Базальна температура в фолікулярної фазі
Базальна температура перед місячними - важлива підказка
Категорія: ЗДОРОВ`Я Менструація
Метод вимірювання базальної температури використовується лікарями-гінекологами вже давно. Ще в позаминулому столітті вчені звернули увагу на коливання температури в різні фази менструального циклу. І тільки пізніше дослідники знайшли цьому пояснення: на температуру тіла впливають статеві гормони, рівень яких змінюється від фази до фази. Важливе значення має базальна температура перед місячними, або в другу фазу менструального циклу. За її показниками можна визначити не тільки гінекологічну патологію, а й можливу вагітність. У зв`язку з цим, метод вимірювання базальної температури не втратив своєї актуальності і в наш час.
Суть методу вимірювання базальної температури
Базальна температура - це температура, яка вимірюється в ротовій порожнині, в піхву або в прямій кишці. Більшість лікарів схиляється до думки, що найбільш прийнятним варіантом є вимір ректальної температури (в прямій кишці). Вимірювання температури в пахвовій западині не дає достовірних результатів, так як на температурну криву в даному випадку впливає безліч факторів (перевтома, переохолодження, стрес і багато інших).
Метод вимірювання базальної температури заснований на зміну її значень в залежності від фаз менструального циклу. Біологічний ефект статевих гормонів, зокрема прогестерону, забезпечує підвищення базальної температури в лютеїнову фазу циклу (так звана гипертермическая крива). Це пов`язано з активним впливом прогестерону на центр терморегуляції, розташований в гіпоталамусі.
Метод вимірювання базальної температури застосовується в наступних випадках:
- безпліддя протягом року;
- гормональні порушення;
- визначення сприятливих днів для зачаття;
- запобігання вагітності (при регулярному менструальному циклі);
- визначення можливих запальних процесів малого таза;
- визначення можливої менструації.
Норма базальної температури перед місячними
Нормальний графік базальної температури представлений у вигляді двох фазной кривої. В першу (фолікулярну) фазу базальна температура перебувати нижче межі 37 градусів (36,4-36,7). Перед овуляцією, приблизно за один день відбувається її падіння, потім температура різко підвищується (на 0,4-0,6 градусів) і тримається на даному рівні всю другу або лютеиновую фазу циклу, приблизно дванадцять - шістнадцять днів. Напередодні менструації відбувається незначне її зниження (приблизно за три дні), а під час місячних вона підніметься не вище 37 градусів. Нормальна базальна температура в другій фазі циклу повинна триматися на позначках 37,2-37,4 градусів. Але найважливіше - це не показники, а різниця температур між фолікулярної і лютеїнової фаз циклу (в нормі повинна бути не менше 0,4 градусів).
Відхилення базальної температури від норми в другій фазі циклу
Виділяють наступні варіанти патологічних графіків базальної температури:
Прогестероновая недостатність (недостатність другої фази циклу) характеризується повільним (більше трьох днів) підйомом температури, а її різниця з першою фазою менструального циклу складає менше 0,4 градусів. Крім того, можливе або вкорочення другої фази (десять днів і менше), або підйом температури тримається не більше семи днів.
Запалення матки характеризується незначним зниженням температури перед менструацією, а під час місячних її показники вище 37 градусів.
При запаленні придатків базальна температура підвищується в фолікулярну фазу до 37 градусів протягом декількох днів, а потім знову знижується. У другу фазу менструального циклу відзначаються більш високі показники температури в порівнянні з попередніми графіками. Також температура під час місячних значно перевищує позначку 37 градусів.
Про вагітність побічно свідчить наступний ознака: якщо базальна температура тримається вище 37 градусів більше чотирнадцяти днів у другу фазу, менструація не настає, падіння температури відсутній.
У разі мізерних, нехарактерних виділень в дні менструації і наявності показників базальної температури 37 градусів, варто запідозрити загрозу переривання.
Інші новини по темі:
Що таке базальна температура і навіщо її вимірювати
На певному етапі життя практично кожна жінка стикається з поняттям базальна температура . Найчастіше перше знайомство з цим терміном відбувається в кабінеті гінеколога або ендокринолога.
Що ж таке базальна температура і навіщо її вимірювати?
Базальна температура і її зміни
Базальну температуру вимірюють у прямій кишці (рідше - в роті або в піхву) відразу після сну. У цей час вплив різних чинників на жіночий організм зведено до мінімуму. Тому температура буде найбільш точною. Звідси і її назва: базова або базальна температура.
Протягом менструального циклу базальна температура змінюється. Зміни відбуваються під впливом статевих гормонів. Одні з гормонів підвищують температуру, а інші знижують її.
Менструальний цикл жінки включає 2 фази, розділені овуляцією:
- фолікулярна (перша) фаза. Під час неї відбувається процес дозрівання яйцеклітини. Рівень гормонів групи естрогенів високий, що впливає на базальну температуру. Вона знаходиться на рівні нижче 37 градусів;
- овуляція - вихід дозрілої яйцеклітини з фолікула. За 12 - 24 години до овуляції базальна температура досягає свого мінімуму. А після овуляції спостерігається перехід до високих показників, характерних для другої фази;
- лютеиновая (друга) фаза. Під час цієї фази в фолікулі (на місці дозрілої яйцеклітини) відбувається формування жовтого тіла. Жовте тіло виробляє речовину - лютеїн, що містить гормон прогестерон. Тому рівень прогестерону високий і базальна температура підвищується на 0,4 - 0,8 градусів у порівнянні з температурами першої фази. Зниження температури в цій фазі спостерігається за день до настання місячних.
Навіщо вимірювати базальну температуру
Вимірювання базальної температури - це тест функціональної діагностики. На підставі вимірів можна визначити:
- проходить овуляція і, якщо відбувається, коли. Це вкаже жінці на дні, сприятливі для зачаття (фертильний період), і дні, коли зачаття неможливе (неплідності період);
- якість роботи ендокринної системи (відповідність вироблення гормонів яєчниками згідно фазам менструального циклу);
- дату початку місячних;
- ймовірність вагітності (при вагітності базальна температура вище 37 градусів);
- ймовірність гінекологічних захворювань.
Овуляція і базальна температура - як пов`язані ці два поняття?
Говорячи про овуляцію. дуже важливо для початку розглянути, з чого саме складається жіноча статева система, а також які саме функції на неї покладені. Щомісяця в одному з яєчників жінки формується фолікул. Під фолликулом ховається порожнину невеликих розмірів, яка повністю заповнена рідиною. Мається на даній порожнини і яйцеклітина. Приблизно в середині менструального циклу розміри фолікула досягають двох - двох з половиною сантиметрів. Його стінки з часом стоншуються, а потім фолікул лопається. Звільнена яйцеклітина поряд з рідиною проникає в черевну порожнину.
Так що ж таке овуляція?
Овуляція - це ні що інше, як момент розриву фолікула. Саме цей момент і розділяє дві фази менструального циклу, а саме фолікулярну і лютеиновую. У момент фолікулярної фази відзначається процес дозрівання фолікула, а ось лютеиновая фаза займає період від овуляції до наступної менструації. Якщо жінка дуже сильно хоче зачати малюка, тоді їй потрібно в найпершу чергу встановити день овуляції, а також дізнатися ознаки, якими супроводжується дане явище. Маючи в наявності даного роду відомості, зачати малюка вдасться набагато швидше.
Всі ознаки овуляції поділяють на суб`єктивні і об`єктивні. Що стосується суб`єктивних ознак, то вони являють собою все ті відчуття і спостереження, які вдається відзначити самій жінці. Якщо ж говорити про об`єктивні ознаки, то їх вдається встановити за допомогою ультразвукового дослідження, а також деяких лабораторних аналізів.
А зараз поговоримо про те, яким чином жінка може самостійно встановити день овуляції.
Для початку варто звернути увагу на свої виділення з піхви. Безпосередньо перед овуляцією вони стають рясними. Більш того, вони набувають консистенцію, яка дуже сильно схожий на білок сирого курячого яйця. Уже після овуляції виділень стає набагато менше, але при цьому їх консистенція дуже густа. Нерідко в момент овуляції жінки спостерігають і невелика кровотеча. Практично всі жінки відчувають і підвищений сексуальний потяг протягом одного - двох днів до овуляції. Нерідко цей процес супроводжується і больовими відчуттями, які відзначаються зліва або внизу живота.
Розрахувати день овуляції, причому досить точно, можна і за допомогою так званої базальної температури, яку рекомендується вимірювати рано вранці, не встаючи з ліжка. Загальновідомим фактом є те, що базальної температури в момент овуляції властиво підвищуватися на півградуса, а іноді і трохи більше, а ось безпосередньо перед овуляцією температура трохи знижується. Регулярно вимірюючи базальну температуру, Ви зможете вже дуже скоро дізнатися точний день овуляції.
Щоб отримати воістину точні дані, варто завести спеціальний календар і відзначати в ньому як дні менструації, так і дні овуляції. У разі якщо у Вас виникнуть підозри щодо того, що процес овуляції у Вас порушений, тоді як можна швидше отримаєте консультацію гінеколога. який допоможе встановити справжню причину того, що відбувається, а також призначить Вам необхідний курс терапії.
Перед застосуванням необхідно проконсультуватися з фахівцем.
Поділіться з друзями
Відгуки
Марія 15 червня, 2011 8:54
Мені здається, що я знаю, в який саме день у мене відбувається овуляція. Розкрити цей день мені допомогли якраз таки мої спостереження. Може бути, я і помиляюся, проте моя інтуїція найчастіше мене не обманює. Особливу увагу в даному випадку я звертаю в найпершу чергу на наявні виділення з піхви. Базальну температуру я теж вимірюю щодня вже більше чотирьох місяців. Мені не важко це робити, так що всі ці дії я здійснюю за власним бажанням.
Залишити відгук
Ви можете додати свої коментарі та відгуки до цієї статті за умови дотримання Правил обговорення.
Повернутися до початку сторінки
УВАГА!
Інформація, розміщена на нашому сайті, є довідковою або популярною і надається широкому колу читачів для обговорення. Призначення лікарських засобів повинно проводитися тільки кваліфікованим фахівцем, на підставі історії хвороби і результатів діагностики.
