Буряковий сік для дітей
Відео: Можна лікувати нежить буряковим соком? - Доктор Комаровський
Буряк - дуже корисний овоч не тільки для дітей, а й для дорослих. Вона входить в дитячі рецепти і містить велику кількість мікроелементів і вітамінів: калій, фосфор, хлор, сірку, вітамін А.
Заліза в буряках міститься трохи, але воно дуже ефективно. Саме тому буряковий сік є кровотворних, він підвищує гемоглобін, очищає кров і кровоносні судини. Хлор, що міститься в буряковому соку, допомагає в роботі лімфатичної системи, а також покращує роботу кишечника і підвищує імунітет. Калій допомагає в роботі серця.
У той же час прийом бурякового соку навіть в невеликих кількостях може з незвички викликати запаморочення і нудоту - це є результатом очисних властивостей бурякового соку. Тому дітей привчати до бурякового соку необхідно поступово, починаючи з чайної ложки. 
Діти, який п`ють буряковий сік, краще себе почувають, у них хороший гемоглобін, і вони будуть впевнено сидіти за партами в школі і вдома і займатися уроками, а комфортні меблі Демі буде їм хорошим помічником в їх навчанні - адже вона буде рости разом зі здоровим малям.
Для приготування буряка її необхідно ретельно очистити і промити, відрізавши частину, де знаходилася бадилля. При виборі буряка для соку краще відбирати темні сорти подовженої форми - вони найбільш багаті цінними елементами.
Часто діти не переносять смаку бурякового соку. Для цього в сік з буряка можна додати морквяний сік, а також сік з одного яблука. Не забувайте тільки про те, що дітям буряковий сік необхідно давати в невеликих кількостях.
