Після місячних базальна температура 36 9

Базальна температура під час місячних

Багато жінок не знають, як визначити час настання місячних. Адже на цей момент впливають багато факторів, які здатні як відстрочити, так і наблизити початок менструації. Але за допомогою вимірювання базальної температури можна визначити цей процес.

Крім того, цей метод стане в нагоді тим, хто шукає спосіб запобігання від небажаної вагітності. Адже так можна вирахувати безпечні для здійснення статевого акту дні. Також у такий спосіб ти визначиш настання вагітності і хвороби статевої сфери. Тому ти обов`язково повинна вимірювати базальну температуру, так як це необхідна процедура. Виміряй також базальну температуру при місячних, щоб скласти повноцінну картину свого здоров`я.

Цей метод вимірювання розробив професор Маршалл в 1953 році. Він заснований на зміні рівня гормонів в різних фазах менструального циклу. У зв`язку з цим спостерігається зміна, яке може розповісти багато про що.

Якщо ти не знаєш, як виміряти базальну температуру, тоді скористайся нашими порадами.

Дану процедуру рекомендується проводити вранці, відразу після того, як ти прокинулася.

Чи не вставай з ліжка і не роби ніяких різких рухів, навіть не розмовляй, якщо хочеш отримати точні результати.

Використовуй звичайний ртутний градусник або електронний термометр, який необхідно покласти біля свого ліжка ввечері.

Вимірювати слід в ротовій, анальної або вагінальної області. Поклади в вибране місце градусник і тримай кілька хвилин.

Цю процедуру слід проводити в один і той же час, навіть під час і після місячних.

Якщо тобі терміново потрібно встати, наприклад, в туалет, то обов`язково зміряй температуру до підйому з ліжка.

Використовуй для вимірювання один і той же градусник.

Всі свідчення термометра обов`язково записуй в таблицю, яку ти повинна скласти. Деякі фактори, наприклад стрес, прийняття алкоголю, хвороба, статевий акт, можуть вплинути на температуру, тому обов`язково відзначай їх в графіку, щоб зрозуміти, чому було відхилення в температурі.

Менструальний цикл коливається від 21 до 35 днів. Під кожен цикл малюй окремий графік. Тобі потрібно буде скласти як мінімум три графіка, щоб лікар міг точно пояснити їхній. Ти ж повинна знати, як визначити наступ місячних або незаплановану вагітність, а також неполадки в твоєму організмі.

У здорових жінок базальна температура при місячних перевищує позначку в 37 градусів. У першій фазі циклу до овуляції вона поступово знижується і тримається, не досягаючи позначки в 37 градусів. А яка вона в першій фазі у тебе? Приблизно за два тижні до місячних настає друга фаза - лютеиновая.

У цей період твоя температура може коливатися на рівні 36,9 - 37,2 градусів. Зазвичай ця фаза тривати від 12 до 16 днів. За пару днів до овуляції показник починає знижуватися. Він трохи відрізняється від базальної температури під час місячних. Відразу після овуляції-знову підвищується на 0,4 - 0, 5 градусів.

Якщо жінка вагітна, то температура не падає, а постійно, протягом усього циклу перевищує позначку в 37 градусів. Такою є базальна температура в другій фазі. Якщо ти знаєш, що вагітна, і відбувається зниження нижче позначки в 37 градусів, тоді ти повинна терміново звернутися до свого лікаря, так як можливий викидень.

Тому необхідно вимірювати базальну температуру не тільки до настання вагітності, але і після неї. Тому не варто розглядати цей спосіб тільки як метод контрацепції. При ановуляторном менструального циклу не відбувається овуляція, тобто йдеться про безпліддя. Базальна температура під час місячних, а також після них тримається в межах 36,5 - 36,9 градусах.

Обов`язково відвідай гінеколога, якщо:

• Менструація відсутня;
• Спостерігається зниження показника в другій фазі;
• Базальна температура при місячних не знижується, а підвищується.
• Вона в дні овуляції піднялася, а потім різко знизилася;
• У першій фазі спостерігається підвищення показників.

Базальна температура перед, під час, після місячних

17.05 Про те, що таке базальна температура, можна почитати докладно у вступній статті на сайті. Сьогоднішня стаття буде про те, якою має бути базальна температура перед місячними, під час місячних, після місячних.

Слід зауважити, що точні відомості про те, як працює жіноча репродуктивна система, ми можемо отримати, виходячи з графіка базальної температури, побудованого протягом декількох місячних циклів. Тільки в такому випадку лікар зможе правильно прочитати графік, і побачити повну картину процесів, що відбуваються в жіночому організмі.

Особливості БТ в менструальному циклі

Місячний цикл має дві фази: фолікулярну і лютеиновую. Їх розділяє овуляція, яка відбувається в день, сприятливий для запліднення яйцеклітини. У кожну з фаз температура може змінюватися, так і повинно відбуватися.

Багато чули про так званому, природному, або календарному, методі запобігання небажаній вагітності в безпечні дні - час перед і після місячних. Ці дні обчислюють за графіком базальної температури. Для того, щоб визначити безпечні дні, потрібно розуміти, як веде себе жіночий організм в дні, що передують місячним і після них.

Базальна температура показує, коли будуть місячні, чи відбулася овуляція, чи немає запального процесу в організмі.

Правильне вимірювання базальної температури, з дотриманням всіх вимог (не встаючи з ліжка після сну, в один і той же час, одним і тим же способом), дозволяє побудувати точний графік і дати знати про збої в організмі, якщо такі є, або визначити точну фазу менструального циклу.

Базальна температура після менструації тримається кілька днів в межах 36,6-36,9 градусів. Потім вона поступово знижується, а овуляція дає різкий стрибок температури.

Середній менструальний цикл триває близько 28 днів, в ідеалі графік температур буде таким:

• За день до закінчення менструації температура падає приблизно до 36,3 градусів,
• Перед овуляцією температурні показники збільшуються до 37,
• Овуляція відбувається при збільшенні температурних показників до 37 і трохи вище,
• Перед приходом місячних температура має тенденцію до зниження, а якщо запліднення відбулося, то температура понад 37 триватиме більшу частину вагітності.

Перед менструаціями не у всіх жінок тримається однакова температура, кожен жіночий організм індивідуальний, проте існують певні критерії в графіку температур, якщо організм функціонує нормально: температура перед менструацією ближче до 37, потім стрибок вгору перед місячними і поступове зниження після них. Якщо графік рівний, то овуляція не відбувається, і можна констатувати безплідність. Правда, це стверджувати можна лише на підставі кількох менструальних циклів, адже деякі місяці можуть бути АНОВУЛЯТОРНОЮ. Однак, якщо графік з місяця в місяць залишається рівним - це привід для звернення до лікаря - яйцеклітина не дозріває.

Вагітність і БТ

Якщо на графіку базальної температури показники будуть близько 37,1-37,4 - це може бути ознакою того, що відбулося запліднення, і вагітність наступила. Підвищення температури буде викликано гормоном прогестероном, який готує жіночий організм до виношування плоду і майбутніх пологів.

Патологічна БТ

Температура, що перевищує 37 градусів перед наступаючою менструацією, буде говорити про те, що в організмі є інфекція або йде запалення із загальною підвищеною температурою тіла.

Показання БТ перед менструацією зупинилися на позначці 37,4 - це, швидше за все, недолік естрогенів, потрібно відвідати гінеколога.

БТ під час менструації має свідчення 36,5-36,9 і залишається на тому ж рівні після закінчення менструації ще кілька днів, а після йде на спад.

Порушення в графіку БТ можуть відбуватися внаслідок таких зовнішніх факторів:

1. Ухвалення алкоголю незадовго до сну,
2. Тривалість сну була менша за звичайну,
3. Статевий акт за 6 годин до вимірювання,
4. Прийом гормональних препаратів або контрацептивів, а також антибіотиків або заспокійливих засобів.

Якщо ви вважаєте, що вимірювання базальної температури проводилися правильно, але мають місце відхилення від норми, то з отриманими даними йдіть до фахівця, який зможе зробити правильні висновки і призначить додаткове обстеження в разі необхідності.

питання

30 квітня 21:17, 2014

Менструальний цикл здорової жінки з точки зору зміни базальної температури поділяється на дві фази - гипотермической (першу) і гіпертермічні (другу). Протягом першої фази в яєчнику відбувається ріст і розвиток домінантного фолікула, в якому дозріває яйцеклітина. До середини менструального циклу фолікул розривається, яйцеклітина виходить назовні, і перша фаза завершується. Саме момент виходу яйцеклітини з яєчника і називається овуляцією.

Оскільки відсутнє вироблення необхідної кількості прогестерону. який опосередковано викликає підвищення базальної температури, перша фаза менструального циклу називається гипотермической. Протягом усієї першої фази менструального циклу в нормі базальна температура низька, вона утримується в межах від 36,2 до 36,7 o С. При тривалості менструального циклу в 28 днів така низька базальна температура фіксується з 1 по 11 добу. Потім, приблизно на 12 - 16 добу починається овуляція, тобто, вихід яйцеклітини з яєчника. Перед настанням овуляції базальна температура різко опускається на 0,2 - 0,3 o С, досягаючи рівня 35,9 - 36,4 o С. Після настання овуляції базальна температура різко підвищується на 0,4 - 0,6 o С, досягаючи значень 36,9 - 37,3 o С.

Тобто, після закінчення менструації і до настання овуляції базальна температура в нормі коливається від 36,2 до 36,7 o С. Безпосередньо перед овуляцією базальна температура знижується на 0,2 o С від попереднього значення. Такі зміни базальної температури після закінчення місячних і до овуляції спостерігаються при нормальному менструальному циклі у здорової жінки. Якщо у жінки є які-небудь запальні захворювання, порушення менструального циклу, відсутність овуляції або дисбаланс статевих гормонів. то базальна температура може коливатися абсолютно по-іншому.

Так, якщо базальна температура після закінчення місячних і до овуляції робить скачки, підвищуючись до 37,0 o С і вище, то це може свідчити про дефіцит естрогенів або запаленні придатків у жінки. Якщо ж після закінчення менструації базальна температура не впала нижче 37,0 o С, то, швидше за все, у жінки протікає активний ендометрит (запалення слизової оболонки матки). Також на коливання температури можуть впливати різні чинники, такі, як особливості харчування. стрес. алкогольні напої, статеві контакти, переїзди і т.д.

Дізнатися більше на цю тему:

Доповнити своє питання!

Пошук питань і відповідей

Знайдіть відповідь на ключові слова питання

Форма для доповнення питання або відкликання:

Наш сервіс працює в денний час, в робочі години. Але наші можливості дозволяють нам якісно обробити тільки обмежена кількість Ваших заявок.
Будь ласка скористайтеся пошуком відповідей (База містить понад 60000 відповідей). На багато питань вже надано відповіді.

Схожі питання