Особливості харчування дітей першого року життя
Відео: 4) Власова О.В. "Особливості харчування дітей раннього віку"
Харчування в дитячому віці визначатиме не тільки фізичний розвиток крихти, воно також буде впливати на частоту алергічних, респіраторних, шлунково-кишкових захворювань, і, цілком можливо, на здоров`я і обмін речовин в більш старшому віці. Ось чому так важливо знати всі особливості харчування дітей першого року життя - Про те, як правильно годувати грудьми або підбирати дитячі молочні суміші, як правильно вводити продукти для прикорму.
Всесвітня організація охорони здоров`я рекомендує до 6 місяця годувати малюка виключно грудним молоком або адаптованою молочною сумішшю. Поки вашій дитині ще не виповнилося півроку, ви можете дивитися численні відео про дитяче харчування, з яких можна почерпнути багато нового. З пізнавальних роликів ви дізнаєтеся, які саме овочі слід вводити першими в раціон карапуза, як правильно зварити кашку і як саме приготувати пюре. Відео-поради для матусь стануть чудовими помічниками і допоможуть вам виростити здорову дитинку з нормальною масою тіла.
Першим прикормом в харчуванні дітей першого року життя можуть стати овочеве пюре або ж кашка з гіпоалергенних круп. Обов`язково дізнайтеся, як правильно приготувати кабачок для грудничка - Адже саме цим овочем і починають підгодовувати малюка, він має ніжну клітковину, яка не дратуватиме травну систему, крім того, в шинку досить багато корисних речовин. Що ж стосується каш, то перевагу слід віддати гречаної, рисової або кукурудзяної, в них не міститься глютен, який здатний викликати алергічні реакції.
