Оладки з вівсянки
Вівсянка - це дуже корисний продукт рослинного походження, який містить в собі клітковину і складні вуглеводи. Хімічний склад вівсянки включає в себе дуже важливі для людського організму компоненти, такі як магній, фосфор, калій, хром, марганець, залізо, йод, цинк, фтор, кобальт, а також вітаміни А, Е, В1, В2, В6, К. Тому вівсяна каша є обов`язковим продуктом в меню однорічної дитини, а також дітей старшого віку.
Широко використовують вівсянку також і в косметології, існує безліч, кремів, шампунів і навіть антицелюлітний мило з вівсяними пластівцями, які сприятливо впливають на шкіру, волосся і тіло людина.
Оцініть, будь ласка статтю
Статті за темою "Оладки з вівсянки"
