Способи організації сну дитини: своя колиска або сімейне ліжко?
Теоретично існує маса способів організації сну дитини перших місяців життя. Можна укладати малюка спати одного або в батьківське ліжко, з іншими дітьми, навіть з тваринами. Але, оскільки в нашому соціумі найбільш поширені перші дві форми (з батьками або окремо в ліжечко), на них ми детально і зупинимося.
З чим пов`язані суперечки про організацію сну дитини?
Те, яким чином в тій чи іншій культурі створюються умови для сну дитини, багато в чому визначається існуючими поглядами на психологію і фізіологію малюка. Так, наприклад, прихильники спільного сну схильні розглядати дитини до року скоріше як поки ще не сформувався, якій необхідна допомога в адаптації до навколишнього середовища. Тому, з їх точки зору, організація сну людське дитинча повинна бути схожою з тим, як «укладають» своїх дитинчат все ссавці (в принципі, це відповідає даним досліджень про оптимальні умови засипання немовлят: коли дитина спить з батьками, він відчуває себе в безпеці). Процес соціалізації (в тому числі привчання до власного спального місця) повинен починатися не раніше, ніж дитина буде відібрано від грудей і опанує в певній мірі необхідними для соціалізації мовними навичками.
Іншу точку зору представляють дослідники (більш педагоги і фахівці в області класичної сімейної психології, ніж лікарі), які стверджують, що дитина з самого народження - істота соціальна, тому до норм суспільного життя (вірніше, до норм певної культури) привчати його необхідно з дитинства. Тому варто щепити дитину до роздільного сну, адже в нашій культурі прийнято спільний сон батьків і певна їх фізична дистанційованість від дитини (щоб уникнути небезпеки інцесту і щоб «не розпестити»).
Як вибрати оптимальний для себе варіант?
Зробити це можна тільки досвідченим шляхом: всі діти і батьки різні, і, що ідеально підійде одним, категорично не сподобається іншим. Для багатьох найбільш прийнятними є варіанти, що поєднують переваги роздільного і спільного сну. Наприклад, можна використовувати ліжечко зі знятою бічною стінкою, впритул наблизити до ліжка батьків - таким чином, мама буде в постійному контакті з дитиною, зможе вночі погодувати його грудьми необхідну кількість разів, але в той же час чадо буде на своїй "території". Або інший варіант - малюк може вночі спати в своєму ліжку, але під ранок переміщатися в батьківську. Таким чином, ввечері мама зможе приділити увагу татові, а вранці дитина отримає необхідну порцію тактильного контакту. При цьому варто бути готовими до несподіванок: нерідкі випадки, коли малюка, який звик спати з батьками, неможливо "виселити" до себе, і зворотні ситуації, коли карапуз, який звик спати окремо, в півтора-два роки починає приходити в батьківське ліжко. Такі випадки неможливо спрогнозувати, тому і спочатку організовувати свій побут, виходячи не з власної зручності, а з міфічних потенційних проблем, не варто.
