Головні болі при вагітності: чи варто панікувати?
Вагітність пов`язана з рядом змін в організмі жінки. Багато з них супроводжуються також і больовими відчуттями. Деякі з них є нормальними для того чи іншого періоду «цікавого» положення, а деякі можуть свідчити про ризик для здоров`я мами і малюка. Головний біль при вагітності може для багатьох здатися просто черговим симптомом зміни настрою майбутньої мами. Але не варто ставитися до цього абсолютно безвідповідально. Адже іноді головний біль при вагітності може свідчити про інших ускладненнях.
Відео: Як лікувати головний біль при вагітності. Секрет розкрито!
Орієнтуватися на цей симптом стоїть за тим, на якому періоді виношування дитинчати знаходиться жінка. Дуже сильні головні болі при вагітності дуже часто турбують майбутніх мам на перших тижнях після зачаття. Медики навіть відносять їх до перших ознаках «цікавого» положення. Але часто голова болить і в другому і третьому триместрі вагітності. Тому краще встановити причини, які можуть викликати ці неприємні відчуття, адже вони вкрай негативно позначаються на емоційному стані матері, яка не хоче пити зайвих пігулок, що не може не відобразитися на малюка.
Причини головного болю
Медики розрізняють кілька основних факторів, які можуть стати причиною головного болю при вагітності:
- гормональні зміни, до яких організм повинен адаптуватися, а процес адаптації проявляється через болі в голові-
- гіпотонія, коли знижується артеріальний тиск, що особливо часто викликає болі в голові. Дане явище найбільш часто має місце бути в першому триместрі разом з раннім токсікозом-
- гіпертоманія, коли артеріальний тиск вище норми, що часто буває в третьому триместрі, пов`язане з гестозом. На ці ускладнення варто особливо звернути увагу, так як вони небезпечні для здоров`я і життя матері і малюка-
- вживання деяких харчових продуктів, а також їх стан. Викликати головний біль може дуже холодна їжа. Можуть вплинути на дані відчуття продукти, які містять тирамін, а також фениламин. Краще виключити зі свого раціону ту їжу і напої, які з самого початку не рекомендуються лікарями: шоколад, кава, вино, кола та інші. Необхідно бути обережним з цитрусовими, мореродуктамі, горіхами, сиром-
- сильний голод часто стає причиною головного болю-
- зайва вага-
- обезвожіваніе-
- зовнішні подразники, які викликають нервове збудження матері-
- метеоізмененія-
- стресові ситуації-
- усталость-
- різного роду захворювання, які супроводжуються болями в голові.
Дивіться також:
- Діагностика, лікування та профілактика мігрені
- Причини і симптоми мігрені
- Чому болить голова: найпоширеніші і небезпечні причини головного болю
- Народні засоби проти мігрені
- Головний біль. Міфи і факти
- Подробиці про артеріальний тиск і гіпертонії
- Топ-3 найкращих тонометрів
Відео: Уникнути болю при вагітності
Але нерідко причиною того, що з`являється головний біль при вагітності, є звичайна мігрень. Іноді вона може супроводжуватися й іншими симптомами: нудотою, болями в плечовому поясі і іншими. У 15% таких випадків саме під час виношування дитини вперше проявилася мігрень. Зазвичай це не тривале явище, яке через деякий час проходить. Зазвичай мігрені виникають як наслідок стресових ситуацій або сильних фізичних навантажень.
Як позбутися головного болю при вагітності?
Головні болі при вагітності можуть бути викликані різними причинами. Але, якщо вони мають не тривалий характер, а також проходять швидко, то медикаментозне лікування краще не проводити. Будь-які препарати можуть вплинути на розвиток і стан плода, тому не варто зловживати навіть найбільш нешкідливими.
Якщо ж болі в голові є супутнім симптомом інших ускладнень, то варто максимально зменшити ознаки більш глибокої проблеми. З цим варто звертатися до фахівця, який зможе підібрати найбільш оптимальний курс лікування, що буде включати в себе кошти, дозволені для майбутніх мам.
Обов`язково необхідно піти до лікаря, якщо головні болі при вагітності супроводжуються:
Відео: Вебінар "головний біль під час вагітності" - Лікар Чухарева Наталя
- вони мають постійний характер і посилюються з временем-
- вони завжди відчуваються з ранку або навіть протягом дня-
- вони локалізовані в одній і тій же частині голови-
- разом з головними болями спостерігаються інші порушення, наприклад, погіршення зору або слуху-
- вони виникають разом зі стрибками тиску.
Прекрасним способом уникнути головного болю при вагітності є профілактика їх виникнення. Зробити це можна шляхом уникнення стресів, перевантажень. Майбутній мамі варто більше часу проводити на свіжому повітрі, вживати корисні продукти харчування, багаті на вітаміни.
