Головні болі в першому триместрі вагітності

Головний біль при вагітності в 1 триместрі

Перший триместр вагітності, як період життя, дуже цікавий і пізнавальний для майбутніх матусь, а також важливий для розвитку майбутнього малюка.

Перший триместр вагітності, як період життя, дуже цікавий і пізнавальний для майбутніх матусь, а також важливий для розвитку майбутнього малюка. У перший триместр вперше з`являється стійке усвідомлення того, що зародилася і живе ще одна маленька життя, за яку потрібно нести відповідальність, прислухатися до всіх змін, помічати в собі перевтілення, реагувати на коливання настрою, самопочуття та бути напоготові.

самопочуття

Апатія, постійна сонливість, втома - ось вічні супроводжують 1-го триместру вагітності. Часто відбуваються зміни в мікрофлорі кишечника, що призводять до порушення дефекації, здуття живота, з`являється часте сечовипускання, набухання молочних залоз і різка зміна в настроях. Щоб уникнути серйозних порушень і збоїв у роботі організму, потрібно частіше здійснювати піші прогулянки, насолоджуватися природною тишею і спокоєм, вибрати собі нескладний комплекс фізичних вправ для насичення тіла енергією і підняття настрою, робити роботу з перервами.

Головний біль

Майбутні матусі, починаючи з 1-го триместру вагітності, відчувають дискомфорт і напади головного болю різної сили. Буває досить складно визначити істинні причини таких больових нападів. Головний біль при вагітності в 1 триместрі може мати такі коріння:

Головний біль - причини виникнення

Майбутні матусі, починаючи з 1-го триместру вагітності, відчувають дискомфорт і напади головного болю різної сили. Буває досить складно визначити істинні причини таких больових нападів. Головний біль при вагітності в першому триместрі може мати такі коріння:

o Гормональні зміни відбуваються в організмі, викликають адаптацію до нових гормонів, тому, як результат, - виникнення головного болю.

o Гіпотонія - низький артеріальний тиск, відносно постійний супутник першого триместру вагітності, особливо при появі токсикозу.

o Гіпертонія - високий артеріальний тиск, рідше зустрічається в першій частині вагітності. Провокує появу набряків, потрапляння в сечу білка, може бути сигналом серйозної патології. Необхідно бути напоготові і при невеликому нездужанні поставити лікаря до відома.

o Стрес або голод можуть викликати головний біль. Їжте краще часто, але маленькими порціями. Психоемоційної нестабільності можна уникнути за допомогою медитації, зосередження на диханні, відкриття себе для позитивної енергії. Картини природи або просто споглядання дзюрчання води чудово заспокоює і приводить до душевної рівноваги.

o Фізичні подразники - мерехтливе світло, шуми різної природи, різкі запахи, раптова зміна положення тіла в просторі сильно дратують рецептори і можуть викликати головний біль. Майбутнім матусям краще уникати таких різких перепадів, а якщо немає можливості уникнути - поставитися до цього філософськи, закрийте очі і абстрагуйтеся.

Що робити, якщо болить голова?

Найпростішим методом щодо усунення головного болю вважаються знеболюючі ліки, але є й інші способи, щоб зменшити потужність під час вагітності:

Відмінний засіб - це компреси. Якщо ви покладете на лоб холодний або теплий компрес, то він чудесним чином позбавить вас від болю.

Не забувайте приймати душ, так як холодна вода, наприклад, сприяє звуженню розширених кровоносних судин. Це найпростіший метод для усунення головного болю.

Не відмовляйтеся від розслабляючого і заспокійливого масажу. Комплексний масаж, зроблений професіоналом або руками люблячого чоловіка, відмінно зніме біль у вашій голові. Необхідно попросити масажиста, щоб він особливу увагу при масажі приділив шиї, плечах і спинним м`язам, це також допоможе прибрати напругу.

Зазвичай головний біль не становить серйозної небезпеки під час вагітності. Але щоб зберегти впевненість і спокій духу, краще порадитися з спостерігає лікарем.

Що можна пити від головного болю під час вагітності і як зняти біль без ліків



Головний біль - одна з найбільш частих проблем у вагітних жінок. Причини появи головних болів у вагітних до сих пір ще не вивчені.

Особливо часто головні болі спостерігаються в першому і третьому триместрі.

У першому триместрі їх пов`язують із загальною перебудовою організму і підвищеним гормональним фоном.

У третьому триместрі головні болі пов`язують з великим навантаженням організму жінки в останні терміни вагітності.

Як же впорається з головним болем і що можна пити від головного болю під час вагітності?

Мігрень під час вагітності

Найчастіше вагітні жінки страждають від мігрені. Для мігрені характерна пульсуюча біль в голові, яка супроводжується нудотою і блювотою.

Часті мігрені небезпечні для здоров`я вагітної. Тому, незважаючи на те, що лікарські препарати під час вагітності краще не вживати, мігрень зупиняють за допомогою болезаспокійливих засобів.

Болезаспокійливі при вагітності



Які болезаспокійливі препарати нешкідливі для вагітних, що можна без побоювання приймати, якщо болить голова?

Під час вагітності болезаспокійливі засоби не дозволені. Але у виняткових випадках лікарі рекомендують прийом ацетомінофена і парацетамолу.

Призначення цих ліків і їх дозування може робити тільки лікар. Ніколи не займайтеся самолікуванням.

Болезаспокійливі препарати, які категорично не можна вживати вагітним:

Аспірин - діє на роботу нирок і серця дитини.

Анальгін - надає поганий вплив на кров.

Резерпін - може викликати депресію у новонародженого.

Як справитися з головним болем при вагітності

Ми з`ясували, які препарати іноді можна приймати при сильних головних болях, але краще обходиться без лікарських препаратів.

Головний біль можна спробувати зменшити без ліків. Проаналізуйте, що стало причиною головного болю.

Якщо це стрес, то постарайтеся уникати стресових ситуацій. При найменшій можливості намагайтеся розслабитися, відволіктися. Слухайте музику, дивіться хороші фільми, гуляйте на свіжому повітрі. Намагайтеся уникати зустрічей з людьми, які викликають у вас роздратування.

Компреси біля основи шиї і на лобі допоможуть зменшити головний біль.

Холодний душ сприяє звуженню судин і допоможе зменшити головний біль.

Намагайтеся добре харчуватися і пити побільше води.

Відео-матеріали по темі статті

Поради доктора Комаровського:

Лікування нежиті і застуди під час вагітності:

Як позбутися головного болю без ліків:

Чому виникає головний біль у вагітних жінок:

Які таблетки від головного болю можна пити при вагітності?

Лікарські засоби

При виникненні головного болю для його зняття не рекомендується приймати ліки в першому триместрі вагітності. У другому і третьому триместрі більш розвинена плацента грає роль захисного бар`єру, тому деякі ліки все ж можна приймати. Від головного болю під час вагітності допоможе парацетамол для грудних дітей. Він приймається у розрахунку 10 міліграм на 1 кілограм маси тіла, але не більше 500мг. Дуже хорошим засобом є но-шпа. Приймається вона по дві таблетки одноразово.


Перелік ліків від головного болю, допустимих при вагітності:

- вібуркол, по одній свічці через 30 хвилин, до поліпшення стану, але не більше двох годин-
- цитрамон, у другому триместрі по 1-2 таблетки після їжі, запиваючи молоком або гарячим солодким м`ятним чаем-
- папазол, по 1-2 таблетки, два рази на добу-
- аспірин, у другому триместрі по 0,5 грам 1 раз в добу-
- мазь доктор МОМ. Її слід наносити тонким шаром на віскі-
- курантил, по 25 міліграм за годину до їди або через 1,5-2 години після, три рази на день-
- анальгін, у другому і третьому триместрі одноразово за рекомендацією лікаря
- Ріабал, по 90-180 міліграм, розділених на три прийоми за день-
- нурофен, в першому і в другому триместрі за рекомендацією лікаря
- еффералган, у другому триместрі вагітності за рекомендацією лікаря
- панадол, по 500 міліграм до чотирьох разів на добу-
- панадол екстра, по 500 міліграм три рази на добу, мінімальний інтервал між прийомами - не менше чотирьох годин-
- новопасит, по одній таблетці або п`ять мілілітрів розчину до трьох разів на день-
- бальзам зірочка, тонким шаром на область скронь або потилиці-
- мігренол, по одній таблетці не частіше ніж через шість годин.

Існує думка, що при вагітності можна приймати андипал від головного болю, хоча, якщо уважно вивчити інструкцію до цього лікарського засобу, стає ясно, що вагітність є протипоказанням для його застосування.

Чи не лікарські засоби

Якщо ви вирішили не приймати таблетки, знайте, що існують деякі народні способи полегшення головного болю. Провітріть приміщення, в якому ви перебуваєте. Випийте гарячий солодкий чай або з`їжте що-небудь солодке. Обмотайте холодний компрес навколо шиї і зверху прикрийте сухою тканиною. Тримати такий компрес слід до повного висихання.

Розітріть потилицю і верхню частину шиї розігріваючимимазями. Виконайте кілька вправ для вагітних, спрямованих на правильне дихання. Якщо головний біль пов`язаний з підвищенням тиску, покладіть до ніг гарячу грілку на п`ятнадцять хвилин. Постарайтеся заснути.

  • які таблетки від вагітності пити


Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 176