Чому болить голова при вагітності
Вагітність - щаслива пора для жінки і всієї її сім`ї. Саме в цей час жінка може присвятити себе своєму природному призначенню - продовження роду. Але іноді цей приємний період буває затьмарений сильними головними болями. Чому болить голова при вагітності - питання, яке актуальне для 70% жінок знаходяться в очікуванні дитини. Щоб дати відповідь на це питання, потрібно для початку визначити причини нездужання.
Від чого болить голова у вагітних
Причин, через які може боліти голова у вагітних безліч. Це і гіпотонія, тобто зниження артеріального тиску, в результаті постійного прийому сечогінних препаратів, які зараз повсюдно виписують гінекологи, помітивши у вагітної набряклість. І навпаки гіпертонія, тобто підвищення тиску, яке пов`язане з великим набором ваги і відповідно набряком. Також причиною, через яку болить голова у вагітної, може бути гормональна перебудова організму.
Гормони можуть викликати головний біль протягом всієї вагітності. Однак найважчим в цьому плані є перші дванадцять тижнів вагітності. Адже саме в цей час зароджується нове життя. А це означає, що організм тепер несе подвійне навантаження.
Порушення сну також може бути наслідком головного болю. Незручність спати з величезним животом, постійні переживання за дитину можуть викликати безсоння. В результаті жінка відчуває себе розбитою і невиспаний.
Захворювання, якими страждала дівчина до вагітності, також можуть стати причиною головного болю. Наприклад, жінка до вагітності страждала хворобою Меньєра, природно під час вагітності в силу багатьох факторів хвороба стала прогресувати, і болі посилилися.
Як позбутися головного болю вагітної жінки
Одним з результативних засобів порятунку від головного болю служить масаж голови. Його можна робити за допомогою звичайної зубчастої гребінця або дерев`яного гребінця. Розчісувати волосся треба повільно і ніжно, поступово розслабляючи всі м`язи голови.
Масаж мочок вух також допомагає врятуватися від головного болю. Справа в тому, що вушні раковини нагадують за формою перевернутий зародок. Мочка вуха зовні схожа на голову. І саме в мочках вух знаходяться точки, що відповідають, за розслаблення м`язів голови і тому масаж мочок вух допомагає зняти біль.
Ще одним засобом здатним позбавити від головного болю служить контрастний душ. Цей спосіб допомагає позбутися не тільки від болю, але заряджає бадьорістю і гарним настроєм.
Жінкам, які перебувають в «цікавому положенні» корисно бувати на свіжому повітрі, гуляти в лісі або парку. Також майбутня мама зобов`язана провітрювати кімнату, в якій знаходиться і хоча б раз на тиждень робити вологе прибирання.
Вагітна не повинна перебувати в накуреному приміщенні і відповідно палити сама. Адже це навантаження не тільки на легені, але ще і на головний мозок. Внаслідок звуження судин мозку у курців вагітних також виникають нестерпні головні болі.
Є препарати, що знімають біль, які дозволені майбутнім мамам, це: но-шпа, нурофен, ібупрофен і багато інших. Однак перед їх прийомом краще проконсультуватися з лікарем.
Чому болить голова при вагітності - питання індивідуальне. На нього може дати відповідь кваліфікований лікар, який супроводжує вагітну жінку. Оскільки у кожної вагітної є свої індивідуальні захворювання, властиві її організму і не властиві іншим вагітним.
Дотримуючись простих правил режиму праці та відпочинку, а також консультуючись у досвідченого лікаря-гінеколога кожна вагітна може позбутися головного болю швидко і результативно.
