Годування 8 місячної дитини
Годування 8 місячної дитини ні в якому разі не передбачає відмови від грудного молока або суміші. Але при цьому дитяче меню поступово розширюється. Так, до восьми місяців малюк вже встигає спробувати фрукти, соки, злаки, м`ясо, овочі. Більш того, в цьому ж віці у малюків вже є власні смакові пристрасті, а завдання мами полягає в впевненому продовженні розширення дитячого раціону, зокрема, поповнюючи його хлібом і рибою.
Нові продукти в дитячому меню
Багато педіатри говорять, що годування 8 місячної дитини вже допускає введення в раціон крихітки риби. Але в тому випадку, коли малюк ще перебуває на грудному вигодовуванні, введення риби варто відкласти на кілька місяців. Причина цього проста: при грудному вигодовуванні у дитини не може бути нестачі в кальції, який і заповнюється рибним меню. Але вже після пари місяців, потреби маленького чоловічка істотно зростуть, тоді можна буде поповнити асортимент дитячих страв і рибкою. Важливо зауважити, що в будь-якому випадку у 8 місячної дитини просто відсутня здатність добре жувати, тому в такому віці рибка їм пропонується у вигляді звареної і протертою через ситечко маси, або звичайних парових котлет. Перевагу при цьому віддається рибі морський, так як у неї більш висока засвоюваність. А ось знайомство з жирними її сортами доведеться відкласти, щоб ні в якому разі не нашкодити незміцнілий дитячому організму.
Крім риби годування 8 місячної дитини може припускати і введення в меню хліба. Хоча на даному етапі його складно назвати їжею - більш актуально використовувати хлібобулочні вироби в якості прорізувача. Для цієї мети можна давати не тільки власне шматочок хліба, а й спеціалізоване дитяче печиво. Але виключити цю групу продуктів з раціону харчування вже не можна, так як це один з найважливіших компонентів дорослого меню.
Кисломолочні продукти
Якраз по досягненню малюком 8 місячного віку, в його раціон включаються кисломолочні продукти. Це може бути бифидокефир, дитячий кефір або йогурт, біолакт тощо. В ході приготування будь-якого такого кисломолочного продукту використовується спеціальна закваска, завдяки якій йде розщеплення молочного білка, що і забезпечує появу ряду необхідних людському організму амінокислот, але в простій і доступній формі. Саме кисломолочні продукти покращують стан і склад мікрофлори в дитячому кишечнику. Не дивно, що регулярне їх вживання знаходить благотворний вплив на функціонування кишечника в цілому і просто збуджує апетит, значно підвищує засвоюваність мікронутрієнтів. Але, не дивлячись на всю корисність кисломолочних продуктів, їх в дитячий раціон також потрібно вводити поступово, з часом нарощуючи обсяг від однієї ложки до 200 мл в день.
інші продукти
Крім хліба, риби та овочів, дитини 8 місяців вже можна познайомити і з такими продуктами, як яєчний жовток, різноманітні каші відповідно до віку. Більш того, можна пропонувати дитині вже багатокомпонентні суміші з шматочками фруктів. Готуються каші на воді, на коров`ячому молоці або на дитячій молочній суміші, в залежності від бажання батьків і переваги самого малюка.
Годування 8 місячної дитини передбачає включення в дитячий раціон яєчного жовтка. При цьому одну порцію складе половина жовтка курячого яйця або ж цілий перепелячий жовток. До речі, його можна додавати не тільки в кашу, а й в овочеве пюре.
Відмінне джерело клітковини і вітамінів - це фруктове пюре. До того ж діти завжди із задоволенням пробують солодку новинку. Але дається фруктове пюре спочатку строго між годуваннями, а також можна дати і після них. Не допускається замінювати м`ясо, кашу або овочі в меню дитини на фрукти.
Таким чином, по досягненню дитиною 8 місячного віку, в його раціоні вже присутні всі основні групи продуктів. Тому мамі залишається лише поступово до року розширити асортимент страв на столі свого чада, поступово привчаючи його вже до дорослої їжі. Так чи інакше, у крихти все активніше проявляються смакові переваги, які також потрібно враховувати в ході приготування страв на дитячий стіл.
Оптимальну черговість введення прикорму для конкретної дитини зможе визначити тільки його мама на підставі порад і рекомендацій спостерігає педіатра.
