться. Ризик при вживанні петрушки в період вагітності є, і він немаленький.
У старі часи знахарі використовували петрушку для переривання вагітності. Інакше кажучи, вона, будучи сильним м`язовим стимулятором, здатна спровокувати викидень. І ще - миристицин, що знаходиться в петрушці, може викликати галюцинації, а також втрату рівноваги, запаморочення або судомами. Правда, цей стан може настати в разі, якщо за раз з`їсти великий пучок цієї трави. Незважаючи на свою безневинність, петрушка підвищує тонус матки, наслідком чого може стати самовільний викидень. Відвар петрушки при вагітності в якості тоніка показаний лише в дуже помірних кількостях.
Крім усього сказаного, петрушка відмінно протистоїть різних отрут. Марія Медічі, віртуозно складова отрути, сама страшно боялася, що її отруять. Ця рослина вона вважала найсильнішим протиотрутою, тому її особистий кухар в усі страви додавав петрушку в якості основного компонента.
П`ятниця, 29 Березень 2013 15:28
- Всі матеріали, розміщені на інтернет-сайті probirka.org. в тому числі назви розділів,
є результатами інтелектуальної власності, виключні права на які
належать ТОВ «СвітГрупп Айті». - Будь-яке використання (включаючи цитування в порядку, встановленому статтею 1274 Цивільного
кодексу РФ) матеріалів сайту, в тому числі назв розділів, окремих сторінок сайту, можливо тільки за допомогою активної індексується гіперпосилання на probirka.org. - Словосполучення «пробірки / PROBIRKA.RU» є комерційним позначенням, виняткове право використання якого в якості засобу індивідуалізації організації належить ТОВ «СвітГрупп Айті».
- Будь-яке використання комерційного позначення «пробірки / PROBIRKA.RU» можливо тільки в порядку, встановленому пунктом 5 статті 1539 Цивільного кодексу РФ.
- © 2003-2016, ТОВ «СвітГрупп Айті», 16+
- 127521, г. Москва, ул. Жовтнева, д.98, стор.2
Краса
здоров`я
настрій
Чи можна петрушку вагітним?
Незважаючи на те, що багато хто сприймає петрушку виключно як ароматну приправу, ця зелень завдяки своїм численним корисним властивостям може стати ліками від декількох серйозних недуг. Цілком логічно, що вагітні задумують про те, чи можна їсти петрушку в цей відповідальний для жінки період життя.
З чуток, свіжа зелень петрушки здатна викликати м`язові судоми, шкідливі для плода. Але що це? Тільки чутки або обґрунтовані медичні факти? Читайте статтю до кінця, щоб бути в курсі.
Користь петрушки під час вагітності
Багатий арсенал антиоксидантів, що становлять петрушку, включає дуже ефективний захисник від вільних радикалів під назвою лютеолин. Дана речовина значно підвищує імунітет матері під час виношування дитини та береже від інфекцій.
У вітаміну C, на який теж багата петрушка. є схожі корисні властивості. Це прекрасний захисник від окисного стресу, перед яким вагітні жінки особливо беззахисні.
Ще ця ароматна зелень має протизапальні властивості, запобігає набряки і упокорює болю в суглобах у майбутніх мам.
Фолієва кислота, знайдена в петрушці, захищає майбутню дитину від вроджених дефектів нервової системи. До її споживання лікарі радять поставитися з особливою ретельністю.
Петрушка - природне джерело заліза, яке вкрай необхідно під час вагітності для захисту від анемії.
Вітамін K потрібен для жіночих кісток, адже саме вони відчувають особливо потужне навантаження в цей період часу.
Крім того, стара добра петрушка є відмінним джерелом мінеральних солей, в т.ч. калію, кальцію і магнію. Всі три мікроелемента потрібні для правильного росту і розвитку зародка.
Вже згадана зелень володіє відмінним потенціалом в боротьбі з здуттям живота, газами та іншими травними проблемами вагітних жінок.
Прочитавши всі вищевикладені переваги вживання петрушки, не поспішайте додавати її в свій ранковий салат. Ризики від вживання петрушки під час вагітності дійсно є і вони чималі.
По-перше, ця скромна зелень здавна використовувалася як абортивний засіб серед жінок старшої вікової групи. Іншими словами, петрушка може викликати викидень або передчасні пологи, адже це сильний м`язовий стимулятор.
По-друге, миристицин в петрушці має властивості галлюциногена і може спровокувати втрату рівноваги, запаморочення або судоми. Правда, для цього вам доведеться з`їсти як мінімум, цілий пучок петрушки за один присід.
У скромних дозах ви можете споживати петрушку під час вагітності. Наприклад, посипати 1 ч.л. рубаної зелені овочевий салат або холодний суп. Для збільшення норми споживання проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Нові статті на сайті:
Цікаве в мережі:
Чи можна їсти петрушку при вагітності: поради і рецепти
Під час виношування дитини кожну жінку цікавить питання користі тих чи інших продуктів. Така звична і всім знайома з дитинства зелень як петрушка, виявляється, може не тільки приносити користь, поповнюючи запас вітамінів в нашому організмі і облагороджуючи смак страв, вона ще й може бути небезпечна для здоров`я мами і малюка під час вагітності.
Чи так це насправді і чи може петрушка при вагітності будь-яким чином вплинути на її хід?
Корисні складові
Петрушка є дуже корисною рослиною і за умови грамотного і помірного вживання в їжу вона здатна принести користь і матері і майбутньої дитини. Так що ж такого корисного в цій зелені? Виділяють кілька корисних компонентів, які необхідні для здоров`я матері і дитини.
В їх число входять:
- Антиоксиданти - в складі цієї апетитної зелені їх безліч, вони допомагають нашому організму боротися з вільними радикалами;
- Витами С - веде боротьбу з вірусами бактеріями і зміцнює імунітет;
- Фолієва кислота - робить зелень корисною для малюка, тому що без цієї кислоти неможливо нормальний розвиток нервової трубки майбутнього чоловічка;
- Залізо - природний його джерело петрушка в період вагітності запобігає розвитку анемії;
- Вітамін К - допомагає прибирати набряки, які часто турбують майбутніх матусь, а також сприяє зміцненню кісток, на яких в цей період лежить подвійне навантаження.
Крім цього ця запашна травичка є першим ліками при здутті живота і посиленому газоутворення. Вона як ніхто інший продукт здатна допомогти вагітному організму впоратися з коліками і дискомфортом в області кишечника.
Правила вживання і дози
Для того щоб вживання в їжу петрушки під час вагітності не викликало негативних ефектів і ускладнень, до додавання цієї зелені в страви необхідно підходити з обережністю. Ні в якому разі не варто за один раз з`їдати цілий пучок цієї запашної зелені зовсім здоровим, міцним і зовсім не вагітним.
Петрушка з давніх часів була відома народних цілителів і знахарів як потужний засіб для переривання небажаної вагітності. При надмірному вживанні даної зелені спостерігається явно виражене м`язове напруження, т. Е. Гіпертонус м`язів. У таке ж напружений стан приходить і матка, що може на ранніх термінах вагітності спровокувати викидень, а на пізніх - передчасні пологи.
Крім того, в цій рослині міститься дуже багато речовини мірістіціна, здатного викликати галюцинації, втрату рівноваги і судоми.
варіанти використання
Вживати цю зелень в помірних кількостях, узгоджених в обов`язковому порядку зі своїм лікарем, можна не тільки у вигляді приправ до різних страв, але і в якості зовнішніх засобів під час вагітності. Так, відвар коріння петрушки при вагітності можна використовувати для усунення набряків очей, а також для лікування кон`юнктивіту.
Для цього кілька разів в день необхідно прикладати до очей тампон або ватяний диск, змочений в цьому відварі. Зберігати готовий відвар необхідно не більше доби в холодильнику.
Також корінь петрушки корисний буде в разі наявності у майбутньої мами такого захворювання ясен, як гінгівіт. Приготувати відвар дуже просто, достатньо залити один корінець склянкою окропу і проварити протягом 5-7 хвилин, дати настоятися, охолонути і потім процідити, додати в отриманий відвар ще склянку теплої кип`яченої води. Використовувати такий відвар кореня петрушки при вагітності можна як полоскання 3 рази в день.
А ось корисні властивості свіжого соку зелені петрушки вагітні жінки можуть використовувати для освітлення пігментних плям. Для приготування настоянки необхідно обдати окропом пучок петрушки, порвати зелень руками і помістити в невелику каструльку, залити 0,5 літра гарячої води і настояти протягом години. Потім процідити і використовувати вранці і ввечері для протирання шкіри обличчя. Зберігати в холодильнику не більше 3 діб.
Протипоказання
Чи можна їсти зелень петрушки при вагітності? Незважаючи на свою природність, такий продукт, як петрушка, також має ряд протипоказань до вживання. Так, заборонено вживання петрушки в будь-якому вигляді і всіх засобів на її основі жінкам, які страждають сечокам`яної хвороби і нефритом.
Не можна вживати петрушку при наявності індивідуальної непереносимості продукту, т. К. Це може викликати неконтрольовану алергічну реакцію у майбутньої матері.
Особливо небезпечним під час вагітності є свіжовичавлений сік петрушки, тому що в ньому дуже висока концентрація речовин, які здатні викликати гіпертонус матки, і як наслідок мимовільний викидень і переривання вагітності.
Вирішуючи вжити будь-якої продукт, майбутня матуся повинна обов`язково зважити всі «за» і «проти». Приємною вам вагітності, легких пологів, здоров`я вами вашому малюкові!
