Вага 3 триместрі вагітності
Вага в третьому триместрі
Варто відзначити, що вага в третьому триместрі додається швидше, ніж до цього.
Третій триместр вагітності по праву називається фінішній прямій, все ближче довгоочікувана зустріч з малюком. На цьому терміні ви вже прекрасно відчуваєте свого малюка, розпізнаєте, коли він спить і коли спить, дізнаєтеся його характер і спілкуєтеся з ним. Варто відзначити, що вага в третьому триместрі додається швидше, ніж до цього.
Зміна вашого ваги в третьому триместрі
Починаючи з 28 тижня вагітності, ваша надбавка у вазі буде обумовлена швидше активним ростом малюка і плаценти, ніж вашим раціоном харчування. Крім цього на даному терміні знижується рухова активність, а молочні залози збільшуються в розмірах, набухають і готуються до лактації, все це теж впливає на збільшення ваги. Після того, як ви переступите кордон 35 тижнів, ви можете помітити зниження ваги на 2-4 кілограми. Це пов`язано зі зменшенням навколоплідних вод і набряків.
Якщо говорити в цілому про те, наскільки додасться вага в третьому триместрі вагітності, то вийде наступне: жінки з нормальною статурою будуть набирати близько 450 грам в тиждень, худорляві жінки близько 550 грам за сім днів, а повні жінки близько 250 грам.
Чим небезпечна велика надбавка у вазі для вагітної та дитини
Зайва вага - велике фізичне навантаження для будь-якої людини, в тому числі і для вагітної жінки. Організму доводиться пристосовуватися до зайвих кілограмів і нерідко працювати на знос. Від такого напруження страждає хребет, серце, легені і суглоби.
Зайва вага під час вагітності дуже небезпечний. Справа в тому, що в період виношування дитини набір ваги відбувається стрімко, і ваш організм не завжди встигає пристосуватися, особливо якщо надбавка йде набагато понад норму. Це може спровокувати розвиток діабету вагітних, хронічну гіпоксію (кисневу недостатність) плода, а також сильні набряки і підвищення тиску, яке буде небезпечно як для крихти, так і для вас. Крім цього зайву вагу може спричинити за собою болі в спині, руйнування хрящових поверхонь та інші неприємності. Процес пологів у жінок з надмірною вагою проходить складніше.
Чи можна дотримуватися дієти для схуднення під час вагітності
Відповідь однозначна - ні. Не варто мучити себе і дитину голодуванням, не варто йти проти природи. Ні до чого хорошого це не призведе, навпаки, може постраждати ще не народжений малюк, а також ви. Якщо ви дуже боїтеся поправитися, то просто стежте за своїм харчуванням, особливо в третьому триместрі, так як зараз ваша фізична активність зменшується. Їжте здорову їжу: овочі, фрукти, готуйте страви на пару або методом гасіння. Відмовтеся від жирного і солодкого. Правильний підхід до харчування дозволить не тільки не набрати зайвих кілограмів, але і «підгодувати» організм життєво важливими вітамінами і мікроелементами.
На закінчення хочеться сказати, що ті жінки, які стежили за своїм харчуванням на протязі всієї вагітності і не набрали великої кількості зайвих кілограмів, уже протягом місяця приходять в форму. Їх вага з моменту зачаття дитини і через місяць після народження крихітки в середньому різниться на 3 кілограми. Решта кілограми «тікають» вже в наступні 3 місяці за умови грудного вигодовування.
Третій триместр вагітності
Третій триместр вагітності - ці фінішна пряма, яка веде до зустрічі з малюком. Майбутня мама вже відчуває свою дитину, дізнається його характер і навіть режим дня, любить спілкуватися з ним. Багато мам в третьому триместрі вже знаю, хто у них буде, хлопчик, дівчинка або може бути навіть близнюки, а тому із задоволенням починають збирати придане, а також готувати речі для пологового будинку. Третій триместр - важливі три місяці на шляху до материнства.
Коли починається третій триместр вагітності?
Найперше питання, яке цікавить маму, яка скоро очікує народження малюка, - коли починається 3 триместр вагітності. Згідно акушерському підрахунку, третій триместр починається в 27 тижнів вагітності. Як правило, в 3 триместр майбутня мама входить вже зі значно округляється животом, вага малюка вже становить більше 1 кілограма, довжина від верхівки до куприка становить близько 24 сантиметрів. У малюка вже сформувалися основні органи, він схожий на маленького чоловічка, і навіть якщо він народиться раніше терміну, шанси вижити у нього досить високі.
Набір ваги в третьому триместрі
Коли починається третій триместр, жінка починає набирати весь активніше, ніж до цього. Щотижня жінка додає до 300-500 грам, саме на третій триместр припадає основний набір ваги, за ці тижні жінка може набрати, в межах норми, 5-7 кілограм. Так буде тривати аж до 38-39 тижнів. Перед пологами набір ваги припиняється, в деяких випадках майбутня мама навіть втрачає кілька кілограм, це вважається одним з провісників пологів.
Меню для вагітних - 3 триместр
Меню вагітної на останніх термінах має бути повноцінним і різноманітним, проте увагу потрібно приділяти саме здоровому харчуванню - фрукти, овочі, якісні білки і вуглеводи, необхідний мінімум жирів, в тому числі і рослинних. Переважно домашня кухня з мінімальним вмістом солі. Солодощі краще замінити сухофруктами. Якщо у вагітної немає набряків, то пити можна без обмежень, проте краще просту воду, неміцний чай або свіжі соки.
Секс в третьому триместрі
В цілому секс в 3 триместрі майбутнім мамам лікарі не забороняють, якщо для цього немає прямих протипоказань, наприклад, низького прикріплення плаценти або загрози викидня. Однак бажано використовувати під час статевого акту презерватив, оскільки статеві шляхи дуже уразливі для інфекції, крім того, не можна займатися сексом, якщо у жінки вже відійшла слизова пробка.
Виділення в третьому триместрі вагітності
Як правило, в третьому триместрі жінку виділення вже не турбують, за винятком патологічних, викликаних молочницею або іншими проблемами. Невелика кількість кров`яних або рожевих виділень може з`явитися в уже перед пологами разом з відходить слизової пробкою.
Аналізи в третьому триместрі
У третьому триместрі вагітні здають аналізи для підготовки до госпіталізації в пологовий будинок. Це стандартна група досліджень крові на ВІЛ, RW і гепатити, а також загальний аналіз крові. Крім того, щотижня здається аналіз сечі. У деяких жіночих консультаціях вагітним беру мазок з піхви.
Проблеми в третьому триместрі
Набряки в третьому триместрі - класичний симптом, який може бути викликаний як гормональними причинами, так і надмірним споживанням солі і порушенням дієти. Лікування набряків призначає лікар. Інша проблема - запори в третьому триместрі. Вони викликані малорухливим способом, загальною атонией організму і іншими причинами. Для поліпшення стану лікарі призначають препарати на основі натуральної клітковини.
Вага дитини по тижнях вагітності
Дивно, але акушери починають вважати вагітність не з першого тижня після зачаття, а за два тижні до нього. Починаючи вже з того моменту коли запліднена яйцеклітина потихеньку рухається по трубі до матки. Як тільки вона в ній закріпитися, можна вже починати вести рахунок тижнях. До цього моменту ембріон починає ділитися, ділиться він досить швидко. Якщо спостерігати вага дитини по тижнях вагітності, можна відзначити той цікавий факт, що дитина росте досить швидко. Особливо в перші тижні, так як саме тоді він щотижня стає в два рази більшим.
Щоб ембріон розвивався нормально, і у нього не було ніяких патологій і відхилень, до зачаття малюка варто готуватися. Підлікуватися в міру необхідності, обов`язково обом партнерам відмовитися від шкідливих звичок, з`їздити кудись, відпочити.
Акушери-гінекологи поділили всю вагітність жінки на триместри, місяці і тижні:
- перший триместр триває 0-12 тижнів
- другий 13-25 тижнів
- третій - 26-40 тижнів.
У кожного триместру є свої особливості, в перший, наприклад, йде поділ клітин і розвиток ембріона, закладання всіх органів. У другому триместрі - розвиток всіх систем організму і внутрішніх органів. Третій триместр - закінчує формуватися дитина, його організм готуватися до народження і перехід в нове середовище.
Вага дитини в першому триместрі вагітності
Відразу ж після запліднення яйцеклітина починає свою подорож по матковій трубі. Разом з цим вона починає ділитися. Після того як ембріон закріпився в матці починає розвиватися ще один орган - плацента. Так як дитині для нормального розвитку потрібно певне середовище, навколо ембріона починають збиратися навколоплідні води.
Завдяки сучасному обладнанню можна спостерігати за малюком ще в утробі матері. Було встановлено, що на терміні сім тижнів вага дитини становить цілих три грами, а от довжина ембріона поки - 1 см. За допомогою УЗД можна встановити вагу дитини по тижнях вагітності.
Визначати вагу дитини по тижнях вагітності варто для того щоб знати, чи немає у ембріона якихось патологій, голодування та інших проблем. Так як в першому триместрі ембріон розвивається дуже швидко, важливо щоб цього процесу не завадило що-небудь (хвороба матері, шкідливі звички, алкоголь). Також в першому триместрі йде закладка всіх внутрішніх органів майбутньої дитини.
Тим часом вага ембріона продовжує стрімко зростати, і вже до кінця восьмого тижня становить 5 грам, а ще через тиждень - 10 грам. На десятому тижні вагітності плід (з цього моменту ембріон стає вже плодом) важить вже 12 грам, на 11 тижні - 15 грам, а до кінця першого триместру - 20 грам.
Вага дитини в другому триместрі вагітності
До цього моменту дитина вже не так стрімко набирає вагу. Основна закладка внутрішніх органів вже практично завершена і починається розвиток внутрішніх органів і систем маленького організму.
Завдяки цьому майбутня мама вже відчуває себе набагато краще, вона вже не так втомлюється і краще висипається. На тринадцятому тижні вага дитини становить 25 грамів. Що важливо, саме в цей час починає функціонувати плацента. Завдяки їй, багато інфекцій тепер не можуть пробратися до дитини, а, отже, малюк більш захищений.
З кожним днем дитина стає більш активним, до кінця шістнадцятого тижня його вага досягає 120 грам. Багато батьків з нетерпінням чекають цього терміну ще й тому, що саме в цей період можна визначити стать майбутньої дитини. За події сімнадцятого тижня вага - 250 грам, а на 20 тижні - 280 грам. По завершенню другого триместру вага дитини становить вже 650 грам.
При необхідності малюків народжених на цьому терміні вже можна врятувати, головне щоб для цього були всі умови в пологовому будинку. Якщо хоч приблизно збігається вага дитини по тижнях вагітності - можна говорити про те, чи нормально розвивається плід.
Вага дитини в третьому триместрі вагітності
В останньому триместрі йде завершення всіх органів, систем. Коли настане приблизно 32 тиждень вагітності, плід буде важити 1600 р, до 36 тижня - 2500 грам, а до останньому тижні вагітності - більше 3000 грам.
Це вже цілком нормальну вагу дитини, по тижнях вагітності вага плода може і трохи відрізнятися. Все залежить від індивідуальності кожного малюка, його генної спадковості, харчування мами під час вагітності.
