Базальна температура перед місячними яка повинна бути
Базальна температура перед місячними
Складання та аналізування графіка базальної температури практикується гінекологами вже давно. Їх вивчення дає можливість дізнатися багато про жіночому організмі: вивіть момент овуляції або деякі гінекологічні захворювання, дізнатися про вагітність. Особливе значення показники саме цієї температури представляють для визначення дати овуляції і для виявлення вагітності (оцінюються показники в другій фазі місячного циклу, перед місячними) - про овуляцію і настанні вагітності може свідчити своєрідний графік температури до місячних.
Способи та причини вимірювання базальної температури
Базальна температура вимірюється чистим градусником у роті (5 хв.), У піхві або в прямій кишці (3 хв.).
Дані вносяться в графік, в якому вертикальна колонка відображає значення на градуснику, а горизонтальна -день циклу.
Для того щоб скласти точний графік, необхідно чітко дотримуватися деяких правил:
- вимірювання починають виконувати з першого дня циклу;
- температура вимірюється тільки одним способом;
- вимірювання проводяться вранці, в стані спокою (не встаючи з ліжка), тільки в один і той же час;
- для вимірювання необхідно використовувати градусник однієї конструкції (наприклад, ртутний не варто замінювати цифровим);
- вимір виконується кожен день.
Деякі зовнішні і внутрішні чинники можуть робити графік неінформативним: переїзди, прийом лікарських препаратів і алкогольних напоїв, захворювання. Абсолютно не має сенсу складати графік базальної температури на тлі прийому гормональних контрацептивів.
Навіщо вимірювати і контролювати базальну температуру?
Гінеколог може порекомендувати скласти такий графік:
- при гормональних порушеннях;
- при підозрі на безплідність;
- для визначення днів сприятливих для зачаття;
- як метод запобігання небажаній вагітності;
- для виявлення запальних гінекологічних захворювань;
- для визначення ймовірності менструації.
Як змінюється базальна температура?
При відсутності відхилень в кривої базальної температури чітко виділяється три етапи.
- У першій (фолікулярної) фазі показники графіка складають, як правило, 36,4-36,7 C. Ця фаза триває до моменту овуляції;
- У фазі овуляції температура трохи знижується, а потім стрибкоподібно підвищується приблизно на півградуса. Такі значення триматися всю лютеиновую фазу (близько 13-16 днів);
- А вже перед менструацією базальна температура незначно знижується (під час менструації її значення не перевищують 37 C).
Отже, яка базальна температура повинна бути перед місячними?
Виходячи з перерахованих вище значень, вона складе 37,2-37,4 C. Фахівці звертають увагу не на цифрові показники температури перед менструацією, а на різницю між показниками температури в лютеїнової і фолікулярної фазах. При відсутності патологій ця різниця становить 0,4 C.
Відхилення від цієї цифри можуть говорити про:
- ендометриті;
- запальних процесах;
- нестачі прогестерону;
- вагітності (підвищення температури перед менструацією і її затримка).
різні ситуації
Базальна температура перед місячними становить 36,9 C і не спостерігається ніяких стрибків у всьому графіку другої половини циклу? Така ситуація може говорити про те, що яйцеклітина в цьому циклі була незрілої. Такий цикл називають анвуляторним, але до діагнозу безпліддя це не має ніякого відношення. Анвуляторние цикли бувають у абсолютно здорових жінок до 3 разів на рік.
Якщо ж базальна температура підвищилася перед менструацією і її значення складають 37,0-37,2 C, то така ситуація може вказувати на настання вагітності. Цілком ймовірно, що місячних вже не буде в найближчі 9 місяців. Мажучі мізерні виділення в період передбачуваної менструації повинні насторожити жінку, т. К. Вони можуть говорити про загрозу викидня.
Підвищення значень базальної температури перед менструацією до 37,4 C зазвичай пов`язане з недоліком естрогенів. У такій ситуації жінка навряд чи завагітніє і їй не слід відкладати візит до гінеколога.
Будь-які порушення в графіку базальної температури, особливо якщо вони спостерігаються протягом декількох місяців, повинні насторожити жінку. Своєчасна консультація у фахівця в таких ситуаціях здатна попередити багато захворювань і збільшити шанси на успішне лікування і одужання.
Базальна температура перед місячними
Гінекологи вже давно використовують метод базальної температури. Вже в минулому столітті стали відомі коливання температури в різні дні циклу, а пізніше з`ясувалося, що на неї впливають статеві гормони. Також велике значення має вимір температури перед менструацією. Її показники можуть розповісти про можливу вагітність, початку місячних або про різних гінекологічних захворюваннях. Даний метод дуже актуальне в наш час. Яка базальна температура повинна бути перед місячними?
Нормальні показники базальної температури перед місячними
На стандартному графіку вимірювання ректальної температури в лютеїнової фазі триває 14-20 днів, при цьому температура знаходиться в межах 36,8-37,5 градусів. На початку місячних вона завжди знижується, причому відбувається це приблизно за пару днів до них.
Під час місячних базальна температура, як правило, не піднімається вище 37 градусів, тобто нижче, ніж у другій фазі. У цьому випадку можна говорити про нормальний показник ректальної температури. Однак самі показники не дуже важливі, головне - дотримання різниці температур в обох фазах.
Температура перед місячними піднімається - що це?
Якщо в нормі температура перед менструацією знижується, то, що може означати її підвищення? Після овуляції починає підвищуватися вироблення прогестерону, який впливає на центр терморегуляції в головному мозку. У такому випадку деякі жінки за тиждень до місячних можуть відчути невелике підвищення температури. А після їх початку вона приходить в норму. Однак дана реакція спостерігається далеко не у багатьох.
Крім цього, базальна температура перед місячними може підніматися через те, що наступила вагітність. Це відбувається в результаті гормональних змін. Однак про вагітність можна говорити тільки після затримки, тоді жінка повинна зробити тести.
Тому, спостерігаючи за температурою, можна дізнатися наявність передбачуваної вагітності. Однак міряти її бажано ректально. Якщо ректальна температура після овуляції піднялася, а перед менструацією впала, то вагітність не наступила. У тому випадку, якщо вона піднімається в межах 37,5 градусів і при наявності затримки передбачається, що зачаття відбулося.
Базальна температура перед місячними - відхилення
Температура спочатку місячних дає можливість виявити патологічні зміни, до них відносяться:
- Запалення матки (ендометрит) характеризується невеликим зниженням температури перед першим днем місячних, при цьому під час них вона більше 37 градусів.
- Прогестероновая недостатність, тобто недостатність лютеїнової фази, характеризується повільним (більше 3 днів) підйомом значень температури з різницею менш 0,4 градусів. Крім цього, друга фаза коротшає до 10 днів. В цьому випадку менструація настає раніше покладеного терміну. До того ж, підйом температури може триматися менше тижня.
- Про можливу вагітність може свідчити непряма ознака - базальна температура більше 37 градусів протягом 14 днів, при цьому відсутня її падіння. Менструація в даному випадку затримується. Якщо температура тримається, але почалися виділення, можна запідозрити загрозу викидня.
- При запаленні придатків температура в фолікулярну фазу піднімається до 37 градусів за Цельсієм за кілька днів. Високі показники також присутні і в другій фази. Перед менструацією вони не знижуються, і під час неї температура більше 37 градусів.
Залежно від того, яка ректальна температура трималася перед менструацією, можна визначити не тільки наявність вагітності, але і деякі патологічні стани статевих органів.
Поділитися з друзями
Яка повинна бути базальна температура перед місячними
У своїй практиці лікарі давно використовують значення базальної температури для діагностики багатьох станів і захворювань жіночої репродуктивної системи. Що означають зміни і коливання графіка базальної температури в різні фази менструального циклу, розбираємося в статті.
Правила збору даних
Базальної називається температура слизових оболонок, яка може вимірюватися в порожнині рота або ректально, останні дані найкращими є. Їх систематизація необхідна для виявлення моменту овуляції. Але є і додаткові призначення. Так, гінекологи рекомендують вести графік базальної температури при:
- гормональних збоях;
- при тривалих і негативних спробах зачаття;
- обчисленні моменту овуляції;
- підозрі на запальні захворювання придатків;
- обчисленні ймовірної дати менструації.
Менструальний цикл складається з декількох фаз, які змінюють один одного і пов`язані з перебудовами в гормональному фоні жінки, отже, і зі змінами температури слизових.
Базальна температура перед місячними повинна вимірюватися строго в один і той же час доби відразу після пробудження, лежачи в ліжку. Її зміни допоможуть визначити, коли буде овуляція, коли настануть місячні і т.д.
Базальна температура перед місячними: графік
Середній цикл триває 28 днів: час початку менструації і останній день перед початком кровотечі. Для складання графіка необхідна система координат - показники температури від 36, 5 до 38,0 і дні циклу. Необхідно щодня вносити показники і дані - ставити відповідну мітку і складати криву.
Яка нормальна базальна температура перед початком місячних?
В першу фазу, тобто фолікулярну, температура тримається в межах 37 ° С, зазвичай 36,5 - 36,8 С. Перед початком овуляції, приблизно за пару днів, вона знижується, а після слід фаза різкого її підвищення на 0,4 - 0 , 6 (37,2 - 37,4). Закріплений результат зберігається на всьому протязі лютеїнової фази, як правило, це 12 - 16 днів. Висока базальна температура перед місячними характерна для всієї другої фази.
Коли залишається пару днів перед місячними, базальна температура падає. Під час місячних, як правило, стовпчик термометра не піднімається вище 37 С. Такі коливання і є норма базальної температури перед місячними. Найголовніше не самі цифри, а різниця між ними, яка не повинна перевищувати 0,4 - 0,5 С.
Складання графіка базальної температури перед місячними вимагає від дівчини уважності і скрупульозності. Тільки правильно зібрані і проаналізовані дані допоможуть зорієнтуватися і зрозуміти, чи все в порядку у вашому організмі або є якісь відхилення.
Про що говорить підвищена базальна температура перед місячними?
Норма базальної температури перед місячними становить не більше 37 С. Деякі дівчата приблизно за 7 днів до початку менструального кровотечі відчувають підвищення температури. Це пов`язано з підвищенням гормону прогестерону, який надає вплив на центр терморегуляції в головному мозку.
Результат в 36,9 З перед менструацією. з відсутністю коливань графіка в овуляторной фазі циклу - вказує на відсутність дозрілого плодового яйця. Швидше за все, аналізований цикл є ановуляторним, що може бути варіантом норми. У молодих дівчат у віковій групі 20-25 років, ановуляторні цикли діагностуються по кілька разів за рік.
Базальна температура 37 перед місячними. і її підвищення на 0,2 С, вважається непрямою ознакою благополучного зачаття. При поєднанні підвищеної базальної температури перед місячними і їх затримки навіть на добу можна говорити про вагітність. При підвищенні температури вище 37,3 С - це відхилення від норми. Пояснити це можна хронічними стресами, запальними захворюваннями репродуктивної системи.
Показники в 37,4 З можна розцінювати як недолік роботи жіночих статевих гормонів - естрогенів. Завагітніти в такому випадку не вийде, необхідний певний перелік досліджень і лікування. Нерідко таких пацієнток ведуть відразу два фахівця - гінеколог і ендокринолог.
Базальна температура 38 перед місячними вважається дуже високою і є ознакою серйозного запалення.
Коли падає базальна температура перед місячними?
Вимірювання температури на початку місячних дає можливість припустити про деяких патологічних процесах в тілі дівчини. Падіння базальної температури перед місячними може бути пов`язано з ендометритом.
Яка б не була базальна температура перед місячними, результати можна вважати достовірними лише при аналізі як мінімум 3 менструальних циклів. Тільки стабільні показники підвищення і зниження допоможуть зробити певні висновки. При виявленні незрозумілих стрибків у температурному графіку необхідна консультація гінеколога.
