Переваги грудного вигодовування для матері

Переваги грудного вигодовування

Грудне вигодовування особливий період для будь-якої жінки, який має ряд переваг як для матері, так і для дитини.

Переваги грудного вигодовування для матері

Годування грудьми сприятливо впливає на здоров`я молодої мами. Жінка збагачується емоційно і фізично, зміцнюючи зв`язок зі своїм малюком.
Грудне вигодовування допомагає матері скинути вагу, набрану під час вагітності. Під час годування спалюються калорії за рахунок того, що організм виробляє молоко.
Під час годування організм виробляє гормон, який називається окситоцин. Цей гормон сприяє скороченню матки до вихідних розмірів ..
Годування грудьми після пологів також знижує ймовірність завагітніти відразу після пологів. Годування грудьми можна прирівняти за паливною ефективністю до таких видів контрацепції, як презервативи і протизаплідні таблетки.
У жінок, які годують груддю дитину протягом одного року, менш схильні до розвитку остеопорозу в подальшому житті.
Жінки, хворі на діабет, при годуванні груддю можуть поліпшити своє здоров`я.
Грудне вигодовування протягом двох або більше років може зменшити шанси захворіти на рак молочної залози на 24%.
У матерів, які годують грудьми своїх немовлят, менше ймовірність розвитку раку яєчників і матки.
Грудне вигодовування допомагає матері поліпшити емоційне здоров`я шляхом формування відносин з немовлям, в результаті чого зменшується рівень тривожності і стресу.
Грудне вигодовування знижує шанси захворіти на діабет на 34%.
Грудне вигодовування також знижує ризик захворювань серцево-судинної системи.

Переваги грудного вигодовування для дитини

Грудне молоко являетсянаілучшей їжею, яка поставляє всі здорові поживні речовини вашому малюкові для здорового росту і розвитку. Материнське молоко багате всіма видами білка, вітамінів, вуглеводів, жирів і мінералів.
Грудне вигодовування покращує розвиток мозку дитини, дитина росте більш активним, в порівнянні з дітьми, яких годували молочними сумішами.
Грудне молоко краще перетравлюється, ніж молочні суміші.
Материнське молоко може запобігти утворенню карієсу у дитини.
Також грудне вигодовування зменшує ймовірність ожиріння у їхніх дітей в подальшому житті, в той час як діти, яких годували сумішшю, на 20-30% більше схильні до ризику ожиріння у зрілому віці.
Загроза онкологічних захворювань у дітей, яких годували грудьми, менше.

На скільки стаття виявилася корисною для вас?

Переваги (користь) годування грудьми для дітей і матерів

Д ети, що знаходяться на грудному вигодовуванні мають ряд переваг.

Робота мозку. Спостерігається більш високий рівень розвитку. Холестерин і інші види жиру, що містяться в грудному молоці, підтримують зростання нервової тканини.

Очі. Краще робота зорового апарату.

Вуха. Рідше хворіють вушними інфекціями.

Рот. Смоктання грудей сприяє розвитку м`язів обличчя. Поступова зміна смаку грудного молока готує дітей до ознайомлення з різноманітністю твердої їжі.

Горло. Рідше страждають захворюваннями мигдалин.

Дихальна система. Діти легше переносять інфекції верхніх дихальних шляхів і рідше хворіють на пневмонію і грипом.

Серцево-судинна система. Нижче рівень холестерину в крові в дорослому віці і як, наслідок, рідше захворювання серця.

Травна система. Рідше спостерігається розвиток шлунково-кишкових захворювань і порушень обміну речовин.

Імунна система. Діти краще реагують на вакцинацію. Грудне молоко зміцнює захисний механізм імунітету.

Нирки. Грудне молоко дає менше навантаження на нирки, через те що містить мало солей і білка.

Сечові шляхи. Менше схильна до інфекційних захворювання сечовивідна система.

Суглоби і м`язи. У підлітків рідше зустрічається ревматоїдний артрит.

Шкіра. Нижче ймовірність виникнення алергічної екземи.

Зростання, вага. Діти на природному вигодовуванні мають меншу вагу і рідше страждають ожирінням.

Користь грудного вигодовування для матері

П реімущества природного грудного вигодовування очевидні не лише для дітей, а й для матерів.

Знижується ризик розвитку раку грудей. У жінок, які годують груддю знижується ризик захворювання раком молочної залози на 25%.

Зменшується ризик раку матки і яєчників. Під час грудного вигодовування менше стимулюються яєчники і слизова оболонка матки, що запобігає виникненню в тканинах цих органів новоутворень.

Нижче ризик виникнення остеопорозу. У не годують жінок в чотири рази вище ймовірність виникнення остеопорозу. Шалені жінки рідше страждають переломами стегна в роки постменопаузи.

Сприяє підтримці емоційного здоров`я. Грудне вигодовування сприятливо складається на психіці матері. Дослідження показують, що у годуючих матерів рідше спостерігаються невротичні реакції в післяпологовому періоді. Вони менше схильні до депресій.

Швидка втрата зайвої ваги після пологів. У годуючих грудьми матерів вже через місяць після пологів значно зменшується окружність стегон і кількість жирових відкладень. Такі жінки швидше повертаються до своєї ваги до вагітності.

Сподобалася стаття? Поділися в:

Переваги грудного вигодовування

Переваги грудного молока

Грудне вигодовування має багато переваг для матері і дитини. Наш портал провів велике опитування, в якому взяли участь більше 1000 матерів. 95% вирішили годувати свою дитину грудьми. 27%, понад чверть усіх матерів, вирішили годувати грудьми і після того, як малюку виповниться 1 рік. Які ж переваги дає годування грудьми?

Переваги грудного вигодовування для дитини

Живильні речовини, що містяться в грудному молоці, ідеально відповідають потребам дитини і можливостям його травлення.
Грудне молоко містить важливі антитіла, або імуноглобуліни, які передаються малюкові. Завдяки їм дитина буде захищена від алергії і інфекційних захворювань.
Материнське молоко має оптимальну температуру і завжди відповідає потребам дитини.
Самі смоктальні руху під час годування грудьми сприяють розвитку мови, неба і лицьових м`язів дитини.
Грудне вигодовування сприяє розумовому розвитку: діти, яких годували грудьми, мають рівень IQ на три пункти вище, ніж діти на штучному вигодовуванні. Це пов`язано з наявністю в грудному молоці довголанцюжкових поліненасичених жирних кислот (LCP). А що міститься в молоці залізо підтримує формування багатьох нейротрансмітерів і, отже, також впливає на активну розумового розвитку дитини.
Ще одна з переваг грудного вигодовування - тісний тактильний контакт дитини з мамою. Малюк, перебуваючи поруч з мамою, відчуває себе в безпеці. Крім того, між жінкою та дитиною під час грудного вигодовування виникає почуття прихильності.

Грудне вигодовування: переваги для мами

Переваги грудного вигодовування відчутні і для жінки - воно практично, за нього не треба платити і, після невеликого тренування, воно не вимагає особливих зусиль. При грудному вигодовуванні зменшується ризик раку молочної залози і прискорюється відновлення організму після пологів. Під час годування виділяється гормон окситоцин, який відповідає за родові сутички і, згодом, за відновлення маткової мускулатури.

Чому важливий правильний настрій при грудному вигодовуванні?

Найважливішою передумовою для успішного грудного вигодовування є впевненість і щире бажання жінки. Мляві спроби годувати грудьми по обов`язки, як правило, приречені на провал. Якщо процес годування грудьми ви поки не налагодили, зверніться за допомогою до досвідченого консультанта по грудному вигодовуванню.
Якщо ж з якихось об`єктивних причин ви змушені перевести дитину на штучне вигодовування, прочитайте багато корисних порад по цій темі в статті Все про пляшечках.