Як правильно мити фрукти для дітей
Кожна турботлива матуся прагне побалувати свого малюка не тільки смачними, а й корисними продуктами. Що б отримати максимальну користь від фруктів, при цьому не нашкодивши здоров`ю, потрібно не тільки враховувати, де ці продукти вирощені і зберігалися раніше, але і знати - як правильно вимити фрукти!
Більша частина екзотичних фруктів імпортується в Росію з жарких країн. Та й наші фермери теж намагаються покрити їх парафіном і воском. Тому обов`язково потрібно дуже добре промити плоди в мильній воді. коли ми миємо фрукти для дітей, потрібно використовувати щіточку. Щітка видалить з фруктів бруд, землю і частину шкідливих бактерій, крім цього, правильне миття очистить плоди від отрутохімікатів, дуже шкідливих для здоров`я Вашого малюка.
Кожна мама обов`язково повинна стежити за здоров`ям своєї дитини, а не цілий день займатися тільки собою, робити манікюр по кілька разів на день і дивитися відео нарощування нігтів. Тому миття фруктів потрібно приділити велике значення.
Відео: Караоке для дітей - Пісеньки для дітей - Овочі - фрукти, друзі, є немитими не можна
Для дітей, схильних до харчової алергії, потрібно замочувати екзотичні фрукти на 1-2 години в холодній воді. Вода забере у себе частину шкідливих речовин і пестицидів.
Найголовніше - це зчищати верхні шари у екзотичних фруктів. Красива на вид шкірка яблука може містити в собі величезну кількість пестицидів.
Відео: Моєму ручки, овочі і фрукти правильно
Для того, що б плоди не втрачали корисних вітамінів, мити і чистити їх треба швидко. Вимиті фрукти потрібно негайно очистити, порізати і пустити в подальшу обробку.
Що б не втратити корисні речовини і вітаміни, потрібно при чищенні використовувати ніж з нержавіючої сталі.
Відео: Пізнавальний відео для дітей. Чому потрібно мити фрукти.
Якщо Ви побачили жовті цятки під шкіркою, то краще викинути цей плід. Ці плями характеризують високий вміст нітратів у продукті.
