Корисні фрукти для дітей 2 років
Відео: Вивчаємо слова. Овочі та фрукти. Навчальне відео для дітей. for children
Маленькі дітки дуже люблять фрукти, і це всім відомо, але чи всі фрукти однаково корисні? Почнемо з того, що не всі ті фрукти та овочі, які продаються у нас в супермаркетах, ростуть на нашій території, отже, їх звідкись привозять. Екзотичні плоди в більшості випадків багаті вітаміном С, тому вони дуже цінні і їх обов`язково треба давати діткам, але все ж на думку дієтологів і педіатрів, 2 роки - це занадто ранній вік для такого ласощі.
Відео: Розвиваючі мультики - Пісенька для дітей про їжу і різні продукти - бяка
Ви напевно помітили, що навіть взимку яблука не зникають з прилавків, в цей час їх завозять з-за кордону і в переважній більшості випадків, вони не містять ніяких вітамінів, це можна помітити навіть за смаком. А раз в них немає нічого корисного, а тільки сумнівне походження, то краще захистити дітей раннього віку від їх поїдання. Щоб в зимові місяці малюки отримували фрукти, можна зробити влітку компоти закачування або варення.
Відео: Всі пісеньки-мультики Синього трактора
А ось плоди літа, які з`являються в сезон - це справжній комплекс всіляких корисних речовин, вітамінів і мінералів, такі корисні фрукти обов`язково повинні бути в раціоні дитини. Ось тільки варто звернути увагу на те, що у багатьох дітлахів в ранньому віці з`являється діатез на червоні ягоди, то їсти полуницю, малину, тому, якщо ви одного разу помітили, що після вживання цих плодів у дитини з`явився висип, то краще тимчасово призупинити їх поїдання , з віком ця алергічна реакція пройде. І ще не забувайте про хурму - це один з найкорисніших фруктів, до того ж її можна зберігати в морозильній камері і навіть взимку давати діткам.
Найкорисніші фрукти для дитини 2 років - це, по-перше, абрикос, бо він багатий на кальцій, який так потрібен розвивається і росте маленькому організму, і, по-друге, це яблука, вони багаті залізом і вітаміном С.
