Страшне слово - грижа
Часто пацієнти запитують, що ж відбувається при операції з приводу грижі міжхребцевих дисків і для чого вона робиться? Відповідь дуже лаконічний: ту частину диска, яка випинається і тисне на нервові закінчення спинного мозку, видаляють. Однак така серйозна справа однієї операцією не закінчується. Справа в тому, що постопераційні відновне лікування міжхребцевої грижі вимагає часу і певних зусиль з боку і лікаря, і самого пацієнта.
Відео: Як вилікувати грижу хребта і не залишитися інвалідом? Інтерв`ю з професором І. М. Даниловим
Класична схема такого лікування - прийом лікарських препаратів і фізіотерапія (електропроцедури, магнітотерапія, грязьові аплікації і т. Д.). Але ось біль іде, і пацієнти геть забувають, що м`язовий тонус спини треба підтримувати постійно. Тут раптом навалюються якісь неприємності, а стрес, як відомо, провокує грижу, і болі поновлюються з новою силою.
Де б ви не знаходилися, для профілактики і лікування можна звернутися в будь-який медичний центр відновлювальної терапії, де обов`язково знайдеться фахівець з мануальної терапії, голковколювання, масажу, гірудотерапії і витягнення хребта на тракційної кушетці. Це в першу чергу необхідно для лікування міжхребцевої грижі. Також рекомендується попросити грамотного фізіотерапевта підібрати індивідуальний комплекс вправ, виходячи з ваших медичних показань і протипоказань.
Відео: Лікування міжхребцевої (міжхребцевої) грижі без операції. Вправи і гімнастика
Крім допомоги фахівців потрібно докласти власних зусиль: міжхребцеві диски треба правильно «поїти, годувати і тренувати». В день потрібно випивати близько 1,5 літра чистої води. З їжі віддайте перевагу нежирної яловичині (суглоби не люблять свинину), кисломолочним продуктам, що містять кальцій, і свіжим овочам. Більше рухайтеся. Працюйте над м`язовим корсетом черевного преса і спини - це найкращий захист хребта.
