Чи можна поєднати грудне вигодовування з роботою?
Деяких мам турбує питання грудного вигодовування малюка в той час, коли вона змушена виходити на роботу. Чи існує можливість продовжувати годувати новонародженого груддю, поєднуючи це з трудовою діяльністю?
Зараз існує відсоток жінок, які змушені (з різних причин) виходити на роботу відразу після пологів. Однак лікарі рекомендують розпочати роботу не раніше, ніж через 5-6 тижнів. За цей період лактація стане стабільною, а новоспечена мама встановить для себе чіткий режим годувань.
Можливі кілька варіантів поєднання роботи і грудного вигодовування:
• Допомога няні або бабусі, яка зможе приносити дитину на роботу до мами кожні 2-3 години для годування.
Такий варіант підійде в тому випадку, коли співробітники і начальство готові надати вам підтримку і розуміння в цьому питанні, а також є умови для спокійного і усамітненого годування. Ще один важливий момент - робота мами повинна знаходитися недалеко від будинку, інакше няні доведеться тільки те й робити, що цілий день кататися туди-сюди.
Відео: Як суміщати Гв і роботу / навчання? Банк молока / РОЗІГРИШ!
Якщо вам пощастило, і ви можете собі дозволити годувати дитину на роботі, подбайте про те, щоб ніякі сторонні шуми не відволікали дитини від процесу їди, інакше він буде відчувати занепокоєння і дискомфорт в незвичній для нього обстановці. В таких умовах мамі необхідна зручна поза для годування, що дозволяє розслабити руки і тіло.
У такій ситуації є і величезні мінуси - контакт дитини з великою кількістю людей може не тільки викликати стрес у крихти, але і є ймовірність підхопити інфекцію, особливо в періоди епідемій грипу.
• Мама зціджує заздалегідь молоко і залишає його в пляшці.
Такий вид годування має свої особливості, адже мамі доводиться часто зціджувати і знати правила зберігання молока, щоб воно було стерильним. Такий спосіб також вимагає відокремленого места для зціджування, так як у крихти частий режим годування.
Відео: Ірина Михалева "Мамина робота і грудне вигодовування"
Молоковідсмоктувач зручно використовувати в цьому випадку, тому що він не допускає контакту молока з руками, забезпечуючи стерильність молока. Та й одяг не брудниться.
Під час робочого процесу жінці не завжди зручно і легко перебудувати себе на іншу хвилю - хвилю зціджування, адже навколо робоча атмосфера, несумісна з розслабленим станом. Тому перед початком зціджування випийте чаю, подумайте про свою дитину, тобто зніміть напругу. Тепер можна приступати до процесу, не забувши вимити руки з милом. Готове молоко в пляшечці потрібно заморозити. Вдома його підігріваємо до потрібної температури і годуємо дитину. Якщо ж няня може забирати молоко кілька разів на день, то необхідності в заморожуванні немає.
