Режим дня дитини після року

Відео: Режим дня у дітей після року

Після року дитини вже нескладно привчити до режиму дня. Фото з сайту littlegreenfingers.typepad.com Якщо необхідність встановлювати певний режим дня дитини до року ще може бути оскаржена, то більш дорослому карапузу така практика буде однозначно корисна. По-перше, в такому віці відчуття стабільності вже менше пов`язано з постійною присутністю мами, а більше - з постійністю обстановки і повторюваністю подій, дотриманням ритуалів. По-друге, для дитини після року режим дня буде одним з перших інструментів соціалізації: він допоможе карапузові поступово привчатися до планування та ефективної організації свого часу.

Сприяти встановленню для малюка режиму дня будуть дві умови

Малюк в цьому віці вже менше "зав`язаний" на мамі, і їй нема чого скрізь носити його з собою. Зазвичай після року навіть діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні, спокійно залишаються на 5-8 годин з родичами і нянею, що дає їм можливість вести більш прогнозований спосіб життя.
У дитини, що підросла з`являється маса нових захоплень, які і можна зробити "відправними точками" режиму дня. Якщо на півроку дитині було в загальному без різниці, де проводити час: в торговому центрі, на прогулянці або в гостях, то в два роки він вже сам може відмовитися від походу по магазинах і віддати перевагу малювання або похід в розвиваючу студію.

Відео: РОЗВИТОК ДИТИНИ В 1 РІК 4 МІСЯЦІ! МОВА / РЕЖИМ / КРИЗА 1 РОКУ

Плануючи день свого крихти, виходите з його індивідуальних особливостей. Наприклад, якщо малюк - "сова" і у нього немає апетиту з ранку, перенесіть його сніданок на більш пізній час: і дитина буде їсти з задоволенням, і ваші нервові клітини будуть зекономлені. Якщо дитина активна і збудливий, то "заспокійливі" заходи (на кшталт читання казок і віршів, прослуховування аудіокниг, купання і т.д.) заплануйте на час перед денним або нічним сном - вони допоможуть карапузові заспокоїтися і розслабитися.

Як виробити максимально "комфортний" режим дня для дитини після року?

Обов`язково поєднуйте різні види активності: нехай день малюка буде наповнений і фізичними заняттями, і спілкуванням з однолітками, і гучними, і тихими іграми. Не забувайте про прогулянки (1-2 рази на день, залежно від погоди). «Передача даних» з одного виду діяльності на інший не тільки допоможе дитині гармонійно розвиватися, але і забезпечить оптимальне навантаження на його нервову систему.
Чи не змушуйте дитину займатися тим, до чого він не розташований в даний момент. Взагалі, малюків не можна змусити щось робити, можна тільки мотивувати (примусити ж дитини є чи спати всупереч його бажанню - "дохлий номер"). Пам`ятайте золоте правило: режим - не самоціль, а лише інструмент для оптимальної організації часу. Зробіть якісь заняття взаємозамінними і завжди враховуйте настрій і самопочуття своєї дитини.