Низький тиск при вагітності що робити
Відео: Що робити якщо низький тиск і болить голова. Секретний метод!
З настанням вагітності в організмі жінки відбуваються різні функціональні зміни. Одним з найважливіших параметрів організму людини є артеріальний тиск, яке змінюється під час вагітності. Тому за тиском в цей період необхідно ретельно стежити.
Низький тиск при вагітності, що робити в цьому випадку. Для початку необхідно дізнатися точний тиск при вагітності. У нормі вона становить 120 на 70 мм. рт. ст. однак, у вагітної тиск може коливатися від 100 на 60 мм до 140 на 80 мм. Це буде вважатися теж нормальним явищем. Умови формування нових мереж судин укладає в себе: артеріальний тиск, яке має конкретну функцію. Тому гіпертонія вважається гірше гіпотонії на ранніх термінах. Але в тому випадку якщо тиск падає і майбутня мама відчуває себе погано, швидше за все, має місце загроза викидня. Зниження тиску супроводжується запамороченням, слабкістю, блювотою і частою зміною настрою.
Що ж потрібно робити при низькому тиску у майбутніх мам? Давайте розберемося в цьому:
- Слід уникати задушливих приміщень, частіше бувати на свіжому повітрі;
- Не можна ні в якому разі приймати гарячу ванну і паритися. Дозволено тільки прохолодний душ;
- Повноцінний сон, також важливий. Спати вагітна повинна не менше 10 годин на добу. І звичайно важливий сон вдень;
- Рекомендується вживати міцний зелений чай;
- Приймати їжу необхідно часто, але в невеликих кількостях. Віддавати перевагу потрібно овочам, яйцям, фруктам, нежирного м`яса, зелені. Не варто вживати солону, смажену з скоринкою і гостру їжу;
- Пийте рідина, яка не знижує тиск. Чисту воду, компоти з сухофруктів. Не варто пити журавлинні і гарбузове муси;
- Добре допомагає впоратися з низьким тиском самомасаж;
Відео: 35 тиждень вагітності. Тиск при вагітності. Що їдять вагітні. набряки
Помітивши схильність до зниженого тиску, розкажіть про це своєму лікареві. Так як можуть бути ускладнення, можливо потрібна госпіталізація. Але якщо є підозри на низький тиск під час вагітності потрібно погоджуватися на це.
Різні жінки переживають ті чи інші ознаки низького тиску, але частіше за все вони супроводжують один одного:
- нудота;
- слабкість;
- сонливість;
- Швидка втомлюваність;
- запаморочення;
- Потемніння в очах;
- Шум або дзвін у вухах;
- Відчуття нестачі повітря;
- Непритомність.
Лікарі також стверджують, що профілактика захворювань необхідна, тому майбутній мамі потрібно ще на етапі планування вагітності пройти обстеження, щоб в разі чого бути готовою до можливих проблем, і по можливості уникнути деякі з них. Врахуйте всі можливі нюанси, навіть невеликі і несерйозні захворювання можуть стати небезпечними для майбутнього маляти. Проблеми зі здоров`ям, такі як зниження артеріального тиску, не повинні стати перепоною для народження здоровенького і міцного дитинку. Тому не варто нехтувати порадами вашого доктора, адже під час виношування малюка ви відповідаєте за його здоров`я і майбутнє життя. Дорогі майбутні матусі стежте за своїм здоров`ям, і у вас буде здоровенький і міцний малюк.
