Режим дня дитини в 7 місяців
зміст
- 1 Сон
- 2 Харчування
- 3 Фізичний розвиток
- 4 Приблизний варіант режиму дня для дитини в 7 місяців
Відео: Режим дня мами з дитиною 7 місяців
У 7 місяців дитина вже дуже цікавий, його активно цікавить навколишній світ і він охоче грає з батьками. Рухова активність підвищується, і дитина вже намагається повзати. Нервова система дітей в цьому віці ще не сформувалося. Вони вже рідше втомлюються, проте їм потрібно часто відпочивати.
Раніше ми писали про те, що повинен вміти дитина в сім місяців . Тепер зупинимося докладніше на режимі дня.
сон
Якщо ви будете дотримуватися режиму дня і укладати малюка в один і той же час, то він буде рости більш спокійним і врівноваженим. Існує думка, що якщо дитину не укладати вдень спати, то він добре буде спати вночі. Однак, таким крихтах обов`язковий денний сон.
Дитина може перевтомлюватися і стати неспокійним, якщо не дотримуватися режиму дня. У семимісячної дитини немає дуже строгих рамок в режимі дня. Організм сам вибирає для себе оптимальний графік сну і неспання. В цілому сон дитини становить п`ятнадцять годин на добу. Якщо недавно ваш малюк спав днем два рази, то зараз деякі малюки можуть переходити на дворазовий сон вдень. Якщо раніше вони лягали в 8 ранку, то зараз вони можуть лягати спати в 11.
Відрізки тривалості сну відрізняються своєю тривалістю. Деякі діти дуже довго сплять вдень, особливо в колясці на свіжому повітрі. Вранці і ввечері їх сон скорочується до години.
живлення
Годування залишається таким, яким було раніше, 5 разів на день. Дитину годують грудним молоком, стравами власного приготування і готовими продуктами для дітей. Часто використовують для годування дитини в цьому віці швидкорозчинні каші.
Дітям з 7 місяців можна давати вже багато різноманітних продуктів, крім материнського молока і молочних каш:
- сир,
- яєчний жовток,
- кефір,
- фрукти-банан, груша, яблука,
- овочі.
Фізичний розвиток
Гуляти на вулиці необхідно не менше 2 годин. Так як дитина ще тільки ледь почав повзати, то для прогулянок ще потрібна коляска. У цей час дитина може спати.
Відео: Дитині 7 місяців. Повзаємо / Сон / Прикорм
У дитини вже є кілька зубків, за ними потрібно доглядати. Можна використовувати для цього бінтік або щітку, яка одягається на палець. У цьому віці зубною пастою не користуються. Вранці необхідно вмивати дитини, ввечері купати.
Приблизний варіант режиму дня для дитини в 7 місяців
- 6-00 - 6-30 - пробудження, гігієнічні процедури, зарядка,
- 6-30 - сніданок (молоко або суміш);
- 6-30 - 8-00 - активне неспання, ігри;
- 8-00 - 10-00 - денний сон (можливо на прогулянці);
- 10-00 - годування (молочна каша, фруктове пюре);
- 10-00 - 12-00 - неспання;
- 12-0 - 14-00 - сон
- 14-00 - обід (овочеве пюре з жовтком або м`ясом, фруктовий сік);
- 14-00 - 16-00 - прогулянка;
- 16-00 - 18-00 - сон;
- 18-00 - годування (молоко або суміш, сир, сік фруктовий, печиво);
- 18-00 - 20-00 - неспання;
- 20-00 - купання, гігієнічні процедури, легкий перекус;
- 20-30 - 6-00 - нічний сон з перервою на одне годування близько 22-00 (молочна суміш, кефір або грудне молоко).
Батьки починають вводити прикорм в різний час, хтось в 4 місяці, а хтось після 6 місяців, тому меню різних дітей одного віку, звичайно, може відрізнятися. Проте, кількість прийомів їжі повинно бути не менше п`яти.
Виробивши з дитиною зручний для вас режим, намагайтеся дотримуватися його щодня.
