Грудне вигодовування: експерти рекомендують!
Відео: Як зберегти форму грудей в період вигодовування дитини - Все буде добре - Випуск 352 - 06.03.14
Грудне вигодовування - форма харчування дитини, при якій він отримує в якості їжі материнське або донорське молоко (з грудей матері або годувальниці або зціджене). За одностайним визнанням усіх провідних експертів в області охорони здоров`я (і не беручи до уваги заяви деяких заангажованих виробниками сумішей педіатрів), тільки грудне вигодовування є оптимальним для новонародженого і немовляти і повністю відповідає потребам дитячого організму. Пов`язано це не тільки з тим, що материнське молоко містить приблизно в 10 разів більше компонентів, ніж найякісніша смесь- справа в тому, що склад грудного молока постійно змінюється в залежності від віку дитини, стану його здоров`я і здоров`я мами (жінки, які заразилися інфекційним захворюванням, відразу ж передають дитині через молоко виробилися антитіла) і навіть тембру крику дитини. Такий унікальний механізм "відгуку" жіночого організму на потреби дитини формувався в процесі еволюції протягом багатьох мільйонів років.
Переваги грудного вигодовування
Фахівці МОЗ РФ і ВООЗ радять продовжувати природне вигодовування до 2-х років або більше. Які ж переваги грудного вигодовування в порівнянні з штучним?
Вплив на здоров`я дитини:
- Грудне молоко краще засвоюється організмом дитини-діти, які отримують його, менше страждають розладами і захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
- У дітей, яких мами годують грудьми, краще імунітет (це стосується і дорослих, вигодуваних в дитинстві материнським молоком). У числі іншого знижується ризик ракових захворювань.
- У таких малюків жирова тканина формується по іншому типу, ніж у штучному вигодовуванні, вони рідше страждають від ожиріння (і в дитинстві, і ставши вже дорослими).
- Материнське молоко містить речовини, що сприяють правильному формуванню нервової системи дитини і стимулюють розвиток його мозку.
- За незрозумілих поки причин годування грудьми знижує ризик синдрому раптової дитячої смерті.
- Через грудне молоко дитина отримує достатню кількість речовин, необхідних для формування скелета і належного функціонування внутрішніх органів. Якщо він відчуває нестачу в будь-яких вітамінах або мінералах, то через молоко матері вони засвоюються ефективніше.
Психологічні переваги грудного вигодовування:
- Завдяки вмісту в материнському молоці речовин, що сприяють розвитку мозку, в середньому діти, вигодувані грудьми, мають більш високий коефіцієнт інтелекту, ніж вигодувані сумішшю (за даними ряду досліджень).
- Тактильний контакт дитини з мамою під час годування грудьми також стимулює розвиток мозку крихти.
- Грудне вигодовування задовольняє не тільки фізіологічні, але і емоційні потреби дитини і стає першою серйозною школою набуття навичок спілкування. Малюк вчиться взаємодіяти з мамою, вловлювати її сигнали і посилати свої, мама, в свою чергу, теж налаштовується на дитину. Завдяки цьому згодом в такій парі «мати-дитина» рідше виникають конфліктні ситуації. Діти, вигодувані грудьми, більш керовані, впевнені в собі, легше социализируются. Недарма ВООЗ визнала годування грудьми процесом, необхідним не тільки для фізичної, а й для психологічної адаптації дитини до навколишнього середовища.
Відео: Міфи ГВ. Маленькі груди і ГВ.
Переваги грудного вигодовування для мами:
- Годування грудьми зменшує ризик розвитку раку яєчників і раку молочної залози.
- Правильно організоване грудне вигодовування (на вимогу) стабілізує гормональний фон жінки, що допомагає в боротьбі з післяпологову депресію.
- Є природним засобом контрацепції (при вигодовуванні на вимогу дитини в перші 6 місяців його життя ймовірність вагітності складає менше 10%).
- Досвід грудного вигодовування вважається необхідним для завершення формування нервової і гормональної систем жінки.
Що необхідно для успішного грудного вигодовування
Потрібно відзначити: для того щоб правильно годувати дитину грудьми, необхідно дотримуватися ряду умов, які не дуже вписуються в стандарти російського соціуму (хоча останнім часом громадські норми стають все більш гнучкими). Зокрема, дитині слід давати груди при перших ознаках його занепокоєння (годування на вимогу) - дуже важливий постійний тактильний контакт з дитиною (для підтримки у жінки необхідного для вироблення молока гормонального фону). Для успішного грудного вигодовування багато фахівців рекомендують практикувати спільний сон з дитиною для необмеженої кількості нічних прикладань, а також як мінімум в перший місяць життя дитини уникати пустушок і не годувати малюка з пляшечки.
