Не бійся я з тобою!
Нічні кошмари сняться в будь-якому віці. Але якщо дорослі можуть зусиллям волі прокинутися, полегшено зітхнути і швидко забути поганий сон, то дітям складніше. Разом з педагогом-психологом Тетяною Шишовой ми пропонуємо вашій увазі кілька «заспокійливих стратегій», які допоможуть мамам і татам боротися з дитячими страхами - реальними і вигаданими.
Іноді страх стає настільки великий, що дитина боїться лягати спати. Втім, дітей лякають не тільки нічні кошмари, а й темрява, і самотність, і «бандити-розбійники», і багато-багато іншого.
Ілля-пророк в колісниці їде ...
«Одного разу ми з Ванею потрапили під страшна злива. Це був справжній водоспад з небес! Дув ураганний вітер, гримів грім, то і справа виблискувала блискавка. Ми гуляли в парку, коли несподівано налетіла буря, і не встигли добігти до будинку. Ваня сидів в колясці з опущеним козирком, укритий моєї курткою і водонепроникним чохлом, але все одно невтішно ридав - був сильно наляканий. Так мені і самій було не по собі. З тих пір Ваня досі боїться виходити на вулицю в дощ, навіть якщо злегка накрапає ».
Олена, мама 3-річного Вані
Відео: Не бійся, я з тобою! 1 серія (1981) фільм дивитися онлайн
Коментар спеціаліста. Дуже важливо, помітивши, що малюк чогось злякався, з`ясувати причину страху, втішити малюка, взяти на руки, приголубити. Ні в якому разі не смійтеся над дитиною і не дорікайте в боягузтві, інакше малюк засвоїть, що ви йому не тільки не допоможете, але ще і образити. Уявіть собі, що ви чогось шалено злякалися, поскаржилися чоловікові, а чоловік замість співчуття і підтримки висміяв вас. Про багато дитячих проблеми можна сказати, що з часом дитина їх переросте. Однак зі страхами справа йде інакше - малюк росте, і його страхи ростуть разом з ним. Тому так важливо допомагати дитині боротися з «жахами» фантазії. Допомагаючи дитині долати себе, не поспішайте. «Тихіше їдеш - далі будеш» - говорить відома російська прислів`я. Краще переборювати страхи поступово, щоб вони зникали як би самі собою. Завжди пам`ятайте, що дитині його боягузтво заважає жити і уражає його набагато сильніше, ніж вас. Тому виганяйте страх не сарказмом, а похвалою. Наприклад, якщо дитина не наважився вийти на вулицю в дощ, а тільки, відкривши двері, виглянув на вулицю, відзначте це, розкажіть рідним (при дитині) про його сміливому вчинок, захоплюйтеся. Дитині неодмінно захочеться ще раз почути від вас приємні слова, і наступного разу він знову вигляне, а потім і на ганок вийде. І так поступово зуміє подолати свій страх, без криків і істерик.
Не хочу лягати
«Щовечора не можу вкласти дитину. Іноді син скандалить відкрито, а іноді хоч і погоджується лягти в ліжко, але по п`ятдесят разів бігає в туалет або попити води. Одного разу Діма зізнався мені, що боїться поганих снів. Але мені здається, це лише відмовка, щоб я довше посиділа з ним ».
Карина, мама 3-річного Діми
Коментар для фахівця. У віці 3-4 років діти починають більше дізнаватися про навколишній світ, і страхи стають складніше. Так, багато малюків не хочуть йти в ліжко через острах нічних кошмарів, які діти сприймають як щось зовсім від них не залежить, а тому могутнє. Моторошні образи можуть переслідувати дитини роками, тому мами і тата не повинні пускати все на самоплив, уникаючи теми поганих снів. Спонукайте малюка розповідати про злякано його сновидіннях, умовите малюка намалювати прівідевшіеся образи і обов`язково помічайте смішні деталі в його малюнках. Можна також відігравати погані сни за допомогою лялькового театру, вносячи в сюжет несподівані смішні повороти подій. Акцентуйте увагу крихти на безглуздостях і абсурдність сновидінь, ведучи дитину від точного відтворення поганого сну і роблячи кінець вистави позитивним. Наприклад, якщо уві сні малюк не міг втекти від чудовиська, то в сценці він може натягнути волосінь, щоб чудовисько спіткнулася і з рохканням і вереском розтягнулося на дорозі. Так, відіграючи страшні сни, дитина відчує, що отримує владу над сновидіннями, і перестане боятися засипати вечорами.
Жах білих халатів
«Коли Яні було два роки, ми потрапили до лікарні з пневмонією. Для Яни це був страшний стрес, тим більше що кілька разів в день їй кололи антибіотики. З тих пір Яночка шалено боїться лікарів. Навіть на огляді у педіатра вона плаче і вередує. Ніякі вмовляння не допомагають. Дуже хочеться допомогти дитині, але я не розумію, що робити ».
Марія, мама 3-річної Яни
Коментар спеціаліста. Багато дітей бояться лікарів, уколів, болю. Побоюючись насмішок однолітків, в шкільному віці діти подібні страхи долають. Однак і тут варто допомогти малюкові. Особливо якщо у дитини була психологічна травма, і залишився стійкий, мало контрольований страх перед лікарнею і докторами. Можна читати казки «Пригоди жовтої валізки» або «Доктор Айболить», а потім розігрувати сценки за цими творами. Купіть «Набір доктора» і грайте з дитиною в лікарню. Процедури, які викликають у дитини страх, програвайте якомога ретельніше. Важливо, щоб дитина побував і в ролі доктора, і в ролі пацієнта. І нехай зіграє різних пацієнтів: спочатку сміливого і витриманого, а потім боязкого боягуза. Тільки не натякайте малюкові, що він в реальному житті поводиться саме як останній, боязкуватий пацієнт. І навіть якщо дитина сам влаштує подібна розмова, розвійте його сумніви і скажіть, що раніше, можливо, він і поводився схожим чином, але на сьогоднішній день всі інакше. У дітей, які побували в лікарні, часто бувають приховані страхи. Тому грати в «лікарню» потрібно тільки при повній відсутності опору дитини. Якщо малюк каже вам, що ця гра йому не подобається, він втомився, хоче погуляти / почитати / помалювати, значить, страх лікарні ще настільки сильний, що варто відкласти гру на деякий час. А коли затіє знову, нехай «хворим» буде не дитина, а ведмежа або лялька, щоб уникнути прямої аналогії.
Відео: Не бійся, я з тобою! 2 серія (1981) фільм дивитися онлайн
У грі показуйте, як батьки, рідні, друзі відвідують маленького пацієнта, приносять гостинці, подарунки, доглядають. Або сюжет можна повернути в іншу сторону-в лікарню потрапила мама ведмедика, і він її відвідує і підбадьорює. Поступово, коли дитина перестане опиратися, він може спробувати зіграти пацієнта. Підкреслюйте, що малюк - справжній сміливець, герой, котрий зазнав тяжких моральних і фізичних страждань (і найчастіше це буває свята правда), що його поважають, цінують, люблять.
Відео: Рука кришить відточену сталь - Не бійся я з тобою
"Мені так самотньо"
«Коли Олені було 2,5 року, ми поїхали у великий торговий центр. Я відвернулася на секунду, щоб розплатитися на касі, а коли озирнулася - Олени і сліду не було. Доньку знайшли досить швидко, але вона була в шоці. З тих пір дитини як підмінили. Олена боїться залишатися одна навіть у своїй кімнаті! Їй необхідно постійно відчувати присутність рідних ».
Дарина, мама 3-річної Олени
Коментар спеціаліста. Як правило, страху самотності схильні вразливі, нервові малюки, які зазвичай боязкі, нерішучі, володіють багатою фантазією і високим інтелектом. Однак при розвиненій уяві вони не вміють себе зайняти, погано грають в одиночні гри, нудяться, у них немає по-справжньому глибокою внутрішнього життя. І оскільки ці діти не знаходять виходу своєї фантазії, їх уява починає малювати їм моторошні картини. Страшні образи переслідують таких малюків навіть в світлий час доби. Ця особливість посилюється, якщо у дитини є психологічна травма: він загубився, лежав один в лікарні, був надовго в ранньому віці відірваний від матері і т. Д. Тому таким дітлахам настільки необхідне постійне суспільство інших людей. Допомогти дитині, що обтяжують самотністю, не тільки можна, а й треба - в першу чергу, направляючи багату фантазію в творче русло.
Приблизно 3-5% дітей страждають фобіями, найпоширеніші з яких - боязнь тварин, комах, грози, темряви і болю. Якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини розвивається фобія, обов`язково зверніться до педіатра або дитячого психолога. Ні в якому разі не ігноруйте проблему, так як з часом вона може лише посилитися.
Відео: Ось людина народжується на світ - Не бійся я з тобою
Навчайте малюка рольових ігор, займайтеся малюванням, ліпленням і грайте з малюком в ігри на подолання страху самотності. Наприклад, дитина може виступити в ролі маленького цуценятко, який загубився під час прогулянки або в магазині: цуценя розгубився, злякався, заплакав. Придумайте, які добрі події відбулися з цуценям надалі і як врешті-решт його знайшли зраділі батьки, яким щеня повідав про свої цікаві пригоди. Або можна грати в гру, в якій малюк виступить в ролі покровителя: дитина (зображує сам себе), гуляючи на вулиці, бачить загубилася, плаче від горя і жаху крихітку, заспокоює її, бере під свою опіку і допомагає відшукати маму. В кінці щаслива мама крихітки і влади міста нагороджують дитини орденом доблесті і сміливого захисника. Крім того, акуратно, без натиску вчіть дитину залишатися в кімнаті на самоті. Спочатку на короткий термін, 3-5 хвилин, поступово збільшуючи часовий проміжок. Але залишайте малюка не просто так, а обіцяючи сюрприз. Можна навіть грати в гру «Обмін сюрпризами»: ви йдете в іншу кімнату за подарунком для малюка, а дитина в цей час повинен придумати сюрприз для вас. Тільки намагайтеся, щоб ваш подарунок дійсно порадував крихітку, і не скупіться на похвалу, отримуючи «презент» від дитини. Позитивні емоції та цікаве завдання витіснять страх, і потихеньку малюк звикне залишатися один.
джерело
Обговорити на форумі
