Базальна температура 36 0
Базальна температура при вагітності
Базальна температура при настанні вагітності
Базальна температура при вагітності вимірюється багатьма жінками. Що це за такий параметр і що можна дізнатися шляхом цих вимірів?
Даний «вид» температури, якщо його так можна назвати, є одним із класичних, найстаріших методів визначення овуляції і порушень гормонального фону у жінок. Тобто вимірювання зазвичай проводять жінки, які планують дитину, які хочуть прискорити настання зачаття, передбачити найбільш сприятливі для цього дні. Якщо овуляції по графіку БТ немає кілька місяців поспіль - це привід до проведення гінекологічного та, можливо, ендокринологічного обстеження.
Оскільки базальна температура при вагітності до затримки зазвичай підвищується до 37 і вище градусів, то на підставі цього можна запідозрити у себе цікаве положення ще тоді, коли тести робити рано. Приблизно за 3-5 днів за передбачуваного початку затримки. З іншого боку, набагато ефективніше для цієї мети буде здати аналіз крові на ХГЧ. ХГЧ починає вироблятися після імплантації заплідненої яйцеклітини. Тобто приблизно через 7-10 днів після статевого акту.
Але повернемося до рівня БТ. Вважається нормою базальна температура при вагітності 37.0, 37.1 градус. Таке підвищення виникає завдяки впливу гормону прогестерон - основного відповідального за збереження і розвиток ембріона. При нестачі цього гормону виникають загрози викидня або мимовільне її переривання. Саме тому базальна температура при вагітності 36.6, 36.7, 36.8, 36.9 градусів багатьох змушує панікувати, тому що логічно буде припустити, що не все гаразд.
Що ж про це говорять лікарі? Доктора радянського гарту, яких чимало ще працює в російських жіночих консультаціях та стаціонарах, радять своїм пацієнткам (майбутнім мамам) вимірювати БТ в тому випадку, якщо у них раніше вже траплялися викидні або є які-небудь причини запідозрити патологію (наприклад, зростання ХГЧ нижче норми).
Сучасні лікарі дотримуються думки, що базальна температура при настанні вагітності ні про що не може сказати. Існують категорії жінок, у яких високий ризик викидня, але за такими і контроль здійснюється особливий. Контроль цей полягає в проведення трансвагинальних ультразвукових дослідженнях і стеження за динамікою зростання ХГЧ. А БТ неінформативна, оскільки є величезна ймовірність похибок, її точність залежить дуже від багатьох чинників. Одним словом краще не шукати в Інтернеті «базальна температура при вагітності графік в нормі», а уважніше прислухатися до відчутних сигналів свого організму і обов`язково виконувати всі рекомендації лікаря.
Якщо ж вас не покидає думка дізнатися свою БТ, то обов`язково дотримуйтесь правил, які допоможуть звести до мінімуму похибки при вимірюванні. Так, вимірювання проводяться виключно після нічного сну і до підняття з ліжка, ректально. Градусник можна використовувати як ртутний, так і електронний. Але у другого можливі похибки більше. Базальна температура при вагітності ввечері неінформативна, так як після фізичної активності вона має властивість і так збільшуватися. І не забудьте про фактори, які також можуть позначитися на результаті. Це різні захворювання, симптомом яких є лихоманка, статевий акт, сильне хвилювання і ін.
Графік базальної температури при овуляції. Вимірювання і аналіз змін.
Вимірювання базальної температури протягом деякого часу може допомогти вам краще пізнати свій менструальний цикл і визначити, чи є у вас в даний момент період овуляція. На підставі вимірів для простоти і точності слід створити графік овуляції. Все, що вам потрібно, це точний термометр, переважно цифровий, і трохи дисципліни.
Також як і спостереження за змінами в розмірі та структурі цервікальної слиз і, вимірювання температури тіла є одним з надійних показників овуляції. Як і з іншими способами, якщо протягом декількох циклів регулярно і ретельно вимірювати, контролювати і будувати графік базальної температури тіла, то вам будуть відомі дні підвищену температуру, і, таким чином час овуляції.
Під час овуляції температура тіла збільшується від 0,3 до 1 ° С. Це збільшення відбувається тому, що ваше тіло після відділення яйцеклітини починає готуватися до зачаття і виділяє прогестерону, що призводить до збільшення базальної температури. Але не будь-яке підвищення температури значить, що овуляція відбулася, тому важливо ретельно проводити щоденні зміни. Якщо температура раптово підвищується і продовжує зростати протягом наступних 2-х днів, то це період овуляції. Родючі дні настає від 2 до 3 днів до підвищення температури і можуть тривати навіть в день лихоманки.
Деякі жінки можуть виявити овуляцію появою легкого болю в нижній частині живота або появою легкого кровотечі. Якщо ви відчуваєте будь-який з цих ознак овуляції і у вас підвищена температура, то це найкращий момент для зачаття.
Після овуляції температура залишається підвищеною на 0,2 ° С до початку наступного менструального циклу, коли вона повертається до нормального рівня. Якщо під час овуляції відбувається зачаття, то показники вимірювань залишаються підвищеними.
У більшості жінок з нормальним менструальним циклом базальна температура коливається між 36,0 і 36,3 ° С, а після овуляції між 36,2 і 36,5 ° С. Під час овуляції, коли температура підвищується, вона може досягати 37 ° С Кращий спосіб відстежувати зміни у вашій базальної температури це щоденні вимірювання в певний час і записування даних і будувати графік базальної температури при овуляції. Через декілька циклів за розробленим графіком буде видно, коли настає період овуляції.
залишається збільшеною на 0,2 ° С до наступної менструації
Як правильно виконувати вимірювання?
Базальна температура вимірюється вранці, відразу після пробудження, перш ніж ви встанете з ліжка перед сексом, першої сигарети, чашкою кави і т.д. Важливо, що б у вас було принаймні 6 годин спокійного сну, не беручи транквілізатори або стимулятори будь-якого роду, у вас немає є лихоманка і ви не хворі. Тільки в такому випадку графік овуляції буде відображати дійсність.
Рекомендується, щоб базальна температура вимірюється щодня в той же час електронним термометром під язик або в анус (можна налаштувати будильник, щоб розбудити вас раніше, ніж ви зазвичай встаєте, виміряти вашу температуру і, якщо у вас є час, продовжите свій сон!) . І ви завжди повинні використовувати той самий термометр.
Перший день вимірювання повинен збігатися з першим днем нового циклу. Кожен вимір слід вводити в графік температури. Важливо знати, що будь-які зміни в емоційному чи фізичному стані можуть вплинути на базальну температуру при овуляції, тому важливо ці впливи відзначати позначками в графіку. Це пізніше допоможе вам краще аналізувати зміни.
Якщо 18 днів поспіль ваша температура підвищується і є тенденція до збільшення у порівнянні до температури до овуляції, то є ймовірність, що ви вагітні.
Приклади графіком вимірювання температури при овуляції.
Давайте розглянемо декілька прикладів графіків температури при овуляції, в розпочали і в кінці циклу.
Дані першого графіка явно показують початок періоду овуляції стрімким зростанням температури, а також спостерігається її зниження через 15 днів.
На другому графіку видно, що родючі дні відсутній в перебігу тривалого періоду.
На цьому графіку базальної температури видно, що після 18 днів з початку овуляції температура по колишньому залишається підвищеною. Це означає, що в такому випадку є ймовірність вагітності.
Увага, тільки СЬОГОДНІ.
тест вже можна зробити
25. Ольга 20 травня 2010, 19:50
Насправді все так цей цикл ановуляторний (низька БТ, УЗД, дуууже низький прогестерон на 24 день). Цикл взагалі то стабільний 28-30 днів. Подібного роду затримка була одна півтора роки тому, але таких симптомів не було і причини були. Мені здалося, що на 28-30 днів якраз припала овуляція (це виходячи з тягучість церіквальной рідини), але температура стійко показувала 36,3 і я перестала її мерти, так явно болів живіт і місячні ось ось повинні були з`явиться. Але сьогодні уже10-ий день затримки, а їх все немає. Сьогодні вранці БТ 36,5 і тест показав одну смужку. І на тому, я б заспокоїлася - хіба мало через відсутність овуляції подовжити? Але у мене постійно тягне груди, навіть на вітер реакція є, до сосків взагалі не доторкнутися. Від випитого соку (0,5 л або трохи більше - це в спеку) починає нудити, хоча останнє можна і до субхектівному воспрітяію віднести. Як ви думаєте: вагітність можлива або це результат гормональних порушень?
26. Оленька 22 травня 2010 20:29
Ольга: у мене точно така ж сітуація..в точ точ. 3 тесту показали слабку другу смужку. а інші 3 немає! ((. не знаю що і думать..ем як слон, хоча раніше так не їла (((. если не сложно скажи у тебе все таки прийшли М. або всетаки ти вагітна? заранее спасибо за ответ!)
27. Ольга 24 травня 2010, 9:34
У мене тільки одна смужка. Поки чекаю. Місячних немає. При навантаженнях фізичних (нібито відра з водою) або коли на роботі нервую відчуття, що стискається грудочки внизу живота (я вирішила, що це матка, тому що інших варіантів просто уявити не можу). Думаю 25 або 27 йти здавати ХГЛ - воно точно має показати.
28. Ольга 24 травня 2010, 9:36
А Вам Оленька бажаю удачі - здайте аналіз ХГЧ близько 300 рублів чекати день-два, зате точно будете знати. але навреное все-таки вагітні.
29. Вета 31 травня 2010, 13:40
Привіт, У кожного по різному, у мене в першій фазі тем. низька, 36.2 36.3, у другій вище 36.6 практично не подніматся. Так що напевно і під час бер, не факт що буде висока.
30. Светуля 5 червня 2010, 11:38
Всім прівет.Девченкі підкажіть може хто знає? Четвертий цикл міряю бт лівий як норма перша половина циклу 36,6-36,2, друга половинка піднімається 37,0.А правий на постій вагаючись в першій 36,6-36,2, друга половина фази 36,5-36,7.сейчас правий яєчник міряю постійно нудить, перепади настрою як бумеранг хочеться кислого і солоного.ето може бути норма або щось інше?
31. Катя 23 червня 2010, 23:11
Приветик всем.Меряю бт у мене вже 13 днів 37-37,2.До Ч ще два дні що це значить? Подскажіте.Спасібо
у мене затримка 10 днів, Б.Т. була спочатку 36,9 - потім 37,1 - 37,4 і сьогодні вона 37,0 тест робила начебто немає другої смужки. скажіть можливо що це вагітність?
48. даша 22 лютого 2011, 11:53
скажіть будь ласка, чи можу я бути вагітною?! На початку етого місяці після менструації у мене був не захищений секс з чоловіком, після етого ми не займалися сексом до сьогоднішнього дня (думала може завагітнію щоб не пошкодити нічого) БТ не вимірюються, почала тільки з 19 числа вона у мене була така: 19-37,1 20-37,1 21-37,0 а сьогодні-36,8.Что ето може означати? (при етом болять груди, поперек, протягом дня може нудити, часте мочевипусканіе, до місячних ще 3 дні чи можу я бути Вагітній?
49. Гість 27 лютого 2011, 8:15
Підкажіть будь ласка що може бути при моїй ситуації: з 6 лютого по 11 лютого були місячні 18,19,20 був незахищений статевий акт, тиждень залишилося до предпологаются наступних місячних, тести нічого не показують, базальна температура 36.5, моторошно болить поперек і тягне живіт, також підвищений апетит, сонливість, вранці нудота, запаморочення. скажіть можливо що це вагітність?
50. Гість 13 березня 2011, 13:04
тест показав позитивний 3шт а баз температура 36.2 може ця вагітність. ответте пожалуйсто
