Коли сходяться кістки таза після пологів
Пологи - це один з найпрекрасніших моментів у житті будь-якої жінки. Правда, далеко не у всіх випадках вони протікають досить спокійно. Більш того, навіть з урахуванням того, що організм до них готується на протязі тривалого часу, нерідко жінкам доводиться стикатися зі значним дискомфортом. Так, коли сходяться кістки таза після пологів, і які особливості жіночої анатомії?
Терміни сходження кісток таза після пологів
Післяпологовий період - нітрохи не менш відповідальний час, ніж вагітність. Нерідко лікарі перші тижні після появи на світ малюка і зовсім називають «десятим місяцем». Протягом довгих місяців в жіночому тілі йшла активна підготовка до появи малюка на світ. Не дивно, що буде потрібно не набагато менше часу і для того, щоб повернутися в нормальний стан.
Відео: Тазовий пояс. Будова, функції, діагностика захворювання таза. Анатомія для масажистів
Основна маса змін в жіночому тілі при вагітності відбувається за рахунок дії гормонів. Не дарма при виношуванні малюка йде їх активне вироблення. Це необхідно, як для правильного розвитку плоду, так і для підготовки кісток і зв`язок до прийдешніх пологів. Тільки після народження малюка настільки активне вироблення «вагітних» гормонів припиняється, після чого починається зворотний процес під назвою інволюція. Так, коли сходяться кістки таза після пологів?
Фахівці відзначають, що так зване розбіжність кісток таза жінки відбувається безпосередньо перед пологами. Тобто, відбувається пом`якшення хрящової тканини в області лонного зчленування. Правда то саме розбіжність не виходить за рамки 1,5 - 2 см. Не варто забувати, що вже після пологів кістки таза не можуть повернутися до первісного стану блискавично. Не дивно, що багато жінок починають задаватися питанням, коли сходяться кістки таза після пологів. Нерідко на це йде весь післяпологовий період.
Бажано, щоб новоявлена мама якомога швидше приступила до виконання вправ післяпологовий гімнастики, як тільки буде в змозі і самопочуття дозволить. Адже основна мета такої гімнастики полягає в запобіганні негативних наслідків після пологів, таких як болі в тазовій області, нетримання або сімфізіт.
Так чи інакше, поступово кістки таза після пологів повернуться на своє місце. Багато які народили жінки думають, що обсяг їх стегон збільшився якраз через такого розбіжності тазових кісток в ході пологів. Але ця думка помилкова і бере свій початок з незнання особливостей жіночої анатомії.
Відео: Відновлення після пологів - післяпологове сповивання
Відновлювальна гімнастика після пологів
Як уже було відзначено вище, якщо момент буде упущений, то жінка може зіткнутися з різного роду неприємними наслідками вже після пологів. Йдеться про такі проблеми, як опущення матки після пологів або нетримання сечі. Насправді в перший час після народження малюка набагато простіше попередити такого роду ускладнення, ніж при їх рецидив, коли може знадобитися вже оперативне втручання.
На сьогоднішній день не так багато жінок пам`ятають про необхідність відновлення за допомогою післяпологовий гімнастики. При цьому для повернення в норму потрібно чимала обережність в рухах. Насправді вже через пару місяців після народження малюка, лікарі дозволяють виконання найпростіших вправ.
Завдяки відновлювальної гімнастики буде йти поступове зміцнення м`язів тазового дна, а також скорочувальна діяльність матки, на тлі якої буде йти її повернення до нормальних розмірів. Так чи інакше, в післяпологовому періоді матка залишається досить важкою і має неабиякий тиск на кістки таза. А ось м`язи тазового дна ще не готові повноцінно виконувати свої функції.
Відео: Післяпологова підв`язування живота
Іншими словами, не вийде дати однозначної відповіді на питання, коли сходяться кістки таза після пологів. У будь-якому випадку на це потрібен час. А ось, скільки саме - визначається особливостями організму конкретної жінки.
