Зробити щоб грудного молока
Як підвищити жирність грудного молока?
Після радості народження малюка молоді матусі схильні до різних занепокоєнь, пов`язаних у тому числі і з грудним годуванням. Найчастіше їх переживання стосуються того, чи достатня жирність грудного молока для повноцінного харчування крихти? Більш того, під час зціджування деякі мами помічають, що їх грудне молоко прямо як вода. А для того, щоб розібратися, чи є причина для переживань, треба відповісти на кілька дуже важливих питань.
Чому грудне молоко не жирне?
Грудне молоко умовно можна розділити на «переднє» і "заднє". «Переднє» молоко містить до 90% води, і «заднє» має найбільш жирну консистенцію. На початку годування малюк споживає «переднє» грудне молоко, їм він задовольняє свою потребу в рідині. «Заднє» молоко при годуванні починає надходити фактично до його закінчення. Слід відзначити той факт, що при зціджуванні йде тільки «переднє» молоко, саме тому багато мам турбуються, що у них не жирне грудне молоко.
Як наслідок, вони починають шукати рішення проблеми «як зробити грудне молоко жирніше». І в більшості своїй витрачають свої зусилля даремно, адже так влаштовано генетично, що дитині для повноцінного розвитку відмінно підходить грудне молоко його мами.
Як перевірити жирність грудного молока?
Першим етапом на шляху вирішення цього завдання зазвичай стає пошук інформації про те, як дізнатися жирність грудного молока. За оцінкою багатьох фахівців в області грудного годування, вирішення даного питання до сих пір не існує. Специфіка процесу грудного годування полягає в тому, що навіть в період одного годування складу грудного молока може змінюватися кілька разів. У зв`язку з цим жодна, навіть найсучасніша лабораторія, не зможе перевірити грудне молоко на жирність.
Всі рекомендації по визначенню жирності молока, її достатності для повноцінної годівлі дитини зводяться до таких показників, як стабільний набір ваги малюком, його гарне самопочуття і настрій.
Дуже часто так трапляється, що проблеми з недостатнім набором ваги дитини мами пов`язують саме з жирністю молока. Насправді може бути маса інших причин:
- неправильний режим і техніка годівлі;
- дитина не правильно захоплює грудь;
- малюк просто «лінуватися» при годуванні, тому і не доходить до «заднього» молока;
- мама часто змінює груди при годуванні;
- інші можливі причини.
Для того, щоб розібратися з справжньою проблемою недостатньої жирності грудного молока, необхідно звернутися до фахівця по грудному вигодовуванню за консультацією.
Як поліпшити жирність грудного молока?
Щоб грудне молоко було жирніше, молодій мамі необхідно дотримуватися певної дієти, рекомендованої лікарями в період лактації. Її основа будується на принципах здорового харчування, адже крихітному чоловічкові складно впоратися з «дорослою» їжею. А все, що вживає в їжу мама, згодом і харчується дитина при грудному годуванні.
Все-таки як зробити грудне молоко жирним? Для цього необхідно включати в свій повсякденний раціон крупи, овочі і фрукти. Не забувайте також про кальцій, який міститься в коров`ячому молоці, сирі, рибі, квасолі, зелені. Всі ці продукти як не можна краще підходять для збільшення жирності грудного молока.
Серед народних рецептів збільшення жирності грудного молока дуже часто пропонується волоський горіх. Той факт, що волоський горіх підвищує жирність молока, не оскаржимо. Але в той же час він досить інтенсивний продукт, здатний викликати у дитини алергічні реакції. З цього з експериментами народної медицини рекомендується бути акуратніше.
Існує безліч невірних думок, що стосуються питання «як підвищити жирність грудного молока». Мами в благих своїх починаннях часто роблять марні зусилля. Не варто самотужки вирішувати проблему підвищення жирності грудного молока. Тут якраз той випадок, що жирніше не означає краще для дитини.
Що зробити, щоб пропало грудне молоко
Лактація - природний процес після пологів. У жінки з`являється стільки молока, скільки потрібно малюкові. Молоко прибуває до кожного годування, і, чим старша дитина, тим більшу кількість його виробляється. Лікарі рекомендують годувати грудьми дітей до року, але у багатьох до цього часу лактація не припиняється. Сьогодні поговоримо про те, які методи можна застосовувати для поступового або миттєвого зменшення кількості молока, і можна перервати грудне вигодовування за допомогою гормональних лікарських засобів.
Що потрібно зробити, щоб лактація зменшилася
Перев`язка грудей для поступового зменшення лактації
Всі процеси в організмі людини біологічно обумовлені, тому лактація є природним процесом, який потрібен дитині для підтримки імунітету і поступового пристосування його до зовнішніх умов. Дитина виростає, а молоко всі ще надходить в молочні залози? У цьому випадку має два рішення: можна піти по природному шляху, перев`язавши груди і зменшивши кількість випитої за день рідини, а можна використовувати ліки. Як зробити, щоб пропало грудне молоко швидко і безболісно?
По-перше, звести годування до мінімуму, по-друге, привчити дитину до іншого виду харчування. На це піде близько тижня, але це найбезпечніший для здоров`я спосіб позбутися від молока. Якщо при лактації відразу відняти від грудей малюка, через добу груди стане твердою, і вас чекає мастит. Щоб перервати природним шляхом лактацію і не нашкодити собі, проконсультуйтеся з гінекологом або маммологом. Супутніми процедурами можуть стати туге обгортання на 2-3 години в день, курс гормональних ліків на придушення вироблення молока і народні засоби проти лактації.
Таблетки для перегорання грудного молока
Всі кошти на зменшення лактації містять в собі гормони. Лікар призначить вам терапію відповідно до вашого віком і хворобами, перенесеними протягом життя. У багатьох препаратів є серйозні протипоказання, їх не можна приймати при захворюваннях нирок, при цукровому діабеті, при хворобах суглобів і крові. Найвідомішими лікарськими препаратами є «Достинекс» і «Бромокриптин». Вони впливають на пролактин і секрецію гіпофіза ефективно і швидко. Курс прийому - від 10 до 15 днів по полтаблетки кожні 12 годин. Протягом першого тижня дозу можна збільшувати з таблетки до .
У ліків є побічні ефекти у вигляді запаморочення, нудоти, блювоти, стрибків артеріального тиску, аж до повної втрати свідомості. Переривати лактацію медикаментозно не рекомендується жінкам з серцевими патологіями, хворобою Паркінсона. Кожну таблетку потрібно запивати склянкою води, приймати за півгодини до їди.
Важливо пам`ятати, що перераховані препарати краще переносяться, якщо приймати їх під час їжі.
Серед негормональних ліків виділяють «Бромкамфору» -успокаівающіе краплі, які уповільнюють процес лактації, м`яко зводячи її до мінімуму. Але після того, як ви закінчите їх пити, молоко стане знову прибувати, тому цей лікарський засіб відносять до тих, які приймають ситуативно.
Народна медицина проти лактації
Щоб зменшити лактацію, потрібно приймати відвари трав, що володіють сечогінною дією. До них відносять: оман, деревій, шавлія, толокнянку, марену, петрушку. Народні засоби допомагають не гірше лікарських, по тривалості повне припинення лактації настає через 4-6 днів. Основним компонентом в суміші повинен бути шавлія, який наполягають в термосі 2-3 години і п`ють по 2-3 ст. л. до їди 3 рази в день. За смаком настій приємний, не викликає побічних ефектів, м`яко проносить й швидко виводить рідину з організму.
Ефективні способи припинення лактації
У перший рік життя в раціоні багатьох дітей переважає материнське молоко. Кожна жінка вирішує сама, скільки буде тривати грудне вигодовування, але через певні обставини в житті годуючої мами грудне вигодовування доводиться згортати. Це відбувається через вимушений лікування матері, виходу на роботу та віку малюка. Колись дитина відвикає від грудного вигодовування, молоко у його мами продовжує вироблятися. Це явище приносить в життя жінки деякі незручності. Часто скупчення молока в грудях призводить до маститу, тому для припинення лактації використовують допоміжні методи.
Принципи припинення лактації
Закінчення вироблення грудного молока треба зробити максимально нешкідливою для здоров`я мами, що годує. Процес займає від кількох днів до кількох місяців. Жіночі груди - це чутливий орган, що не терпить до себе грубого і байдужого ставлення.
Швидке припинення лактації небезпечно для здоров`я жінки, тому для вирішення цієї проблеми запасаються терпінням і відповідними знаннями.
Початок згортання грудного вигодовування
В першу чергу мати підраховує, скільки годувань відбувалося за день, після чого поступово скорочує їх кількість. Рекомендується почати згортання лактації з припинення нічних годувань. Щоб молоко вироблялося в менших обсягах, варто частково зціджувати його між годуваннями.
Розтяжки після пологів!
Наші читачі успішно використовують метод Анастасії для лікування розтяжок після вагітності. Читати далі
Ще десять років тому жінки перев`язували груди еластичними бинтами для того, щоб припинити вироблення молока. Такий спосіб травматичний для чутливої грудей, тому нині такі перев`язки не роблять. Бинтування грудей - ймовірна причина лактостазу і маститу, тому його не застосовують.
Для попередження розтяжок і обвисання шкіри грудей жінка носить зручний бюстгальтер з натуральної матерії.
Харчування при закінченні ГВ
Існують продукти, що підвищують вироблення молока, але їх аналогів з протилежним ефектом немає. Жінка виключає з меню підвищують спрагу продукти, так як при рясному прийомі рідини збільшується продукування грудного молока.
Компреси для спалювання молока
При закінченні лактації рекомендується робити компрес. Для його приготування використовують капустяне листя або камфорне масло. Жінка, згортати лактацію, протягом трьох днів змащує молочні залози камфорним маслом і укутує їх теплим шарфом. При появі спека і дискомфорту приймають парацетамол.
Компрес з капустяного листя застосовують один раз день. До грудей прикладають цільні охолоджені листя. Процедура робить молочні залози м`якими і безболісними.
При болю і тяжкості в грудях роблять прохолодний компрес. Кубики льоду загортають в пухнастий рушник, щоб вони не переохолодити ніжну шкіру, і прикладають ненадовго до грудей. Через двадцять хвилин компрес прибирають. Довго його тримати не можна, інакше ситуація посилиться.
Народна медицина
Рекомендуємо статті по темі:
Серед лікарських трав існують такі, які припиняють вироблення грудного молока:
Ці трави активізують роботу нирок, тому їх приймають для того, щоб вивести зайву рідину з організму і зупинити продукування молока. Для приготування чаю беруть чотири ложки сухої трави і заливають літром окропу. Відвар остуджують і приймають вшестеро в день.
Прийом м`ятного чаю - приємний спосіб згортання грудного вигодовування. Перцева м`ята виводить з організму людини зайву рідину і заспокоює нервову систему, тому для м`якого припинення лактації рекомендується робити собі м`ятний чай.
Чай з шавлії - ефективний засіб проти вироблення молока. Через п`ять днів після регулярного вживання напою продукування молока зменшиться.
Медикаменти проти лактації
Якщо жінка через обставини, що склалися не може довго чекати припинення лактації, лікар прописує їй спеціальні таблетки. Ці препарати складаються з гормонів, тому без схвалення гінеколога жінка їх не приймає. Лікар визначає скільки триває прийом таблеток. Часто для припинення лактації жінці призначають такі таблетки:
Щоб уникнути запальної процесу в молочних залозах, молоко з них зціджують навіть при прийомі таблеток від лактації. Дитини не прикладають до грудей при початку прийому медикаментів, так як вони містять гормони, які проникають в материнське молоко.
Якщо через прийом таблеток у жінки різко погіршилося самопочуття, в медикаментозному придушенні лактації потрібно зробити перерву і негайно проконсультуватися з лікарем.
Щоб отримати ефект від прийому препаратів, їх потрібно приймати по розписаної лікарем схемою. Протипоказання до прийому таблеток:
- різкі коливання артеріального тиску;
- цукровий діабет;
- захворювання нирок, печінки і жовчного міхура.
Таблетки зроблять припинення лактації швидким, але їх прийом показаний у виняткових випадках. Медикаменти, що пригнічують лактацію, мають побічними діями, про які є інформація в інструкції до таблеткам.
Від правильності застосування описаних методів залежить, скільки часу займе припинення грудного годування. При підвищенні температури тіла, болю і ущільненнях в грудях жінка негайно звертається до гінеколога.
