Каже висока базальна температура
Про що говорить висока базальна температура в першій фазі циклу?
Графік базальної температури складається з двох фаз, які поділяються один від одного вертикальною лінією, що позначає момент овуляції. Виходить, що перша фаза являє собою відрізок графіка до овуляції, а вже друга фаза - це проміжок часу після овуляції.
Якщо говорити безпосередньо про першу фазу даного циклу, то в даний період в організмі жінки відзначається дуже велика кількість гормону естрогену. Саме через його високого рівня базальної температурі до моменту овуляції прийнято триматися в середньому на позначці від тридцяти шести і двох до тридцяти шести і п`яти градусів. Якщо ж на обличчя підвищена температура в даний період, тоді в організмі жінки немає достатньої кількості цього гормону. У таких випадках температура піднімається до тридцяти шести і п`яти - тридцяти шести і восьми градусів. Щоб підсилити вироблення естрогену в жіночому організмі, фахівці прописують своїм пацієнткам спеціальні гормональні засоби. У разі нестачі естрогенів висока базальна температура може спостерігатися і в другій фазі циклу. В даному випадку вона досягає позначки тридцяти семи і одного градуса. Відразу ж відзначимо, що в другій фазі температура підвищується набагато повільніше.
Висока базальна температура в першій фазі може сигналізувати і про запальний процес в області придатків. При розвитку запалення температура підвищується до тридцяти семи градусів, проте на цьому рівні вона тримається не більше трьох - чотирьох днів, після чого знову знижується. Такі графіки прочитати досить складно, так як підйом температури закриває підйом, що спостерігається при овуляції.
Ендометрит - ще одне патологічний стан, який може підвищити температуру в першій фазі циклу. У нормальному стані початок менструальної кровотечі супроводжується зниженням температури. У разі ж якщо в кінці циклу Ви спостерігаєте спочатку зниження температури, а потім і її підвищення до тридцяти семи градусів, тоді, швидше за все, у Вас є в наявності ендометрит. Під ендометритом ховається запалення слизової оболонки матки, що виникає внаслідок впливу на організм жінки грибка, вірусу, інфекції або бактерії. Відразу ж відзначимо, що дане патологічний стан може носити як осередкового характеру, так і поширюватися на всю слизову оболонку матки. Поза всяким сумнівом, існують і інші ознаки даної патології, проте далеко не у всіх випадках вони дають про себе знати відразу ж. До числа таких ознак можна віднести як свербіж у піхві, так і больові відчуття внизу живота, порушення менструального циклу, різні психічні та емоційні розлади, підвищення температури тіла, слабкість, часте сечовипускання і багато інших. Щоб поставити точний діагноз даної патології, слід пройти цілий ряд обстежень, а також здати деякі аналізи. Лікування цієї недуги передбачає прийом як полівітамінів, так і протизапальних, а також антибактеріальних засобів.
На закінчення відзначимо, що на підставі одних лише графічних схем діагнози ніколи не ставляться. І ще, ні в якому разі не варто займатися самолікуванням. В даному випадку воно недоречно.
Дитина до місяця
Від місяця до двох
Від двох місяців до трьох
Від трьох до чотирьох місяців
Від чотирьох місяців до п`яти
Від п`яти до шести місяців
центильні таблиці
Чим характерний ідеальний графік базальної температури?
1. Середня базальна температура другої фази не менше ніж на 0,4 градуса вище, ніж середня базальна температура первай фази.
2. З початку циклу температура падає з деякими коливаннями.
3. Приблизно за 2 тижні до місячних дозріває яйцеклітина і температура за 3-4 дні підвищується.
4. У другій фазі температура тримається 37 - 37,4
5. за 2 3 дні базальна температура перед місячними починає падати.
Про що говорять відхилення від графіка базальної температури?
1. У період місячних базальна температура підвищується - можливий ендометрит. Висока базальна температура в першій фазі може вказувати на недостатню кількість естрогенів - яйцеклітина не встигає дозріти в першій фазі.
2. Тривалий (більше трьох днів) підйом базальної температури за 2 тижні до місячних - незріла або нежиттєздатна яйцеклітина.
3. Коротка (12 - 14 днів і менше) - незріла або нежиттєздатна яйцеклітина.
4. Падіння базальної температури в другій фазі) один або неколько раз говорить про загибель яйцеклітини.
5. Тривалий - більше трьох днів - зниження базальної температури перед місячними - слабка яйцеклітина.
6. У другій фазі базальна температура більше двох тижнів не падає, місячні відсутні - ознака вагітності. Базальна температура при ранній вагітності - один з методів перевірки на вагітність.
7. Базальна температура знизилася, а місячні відсутні - вагітність малоймовірна, можлива дисфункція яєчників.
8. У другій фазі базальна температура більше двох тижнів не падає, місячні дуже мізерні або не зовсім звичайні - можлива вагітність і последуюжій викидень.
9. Подвійний підйом в середині циклу - може бути негормонального характеру - перевтома, розлад шлунка - дивіться свої записи.
Примітки: Якщо цикл більше 28 днів, подовжується 1 фаза (при короткому - коротшає), друга фаза не повинна бути коротше 12 - 14 днів. Висока або низька температура в обох фазах при різниці середніх температур не менше 0,4 градуса - нормальні особливості організму. При високій базальної температури в 1 фазі і звичайної в другій - нестача естрогенів (необхідний прийом відповідних препаратров). Нормальна в 1 фазі і низька в другій фазі - недостатність жовтого тіла (необхідний прийом відповідних препаратров).
За графіками базальної температури легко визначити безпечні дні і дні, найбільш сприятливі для зачаття. Обов`язково консультуйтеся з лікарем!
Базальна температура при овуляції
Для будь-якої жінки, яка бажає стати матір`ю, особливо важливо відстежувати зміни базальної температури, оскільки це відмінна можливість визначити, коли настане овуляція і будуть сприятливі дні для зачаття. Вимірюють базальну температуру також жінки, які використовують календарний метод контрацепції.
Про що говорить базальна температура
За правилами жінки повинні вимірювати базальну температуру відразу ж після пробудження в прямій кишці, роті або піхву. Саме в момент пробудження на жінок не впливають ніякі чинники, і вони знаходяться в стані спокою.
Метод визначення вагітності на ранніх термінах за допомогою базальної температури вперше з`явився в 1953 році і на сьогоднішній день його називають одним з найефективніших.
Більшість гінекологів радять жінкам простежувати за тим, як змінюється базальна температура, оскільки з її допомогою можна виявити гормональні порушення і збої в репродуктивній системі. Базальна температура дозволяє визначити настала вагітність на ранніх термінах. У разі якщо у жінки базальна температура завжди тримається на високій позначці, це свідчить про таке захворювання як ендометрит.
З великою вірогідністю базальна температура допомагає жінкам визначити сприятливі дні для зачаття, що дозволяє легко запланувати вагітність. Також базальна температура дозволяє виявити ановуляцию, процес, при якому яйцеклітина з яких-небудь причин не дозріває. Оскільки кожна жінка індивідуально, то і менструальний цикл у неї разюче відрізняється від інших жінок, але, незважаючи на це овуляція в більшості своїй відбувається за два тижні до ймовірної дати менструації.
Рекомендується щодня вимірювати з ранку температуру, складати графік і вже по ньому робити висновки чи був цей місяць продуктивним для жінки.
Як змінюється базальна температура під час овуляції
Достеменно відомо багатьом, що менструальний цикл жінки поділяється на три фази: фолікулярну, овуляционниє і лютеиновую. З настанням кожної з них в організмі жінки змінюється не тільки гормональний фон, але і базальна температура.
В першу фазу циклу у жінок присутній естроген, який і не дає температурі підніматися. А в третій фазі циклу, навпаки, жіночий організм у великій кількості виробляє прогестерон, який піднімає температуру до шкали в 37 градусів і вище.
У більшості випадків нормальної овуляції перепад базальної температури становить близько 0.4 - 0.5 градусів. Саме при таких показниках можна судити про повноцінну овуляції.
Той день, коли температура зросла на 0.2 і вище градуса є днем овуляції. В цей час в організмі жінки відбувається справжнє диво: дозріла яйцеклітина покидає фолікул і зустрічається зі сперматозоїдом в черевній порожнині. Оскільки вона живе тільки добу, необхідно, щоб сперматозоїд вже чекав її в фаллопієвій трубі.
Сьогодні визначення овуляції за допомогою базальної температури є найбільш вірним способом за умови дотримання всіх правил. Тому так важливо проводити замірювання, не встаючи з ліжка, бажано в один і той же час. У першій фазі вона в середньому становить 36 - 36.5. Перед овуляцією температура або западає і знижується, або різко піднімається.
У сам день Х базальна температура доходить до 37 - 37.3 градусів, хоча дані показники не є загальними для всіх і можуть розходитися, оскільки організм кожної жінки індивідуальний.
Як потрібно будувати графік з базальної температури
Для побудови графіка аркуш паперу розкреслювали на шкалу Х, У, де перша означатиме день циклу, а друга-різні показники температури. Щодня навпаки дня циклу і показника температури ставиться жирна крапка, які згодом будуть з`єднані між собою лінією.
Якщо при вимірюванні ртутний стовпчик буде знаходитися між двома показниками, то записуйте в графік найнижчу температуру - це буде найбільш правильно. У разі, якщо є будь-які чинники, які могли змінити температуру їх слід віднести в окрему колонку і потім проаналізувати.
Бувають ситуації, коли температура піднімається занадто високо, це може бути свідченням стресу, випитого алкоголю, хвороби або події статевого акту. В даному випадку неординарні ситуації варто позначати.
По закінченню циклу з настанням менструації всі нормальні свідчення з`єднуються між собою лінією, а там, де були відхилення від норми - пунктиром. Після чого всі скачки температури і причини, з якими вони пов`язані, аналізуються фахівцем.
Вимірювання базальної температури дозволяє виявити сприятливі дні для зачаття, можливі збої роботи репродуктивної системи або уникнути небажаної вагітності. Саме тому вимірювання температури так популярно серед жінок.
