Дитина плаче уві сні і прокидається
Відео: Груднічок погано спить вночі
Відповідь на питання, чому немовлята часто плачуть не такий простий сам по собі. Тут потрібно брати до уваги той факт, що плач для новонародженого малюка - це єдиний доступний засіб спілкування. Ще складніше складається ситуація, якщо дитина плаче уві сні і прокидається. Так які причини такого стану, і що робити в таких випадках?
Сон малюка і його особливості
Досвідчені батьки не раз помічали, що немовля спить не так, як дорослий. Такі відмінності пояснюються, перш за все, різницею в добових біоритми дитини. Тобто, його внутрішній годинник ще не встигли встановити періоди для сну і неспання, тому всілякі збої - це не рідкість. Згодом дослідним шляхом дитячий організм сам визначить найбільш підходяще для себе час.
Відео: Дитина прокидається вночі і плаче. Що робити?
Аж до однорічного віку частота і тривалість дитячого сну неусвідомлено змінюється, причому кілька разів. Так, якщо в місяць немовлятам властиво спати аж до 22-х годин на добу, то вже до року йому буде достатньо всього лише одного денного сну, тривалістю близько двох годин, а також повноцінного нічного сну в 9-10 годин.
Але чому іноді дитина плаче уві сні і прокидається? Зазвичай це говорить лише про несталому режимі дня дитини. Лише в тих випадках, коли такий плач стає частим і дуже сильним, варто подумати про наявність у даного явища прихованих причин. Проте, це ще не привід для занепокоєння, адже з більшістю таких причин цілком можна впоратися самостійно.
Відео: Дитина прокидається ночами, спить дуже чуйно.
приховані причини
Якщо питання, чому дитина плаче уві сні і прокидається, стає особливо гостро, потрібно приймати якісь заходи. Так що ж може спровокувати приступ нічного плачу у крихти? В першу чергу це:
1. Втома. Нерідко батьки протягом дня дуже сильно вимотують малюка прогулянками і активними розвагами, особливо перед сном. Зазвичай розрахунок йде на те, що малюк втомиться і буде краще спати. Проте, ефект від дій такого роду цілком може бути зворотним, коли дитина не може повноцінно заснути і починає плакати. Причина цього явища криється в накопиченні гормону стресу кортизолу, який необхідний для підтримки організму людини в робочому стані при навантаженнях.
2. фізіологічний причини, до числа яких належить брудний і просто мокрий підгузок, жарке повітря в кімнаті, що затекли рука, бажання поїсти і інші.
3. Надлишок інформації. Якщо вдень малюк відчув масу нових для себе емоцій, то саме уві сні мозку чекає непростий процес обробки інформації, що надійшла. Виходить, що сам по собі втомлений організм намагається спати, але мозок посилено працює і не допускає повноцінного відпочинку.
4. Сновидіння. Насправді не тільки дорослі, а й новонароджені діти можуть бачити сни, які будуються з його пізнань навколишнього світу. Але дитяча нервова система поки не встигла дозріти в достатній мірі, тому нерідко сни можуть налякати малюка.
5. Внутрішня тяга до матері. Насправді прагнення до матері у малюка - це норма. Нерідко мама колише дитину на руках, а потім укладає його в ліжечко. Але малюк прекрасно відчуває її догляд, тому нерідко, малюк крізь сон починає плакати з цього приводу.
6. Хвороба. Нерідко причина того, що дитина плаче і не прокидається, криється в нинішньому нездужанні. Швидше за все, у крихти просто піднімається температура, або у нього ріжуться зубки. Проте, не варто виключати і можливі проблеми з нервовою системою, визначити які може тільки професійний невролог.
Іншими словами, причин дитячого плачу дуже багато. Але далеко не кожна з них вимагає особливого втручання.
Як попередити плач дитини уві сні?
Насправді в більшості випадків ситуації, коли дитина плаче вночі і не прокидається, цілком можна попередити. В першу чергу потрібно задовольнити потреби дитини в ласці, в чистоті і в їжі. Також можна встановити ритуали перед сном, що допоможе встановленню відповідного настрою на відпочинок. Будь-які активні ігри перед укладанням не припустимі, так само як і напружена обстановка в сім`ї.
Крім того, важливо якомога швидше визначитися з режимом дня, розподіливши неспання і відпочинок. Адже його порушення можуть бути причиною дитячого плачу.
