Ознаки та харчування при імпотенції
Імпотенція - нездатність чоловіка до ерекції.
Причинами недуги можуть бути: емоційні переживання, психологічні і фізичні проблеми.
Основною причиною все ж є порушення фізичного здоров`я.
Відео: Зміцнення потенції, лікування простатиту, еректильна дисфункція? Як правильно харчуватися чоловікові
Це може бути прийом протигіпертонічними препаратів, діабет, атеросклероз, хвороби сечостатевої або нервової системи, дисфункція щитовидної залози і інші.
Стрес, перевтома, життєві негаразди, почуття провини також часто провокують імпотенцію, тим більше, якщо в результаті психологічних проблем людина починає зловживати алкоголем, кавою і палінням.
Чоловікам, які страждають імпотенцією необхідно мінімізувати вживання кофеїну (кола, чай, кава) і нікотину, які звужують кровоносні судини, перешкоджаючи кровотоку.
Алкоголь, навпаки розширює судини, але частково блокує нервові сигнали, а в великих дозах пригнічує виробництво андрогенів (чоловічих гормонів).
Згідно з останніми дослідженнями, більшому ризику схильні імпотенції в перспективі чоловіки, які мають високий вміст холестерину в крові. Холестерин закупорює артерії, які ведуть до геніталій, знижуючи в них кров`яний тиск, потрібне для нормальної ерекції.
Щоб знизити рівень холестерину в організмі необхідно дотримуватися дієти з високим вмістом клітковини (фрукти, овочі, цільнозернові культури), зменшити споживання жирного м`яса та інших продуктів з високим вмістом насичених жирів (твердий сир, вершкове масло, шкіра птиці).
Відео: Потенція або імпотенція? Простатит? Стрес? Куріння? Ожиріння? Алкоголь? Екологія? Живлення?
Вважається, що їжа з високим вмістом цинку (устриці, яйця, молочні продукти) посилює лібідо. Медицина не зовсім поділяє таку точку зору, але в той же час стверджує, що бідна цинком їжа може привести до імпотенції. Результати деяких досліджень показали, що у багатьох чоловіків додатковий прийом цинку позитивно впливає на потенцію, підвищуючи вироблення чоловічого гормону тестостерону.
Застосування цинку для лікування імпотенції почалося дуже давно і небезуспішно, особливо для пацієнтів, які піддавалися почечному діалізу.
Намагайтеся піклуватися про повноцінний вступ цинку в організм. Почніть більше їсти субпродукти, сою, морепродукти, горіхи, яйця, сочевицю і молочні продукти. Лікарі, як правило, при перших проявах імпотенції виписують препарати з цинком.
