Чому німіють руки?
Тимчасове оніміння рук може доставляти незручності представникам усіх професій. Виникає такий ефект з різних причин. Найбільш популярні - фізичні. Руки можуть бути здавлені незручною одягом або тугим браслетом. Часто німіють кисті у тих, хто носить важкі сумки в одній руці. Це порушує нормальну циркуляцію крові, тому що судини стискаються.
Відео: Чому німіють руки?
До фізичних причин слід також віднести вплив температури. У холодну пору року артерії звужуються, відповідно, кровотік сповільнюється. Щоб убезпечити себе, в морозну погоду потрібно носити теплі рукавички. При цьому не повинно бути оголених ділянок між рукавом верхнього одягу і пензлем. Переохолодження стає першою причиною виникнення проблем з руками.
Оніміння кистей може бути викликано і більш серйозними причинами. До них слід віднести захворювання різного роду. В цьому випадку набагато складніше відповісти на питання, чому німіють руки. Дізнатися подробиці ви зможете тільки після огляду у лікаря і здачі потрібних аналізів. Причину виникнення проблеми не завжди вдається встановити відразу.
Відео: Що робити якщо терпнуть руки
Сенс звернутися до лікаря є, якщо руки німіють регулярно. Зсув диска або защемлення нерва в результаті шийного остеохондрозу часто називають причиною оніміння. Через здавлювання нижніх корінців плечового сплетення і підключичної артерії також може виникати такий неприємний ефект. На нормальну роботу рук і кистей може вплинути невралгія плечового сплетення.
Відео: Німіють руки ... Німіють ноги ... Бубновский.
У будь-якому випадку, оніміння рук - це не захворювання, а ознака здавлювання судин. Проблема часто виникає у тих, хто веде сидячий спосіб життя. Як відомо, спорт - ліки від усіх недуг. Щоб позбутися від оніміння, потрібно регулярно виконувати фізичні вправи. Увімкніть розслаблюючу музику, робіть зарядку протягом 20 хвилин. Організм почне активно працювати. Ви помітите, що покращилося самопочуття. А разом з цим пройде і оніміння рук.
