Після пологів

догляд за тілом

Будь тільки народила матусі хочеться, якомога швидше повернутися в добеременное стан. На жаль, відразу після пологів фізичне навантаження і дієти протипоказані, так як організм повинен відновитися. Але не варто забувати про догляді за тілом в післяпологовий період.


Все починається з особи. Якщо за час вагітності ви набрали багато зайвої ваги, то швидше за все невеликі набряки на обличчі і тілі залишаться з вами на протязі декількох днів після пологів. Для того, щоб повернути шкіру обличчя в хороший стан, необхідно вдаватися до масажу.

Його цілком можна зробити самій за допомогою звичайного крему. Наносячи його на шкіру, просто необхідно подушечками пальців масажувати щоки, губи, лоб, підборіддя.



Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 116