Однорічна дитина погано спить вночі, часто прокидається
Ось уже рік як ви разом з малюком. Він уже звик до вас, а ви стали розуміти його. Цей рік був найскладнішим. Безсонні ночі, постійні годування. Тепер у дитини вже правильне травлення, немає таких кольок, які були раніше. Ви його багато до чого привчили. Він перестав вночі просити молочко, і ви стали довше спати. Але роботи ще багато. Необхідно привчити його до режиму дня. Це дуже складно. Ви вже почали це робити, не кидайте, продовжуйте в тому ж дусі. Буде легше і вам і дитині.
З самого народження треба показувати малюкові, що він у безпеці. Ви його погодували, малюк заснув. Перекладіть його в ліжечко. Але через півгодини малюк прокинувся і став хникати. Не дайте йому прокинутися до кінця, притримайте його рукою, нехай він відчує вашу теплоту і ніжність. Ваш голос повинен заспокоїти малюка. Діти добре реагують на шиплячі звуки. Слово «тихіше» має супроводжуватися з довгим «ш». Не поспішайте брати його на руки, дайте малюкові заснути самому. Це дуже важливо. В ліжечко можна покласти іграшку, з якою він найчастіше грає. Головне, щоб він навчився засинати сам, а не на руках мами і не в ліжку батьків. Сплячого малюка ви перекладаєте в ліжечко, він прокинеться, навіть не сумнівайтеся, і проявить свій характер. Не хоче він без вас спати. Прокидатися він буде часто. Кричати голосно, якщо ви не візьмете його назад до себе. Тому робіть що хочете: співайте колискову, говорите йому що-небудь монотонним тихим голосом, але малюк повинен спати на своєму місці. Це треба робити з самого народження, тоді ваша дитина не буде по 10 разів за ніч піднімати вас. Іноді малюки просто прокидаються подивитися, де знаходиться його мама. Можна в ліжечко до нього покласти якусь мамину річ, наприклад хустку. Відчуваючи запах мами, дитина знову засне. Якщо ваш однорічна дитина погано спить вночі, часто прокидається, то в цьому винні і батьки. Чи не змогли привчити дитину засинати самому. Нехай він звикне засинати в один і той же час. Ближче до року треба придумати для дитини ритуал. Дограли, викупали, пісеньку заспівали, іграшці «на добраніч» сказали і заснули. Якщо під час гри ви бачите, що дитина позіхає, купати і співати йому вже не треба, ви його тільки розбудіть.
У дитини до першого року життя, як правило, вимальовується режим дня. Годувати дитину, гуляти з ним і грати треба в певний час. Рамки, звичайно, умовні, але привчати його до режиму треба до року. Всі активні ігри влаштовуйте з ранку. Ближче до сну всі ігри повинні заспокоювати дитину, а не порушувати. Перед сном годувати його не слід. Краще це зробити за годину або за півгодини до сну. Інакше отримаєте коліки в животі і бурхливу ніч з дитиною. Якщо дитина захоче вночі пити, то дайте йому пляшечку з водою, а не з чаєм або компотом, йому треба попити, а не поїсти. Якщо ви все зробили правильно, а ваша дитина все одно прокидається, тоді сідайте і згадуйте, коли всі ці капризи почалися. Варіантів може бути багато.
Дитина неголодний, пити не хоче, підгузник у нього чистий, чому він погано спить і весь час прокидається? Може бути, у нього ріжуться зубки. Загляньте в рот своєму малюкові, якщо ясна набряклі, то з зубками ви вгадали, тільки ось легше від цього не стало. Запитайте у педіатра, що краще робити і чим намазати ясна дитині, щоб не так боліли. Не треба самим лікувати дитині ясна, залиште це фахівцям.
Дитина не спить, бо не втомився. Він просто не хоче спати. Йому ж уже рік і він хоче більше рухатися, а ви його все в колясці возите. Походіть зі своїм малюком за ручку, побачите багато цікавого. Подивіться на світ очима однорічної дитини. Він буде бачити все блискуче і за цим тягнутися. Жіночі туфельки не виняток. Тут головне, тата на прогулянку пускати нечасто. Якщо дитина днем втомиться на прогулянці, то вночі прокидатися він не буде. Але, все повинно бути в міру. Якщо дитина перевтомився, то вночі він буде постійно прокидатися і не дасть спати ні вам ні собі. Тут треба відчути стан дитини.
Може бути, ваш однорічна дитина погано спить вночі, часто прокидається, тому що ви самі дуже втомлюєтеся. Ваші перевантаження відображаються на дитині. Діти дуже чутливі до емоцій. Звичайно, ви все тримаєте в собі, а малюкові тільки посміхаєтеся, але всередині у вас все бушує. Дорога матуся, у дитини є прекрасний тато, який тільки і чекає, щоб вам допомогти. Ділите всі справи навпіл, і буде вам щастя. Ночі будуть спокійніше, а дні з малюком будуть радісніше.
