Знижений тиск при вагітності, небезпека такого стану
Якщо знижений тиск при вагітності, що робити?
Як показує практика, знижений тиск при вагітності є досить частим явищем, яке доставляє вагітної чимало клопоту і неприємностей. Жінки в положення, як правило, при зниженні тиску відчувають запаморочення і сильну втомлюваність, а іноді і зовсім втрачають свідомість. Що ж робити в такому випадку? Як підвищити тиск і чому трапляється так, що воно знижується? Про все це докладніше трохи нижче.
Чому у вагітних може знижуватися тиск?
Серед головних причин зниження тиску у вагітних жінок медики виділяють наступні:
• алергічні реакції на якийсь продукт, предмет, рослина або запах-
• інфекційні захворювання-
• виразка шлунку-
• збільшена щитоподібна залоза
• спадкова предрасположенность-
• надниркова недостатність-
• постійні недосипання і часті переутомленія-
• нездоровий спосіб життя-
• екологія місцевості, в якій живе жінка.
Чому зниження тиску у вагітних може бути небезпечно?
Знижений тиск при вагітності несе, як вказують фахівці, особливу небезпеку і ця небезпека криється в тому, що при такому стані організм майбутньої матусі погано проводить кров, що в свою чергу може призвести до кисневого голодування ембріона. Все це в підсумку закінчується погано, зазвичай викиднем або передчасними пологами, якщо знижуватися тиск у жінки початок на більш пізньому терміні.
Крім усього іншого знижений тиск у жінки при вагітності відбивається частою зміною настрою майбутньої матусі, що так само негативно відбивається на розвитку дитини. Жінки схильні до серйозних перепадів настрою, зазвичай, як стверджують дослідники, переживають почуття тривожності, злобу, страх і це все змушує їх бути часто на самоті, що так само не сприятливо для загальної картини.
Що робити, якщо знизилася тиск при вагітності?
1. Якщо зниженого тиску при вагітності супроводжують якісь серйозні захворювання, жінці необхідно проконсультуватися з лікарем і пройти курс медикаментозного лікування. При цьому ліки для такого лікування вагітної повинен призначити тільки лікар і ніхто більше.
2. Якщо знижений тиск при вагітності спостерігається рідко, тобто не постійно, то медики рекомендують в таких випадках жінкам заспокоїтися, відкрити віконце в кімнаті, лягти і розслабитися, подумати про щось приємною, погладити свій животик, поговорити з майбутньою дитиною. При цьому відкривати вікна стоїть так, щоб в кімнаті не спостерігалося протягів, а якщо тиск все ще дає про себе знати через 20 хвилин відпочинку, можна випити солодкого чорного чаю або краплі Кордіаміну (для вагітних не більше 30 крапель за 1 раз).
3. Якщо тиск у вагітної раз у раз знижується, то тут вже потрібно комплексне лікування гіпотонії. Як правило, лікарі призначають в таких випадках госпіталізацію в спеціальне відділення лікарні, де дівчина проходить обстеження і приймає призначені фахівцем препарати. У таких випадках, приймаючи ліки, вагітна перебуває під постійним наглядом медиків, які контролюють і її здоров`я, і стан здоров`я, а так само розвиток її майбутнього малюка.
Що робити вагітним, щоб тиск був у нормі?
Існує кілька цілком безпечних для вагітної жінки способів підтримки артеріального тиску в потрібному руслі. При цьому всі ці способи легкі і майбутня матуся може виконати рекомендовані фахівцями процедури самостійно. Що це за такі методи боротьби з низьким тиском, запитаєте ви. Відповімо!
1. У кожної вагітної жінки повинен бути складений свій розпорядок дня, в якому 9 годині має відводитися сну і 3 години прогулянок по свіжому повітрю. Решту часу жінка планує на свій розсуд. Прогулянки, варто зауважити, в залежності від погодних умов можуть бути скорочені на 1 годину.
2. Не варто перепрацьовувати протягом дня і виконувати якісь серйозні фізичні навантаження. Якщо, наприклад, до вагітності, жінка вела активний спосіб життя і половину дня проводила в спортзалі, то тепер в її положенні варто кілька поберегтися і відмовитися від щоденних виснажливих тренувань.
3. Збалансоване, правильне харчування. Якщо у жінки в положенні спостерігається знижений тиск або є часті перепади тиску з нормального вниз, в раціоні її харчування обов`язково повинні бути присутніми наступні продукти:
- Кефір, ряжанка, молоко-
- йогурти-
- Сир і яйця-
- Вершкове масло і риба-
- М`ясні страви і печінка
- Інші продукти, збагачені білком.
Ну і звичайно не можна виключати з раціону ягоди, фрукти та овочі. З напоїв дозволяються солодкий чай, компоти і всілякі фреші соки.
На більш пізніх термінах вагітності найкраще захистити себе від прийому продуктів, збагачених вуглеводами. Ці продукти можуть стати причиною підвищення тиску, а це в третьому триместрі вагітності вкрай небезпечно.
4. Не слід вагітним часто приймати гарячу ванну, це може сприяти швидкому і різкого підвищення тиску, що так само небажано і для майбутньої матусі і для її потомства.
5. Безпечним методом підняття тиску вважається і точковий масаж, який представниця прекрасної половини може проводити самостійно. Для цього їй необхідно просто масажувати пальцями місця в області між носом і верхньою губою, а так само нижньою губою і підборіддям.
