Бутерброди з яйцем
Якщо вашій дитині вже виповнився рік, і не потрібна спеціальна дієта для дитини. Тоді йому можна приготувати гарячий бутерброд з яйцем. Але не варто сильно навантажувати нирки маленьку дитину чужорідним білком, тому більше половини яйця в бутерброді використовувати не рекомендується.
Яйце - продукт дуже цінний і досконалий. З точки зору біології це складна саморегулююча система. Адже в яйці не тільки зароджується життя, а й поступово розвивається, росте жива істота, яка здатна вижити в нашому світі. Людський дитина в період свого внутрішньоутробного розвитку постійно отримує необхідні поживні речовини з материнського організму. А курча до свого народження отримує від курки - мами лише тепло і спокій. Наскільки ж досконалий і повний повинен бути набір поживних елементів в яйці, щоб весь період розвитку від маленької клітки до курчати задовольняти потреби цього живої істоти!
Відео: Як приготувати гарячі бутерброди з яйцем - простий рецепт
Ось чому яйце є таким дорогим харчовим продуктом, який дієтологи рекомендують використовувати в дитячому харчуванні. Всі поживні речовини чітко збалансовані в яйці, тобто жодне з речовин не можна ні додати, ні відняти, не змінивши якості продукту. Зберігати яйця потрібно при температурі 5 ° С. Дієтичне, найбільш підходяще малюкові, вважається яйце, яке зберігатися не більше 5 днів.
Вашій дитині припадуть до душі дуже смачні дитячі бутерброди. Приготуйте йому бутерброди з сиром і яйцем.
Відео: Простий рецепт бутербродів з яйцем
Для цього вам знадобляться такі інгредієнти:
1. Половинка яйця-
2. Скибочку житнього хліба-
3. 1 ст. ложка твердого сиру-
4. 2 ст. ложки вершкового масла.
Відео: Гарячі бутерброди з ковбасою, сиром і яйцем
Як приготувати бутерброди з яйцем :
Скибочку хліба потрібно змастити маслом. Відокремити білки від жовтків і збити в пишну піну. На хліб викласти збитий білок, а потім акуратно укласти в них жовтки і присипати все тертим сиром. Запікати в духовці при температурі 180 ° С протягом 5 хвилин.
