Годування дитини в 9 місяців
Відео: Як годувати дитину у віці 9-12 місяців. Поради батькам - Союз педіатрів Росії.
До дев`яти місяців, як грудне молоко, так і будь-яка молочна суміш, в добовому раціоні дитини повинні займати не більше 1/3 або частини. При цьому до року дитина вже познайомиться з усіма основними продуктами харчування. Годування дитини в 9 місяців передбачає збільшення загального обсягу їжі за рахунок додавання продуктів, багатих білком. У середньому добовий обсяг складає вже 1200 мл. Основна порція доводиться на обідній прийом їжі.
Основні рекомендації
Не так давно дитячі лікарі рекомендували раннє введення в дитячий раціон нових продуктів харчування. Зокрема, кефір і сир допускаються вже з півроку. Проте, на практиці таке раннє їх введення в дитяче меню не обгрунтовано. А також може проявитися в деяких неприємні наслідки вже в «дорослій» життя.
Тому з даними білковими продуктами дитини знайомлять приблизно в 9 місяців, відразу після овочевих і м`ясних пюре, каш. З кефіром також потрібно бути обережними.
Важливо відзначити ще й той факт, що при введенні різних продуктів в дитячий раціон, необхідно враховувати і вид вигодовування малюка, який є визначальним для годування дитини в 9 місяців і визначення порядку введення страв прикорму.
введення риби
Раціон харчування дитини 9-ти місяців цілком можна доповнити рибою. При цьому починати варто з нежирної відвареної океанічної риби на зразок минтая, хека, тріски або ж річковий - коропа, судака. При приготуванні риби в такому випадку її спочатку промивають в проточній холодній воді. Далі тушку обсушують за допомогою рушники, відокремлюють шкіру і кістки. Важливо видалити з рибного філе все, навіть дуже дрібні кісточки.
Далі підготовлене філе опускається в киплячу воду - не варто опускати його в холодну воду і кип`ятити. Як тільки філе приготується, його перетирають до стану пюре. Варто пам`ятати про те, що годування дитини в 9 місяців передбачає виключно плавне введення в раціон нових продуктів, тому і порція повинна збільшуватися поступово.
введення сиру
Раціон дитини в 9 місяців вже передбачає наявність таких продуктів, як овочеве і м`ясне пюре, каша. Тому його цілком можна доповнити і сиром. Дають його, як і інші кисломолочні продукти, один раз за день, зазвичай в рамках годування о 18 годині. У перший день варто дати всього половину чайної ложки. Надалі його обсяг збільшується спочатку до 20-ти, а потім і до 35 грам. Тільки до однорічного віку обсяг сиру в раціоні може досягати 50 грамів на добу. При цьому не допустимо використання простого купленого в магазині сиру. Для годування дитини в 9 місяців буде потрібно спеціальний дитячий продукт.
Хоча при бажанні дитячий сирок можна приготувати і вдома. Це може бути як кальцинований або прісний сирок, так і кефірний (кислий). Обидва можуть зберігатися в холодильнику не більше 24-х годин.
введення кефіру
Кефір при годуванні дитини в 9 місяців також варто пропонувати в рамках вечірнього 18-годинного годування. Спочатку потрібно давати його зовсім небагато, близько 30-ти мл, а потім поступово нарощувати його обсяг до 200 мл. При цьому годування дитини в 9 місяців кефіром допускає використання чашки. Давати дитині можна тільки дитячі продукти, склад яких найбільшою мірою відповідає потребам 9-місячної дитини.
Відео: Розвиток дитини в 9 місяців / Режим дня / Харчування
Якщо ж дитині кефір не подобається, то в перший час його зможуть замінити спеціальні кисломолочні суміші.
Так чи інакше, насильницьке годування дитини в 9 місяців кефіром неприпустимо. Нехай краще в чашці залишиться трохи продукту.
Годування дитини в 9 місяців: інші продукти
Раціон дитини в 9 місяців вже досить різноманітний. Крім грудного молока або суміші в ньому присутня каша, яєчний жовток, овочеві бульйони і пюре, м`ясні пюре, кисломолочні продукти, риба і хліб. Не варто забувати про те, що в літній період потрібно дати дитині якомога більше різноманітних овочів і місцевих фруктів, в яких міститься маса вітамінів, необхідних для нормального розвитку і зростання будь-якої дитини.
Головне в годуванні дитини в 9 місяців пам`ятати, що давати малюкові можна тільки свіжі продукти, нехай він їсть їх не надто багато, але із задоволенням. Тоді годування буде в радість і дорослим, і малюкові.
Таким чином, годування дитини в 9 місяців передбачає поступове скорочення кількості грудного молока при введенні в раціон все нових продуктів, які раніше були дитині незнайомі.
