Болять суглоби пальців рук при вагітності
Болять суглоби пальців рук під час вагітності
Організм жінки під час вагітності дуже сприйнятливий і чутливий. Нерідко майбутні матусі скаржаться на те, що болять суглоби пальців рук при вагітності. Такий дискомфорт в більшості випадків вважається нормою, але лікарі не рекомендують мовчки терпіти його. Слід все-таки звернутися до фахівця для точного з`ясування причини болю в фалангах пальців рук при вагітності. Адже вони можуть свідчити про порушення в організмі. Сьогодні ми докладно розберемо питання про те, чому при вагітності болять суглоби пальців рук, і як з цим боротися.
Приблизно 70% вагітних жінок скаржаться на появу хворобливих відчуттів в суглобах рук і ніг. Причин тут може бути кілька, детально їх ми розглянемо нижче.
Хворобливі відчуття можуть приходити і йти, а іноді стають з кожним днем тільки сильніше. Проблема ще полягає в тому, що жінки скаржаться не тільки на те, що болять суглоби пальців рук при вагітності, але і їх переслідують інші симптоми:
- Оніміння кінцівок;
- Оніміння окремих пальців, що свідчить про наявність тунельного синдрому;
- Гострі, раптові болі в передпліччі;
- Печіння, свербіж пальців і долонь.
Найчастіше в третьому триместрі, на 35 тижні вагітності болять суглоби пальців рук. Це пов`язано з швидким набором ваги, появою набряків, передавлювання нервових трубок, що з`єднують кисть з рукою.
Причини болю в суглобах пальців під час вагітності
Розглянемо основні фактори, що сприяють розвитку неприємних відчуттів у вагітних жінок в фалангах пальців рук і ніг. Однак не поспішайте самостійно ставити діагноз. Для точного визначення причини слід відвідати фахівця. Самолікування може згубно позначитися не тільки на ваше здоров`я, але і на здоров`я вашої майбутньої дитини.
Синдром зап`ястного каналу - Найпоширеніша причина, через яку під час вагітності болять суглоби пальців рук. До 40% жінок під час виношування дитини страждають цим захворюванням в 2 і 3 триместрі. Основна причина появи даного захворювання - набір ваги, який провокує здавлювання нервових трубок, порушення функцій нерва. Жінки також відчувають при цьому печіння, оніміння, поколювання в пальцях. Часто саме болить фаланга великого пальця у вагітних під час стискання. Синдром зап`ястного каналу проходить через кілька тижнів після пологів без стороннього втручання. У рідкісних випадках потрібна хірургічна операція, під час якої зменшують тиск на нерв шляхом надрізання косих зв`язок зап`ястя.
захворювання суглобів (Артрит, артроз). Часто вони розвивають через зниження роботи імунної системи. Особливо обережними потрібно бути жінкам, які раніше страждали якими-небудь захворюваннями суглобів, так як вони можуть загостритися знову.
недолік кальцію або інших вітамінів або мінералів в організмі вагітної жінки також може стати причиною того, що болять фаланги пальців на руках при вагітності. Щоб підтвердити діагноз, лікар рекомендує здати аналіз крові на біохімію. У разі нестачі кальцію важливо нормалізувати свій щоденний раціон, включити в нього якомога більше продуктів харчування з кальцієм (молоко, сир, кефір). Не забувайте також і про морепродуктах, в них міститься безліч корисних речовин для майбутньої мами і дитини.
гормон релаксину виробляється в організмі вагітної жінки для розм`якшення суглобів. Це допомагає тазових кісток розійтися. На жаль, тут не допоможуть ніякі засоби, необхідно дочекатися народження малюка.
Біль в фалангах пальців при вагітності: лікування
Залежно від поставленого діагнозу фахівець призначає лікування болю в суглобах пальців рук під час вагітності. Найчастіше при інтенсивних болях призначають носіння спеціальної шини. Вона дозволяє зап`ястя завжди перебувати в правильному положенні.
Вітаміни групи B сприяють зменшенню неприємних відчуттів. Ми не рекомендуємо самостійно починати прийом знеболюючих препаратів, все краще приймає після консультації у фахівця.
Багато лікарів рекомендують виконувати спеціальні вправи. Вони абсолютно нескладні, сприяють циркуляції крові. Представляємо вам навчальне відео, де зібрані вправи для суглобів рук при вагітності.
Профілактика болю в фалангах пальців при вагітності
Ми дамо вам кілька простих порад, схвалених лікарями, які дозволять зменшити або навіть зовсім позбутися від болю в суглобах пальців рук під час вагітності:
- Не починайте панікувати, це може тільки погіршити становище;
- Робіть самомасаж кистей, пальців, розтирайте їх. Це допоможе зняти напругу, розслабить суглоби;
- Не спіть, поклавши руки під подушку;
- Як можна частіше бувайте на свіжому повітрі, гуляйте в парках;
- Відмовтеся від монотонних дій руками;
- Приймайте спеціальні вітамінні комплекси для вагітних;
- Намагайтеся рухати руками, не тримайте їх постійно внизу.
У більшості випадків після народження малюка больові відчуття проходять протягом 2-3 тижнів, так як спадає набряклість. Якщо ж дискомфорт продовжує вас переслідувати, рекомендуємо звернутися до лікаря.
19 лютого 2016
Болять суглоби і пальці рук при вагітності
Вагітність для жінки - найбільш важливий період, в якому вона повинна оберігати себе, піклується про своє здоров`я і свою дитину. При вагітності жінку можуть дошкуляти біль у самих різних місцях. При появі їх доводиться терпіти і це цілком нормальне явище при вагітності. Одначе нестерпно терпіти біль в суглобах пальців рук. Не варто терпіти і найкращим способом буде визначити причину, а також рішення позбавлення від болі.Ведь при сильних болях не тільки неможливо робити що або, але і просто навіть нічого не робити, просто сидіти на місці неможливо.
Суглобами є кінцівки, в яких стикаються дві кістки. Рух відбувається за допомогою м`язів і сухожиль, кістки при цьому тримаються на зв`язках. Причиною болю в суглобах є артрит. Так як їх налічується близько 100 видів, тільки лікар зможе точно визначити, який із них у вас.Поетому рекомендується негайно сходити на прийом до нього.
Біль може проявлятися також через нестачу кальцію. Для того щоб переконатися в цьому рекомендується здати біохімічний аналіз крові. Якщо підтвердиться недолік цього елементу в організмі, рекомендується вживати багаті кальцієм сир, кефір, а також лосось, тунець, тріску. Досить поширеної причиною болю в суглобах пальців рук є розм`якшення суглобів під дією гормону релаксину. Побережіть себе від фізичних навантажень саме вони підсилюють біль.
Болі супроводжують нездужанням в спині, поганим самопочуттям, також якщо у вас спостерігається безсоння і слабкість - все це ознака фибромиалгии. При ослабленому імунітеті швидше за все можуть почати активно проявлятися хвороби не пов`язані з вагітністю. Вас також може потривожити в області великого пальця оніміння і поколювання шкіри, при стисненні серединного нерва з`являється набряк який оточує тканину - найбільш небезпечною причиною болю суглобів пальців рук. У цій статті викладені основні причини болю суглобів пальців рук при вагітності у жінок, ознаки їх а також рішення по уникненню дошкульною болю.
Автор: Ivan Kostin
Дата публікації: 18.11
запис навігація
Про що говорить хворобливість суглобів при вагітності
Вагітність - прекрасний стан, яке робить жінку чарівною. Але цей період супроводжується підвищеними навантаженнями на жіночий організм. Тому можуть виникати деякі хворобливі симптоми. Що ж робити, якщо під час вагітності захворіли суглоби? Спробуємо розібратися з цим, відповівши на найчастіші запитання по цій темі.
Від чого може виникнути біль у суглобах при вагітності?
Причин для цього може бути безліч. Вагітність сама по собі не може провокувати хворобливі стани суглобів, а ось природні процеси, які відбуваються в організмі вагітної жінки, якщо вона була не зовсім здорова, все-таки можуть вплинути на стан кісткової тканини.
Найперше, що можна запідозрити - це недолік кальцію. Розвивається малюк забирає «будівельні» матеріали для себе з організму матері. Навіть якщо елементів в материнському організмі дефіцит, малюк хоча б мінімум, але візьме. Це може привести до хворобливості суглобів під час вагітності. Якщо доктор запідозрить саме цю причину, він проведе біохімічний аналіз крові і призначить препарати кальцію і вітаміну Д. Це поліпшить ситуацію.
Друге - вага. У другому і третьому триместрі вага збільшується досить швидко. Якщо до цього додати затримку рідини, то додаткове навантаження на організм виявиться колосальною. Особливо, якщо і до вагітності у жінки вже були зайві кілограми.
Лікар може порадити перебудувати свій звичайний раціон
Третє - гормональний фон. Під впливом гормонів, які необхідні для підтримки вагітності і подальшого розродження, м`язи жінки перебувають в дуже розслабленому стані. Суглоби можуть підтримуватися не настільки добре як в невагітних стані, а якщо до цього додати погану фізичну форму до зачаття, то картина виявиться не дуже оптимістичною.
Такий біль в суглобах при вагітності лікар не вилікує. Залишається тільки чекати пологів, тоді стан явно покращиться.
З чим може бути пов`язана болючість суглобів рук у вагітної?
Суглоби рук - дуже рухливі. Вони задіяні у виконанні рухів навіть більш ніж на 100%. Тому гормональний фон, через якого м`язи послаблюються, впливає також і на руки. Через ослабленою м`язової тканини і болять суглоби пальців рук при вагітності.
Іноді під впливом гормонів, жінка стає метеозалежних, тоді хворобливість пальців і суглобів при вагітності може бути пов`язана зі зміною погоди. Коли фон перебудується на лактацію, такий стан пройде.
Якщо причиною хворобливості є травма, то звертатися до лікаря потрібно негайно. Не варто відкладати візит до медустанови, оскільки захисні властивості організму вагітної не такі як у звичайної жінки, і можна отримати важкі ускладнення.
З чим пов`язані скарги на біль у тазостегновому суглобі вагітних в третьому триместрі?
Дуже часто болить тазостегновий суглоб при вагітності, але вже на пізніх термінах - в третьому триместрі. Це знову-таки пов`язано з гормональним фоном. Під його впливом відбуваються такі зміни в тазостегновому суглобі, які допомагають йому готується до пологів, щоб тазові і лобкові кістки змогли пропустити головку дитини.
Хрящі стають м`якшими і еластичнішими, додаючи рухливості суглобу. Це необхідно для нормальних пологів, щоб ні малюк не отримав травму, ні мама.
Якщо біль носить періодичний характер, є гострою і виникла на ранніх стадіях вагітності - потрібні додаткові діагностичні процедури, щоб виключити руйнування хрящових і кісткових тканин. Слід невідкладно звернутися в жіночу консультацію - до терапевта. Він направить до фахівця вузької практики.
Чому вагітним болять ноги?
Іноді при перебігу вагітності виникають болі в суглобах ніг. Це дуже поширене явище, яке пов`язане зі збільшенням ваги, а значить і навантаження на суглоби. Якщо виникають набряки - це також додаткове навантаження на навколосуглобових тканини, що буде заважати нормальному харчуванню суглоба.
В такому стані важливо намагатися тримати вагу в межах норми, переглянути свій раціон і слухатися порад лікаря. Прийом призначених вітамінних і мінеральних комплексів допоможе позбутися від дефіциту кальцію і магнію, що також знизить больовий синдром. Тільки обов`язково потрібно дотримуватися порад лікаря і не займатися самолікуванням - це може бути небезпечно для малюка.
Чому ж тоді після пологів суглоби все одно болять?
Справа в тому, що гормональний фон не перебудовується в одну мить після пологів. Це досить тривалий процес, для якого потрібен час. Часто болять суглоби після пологів через банальну втоми і недосипання. Можливо також вплив гормональних чинників, які відповідають за лактацію і перебудову материнського організму. Якщо явних дегенеративно-деструктивних процесів немає - турбуватися не варто.
До лікаря негайно потрібно здатися якщо:
- Різко піднялася температура тіла;
- Суглоб дуже болить, виник набряк, шкіра над ним почервоніла;
- Болі виникають регулярно і мають тенденцію до посилення;
- Була травма або біль не пройшла після відпочинку.
Вагітність - це той період, коли жінка відповідає не тільки за себе, але і за свою дитину. У цей час потрібно набагато уважніше піклуватися про своє здоров`я і обов`язково питати поради лікаря в разі поганого самопочуття.
