Як навчити малюка не боятися води?
Відео: 🏊 Як навчити дитину не боятися води (плавати) .👈
Трапляється, що дитина, яку батьки вирішили навчити плавати, несподівано негативно реагує на ці спроби, і процес, який дорослим здається приємним і легким, доставляє йому тільки негативні емоції. Причина такої поведінки малюка найчастіше в тому, що він просто боїться води. Проте, не варто через це відмовлятися від навчання плаванню, потрібно допомогти дитині подолати страх і подружитися з водою.
Чому хтось плаває, а хтось тоне?
Людині дозволяє триматися на воді повітря, який знаходиться в легких і, частково, в кишечнику. Відповідно, якщо людина продовжує дихати, на воді йому буде триматися легко.
Однак часто, потрапивши в воду, замість того, щоб плисти, людина починає тонути. Відбувається це тому, що перебування у воді для незвичного до цього людини - стресова ситуація, з якої мозок не може впоратися. Підсвідомо він розуміє, що перебуває у смертельній небезпеці, і страх миттєво перетворюється в паніку. У такому стані людина не може мислити раціонально і починає судорожно намагатися піднятися на поверхню. Енергії тіла в цьому випадку вистачає максимум на три хвилини, і якщо людина не заспокоїться або йому не нададуть допомогу протягом цього часу, він, швидше за все, потоне.
причини страхів
Психологи стверджують, що найголовніша причина утоплень - саме боязнь, відчуття невпевненості і страх глибини. Звідки ж беруться ці почуття?
На першому місці, як не дивно, на думку все тих же психологів, - люблячі батьки і їх неправильне виховання. Найчастіше батьки так переживають за успіхи дитини в навчанні, за те, щоб він неодмінно домігся результату якомога швидше, що заражають дитини страхом невдачі. Ще один варіант некоректної поведінки дорослих, причому, не тільки батьків, але і вчителів, - глузування і тиск, якщо у дитини щось не виходить.
Ще одна причина - надмірне потурання батьків дитячої боязні невдачі. Так трапляється, коли дитина відмовляється відвідувати заняття, пояснюючи це тим, що йому неприємно, нічого не виходить і так далі. У цьому випадку батькам варто підтримати малюка і пояснити, що поступово він зможе виконувати всі завдання, і скоро звикне до нових відчуттів, які приносить перебування у воді, а не йти у дитини на поводу і не дозволяти йому кинути тренування.
Боремося зі страхами
Відео: Як навчити дитину не боятися води - революційний метод
Існує ряд нескладних способів, які допоможуть вашій дитині не просто перестати боятися води, а полюбити її і почати отримувати задоволення від плавання.
1. Перетворіть заняття в гру. Так малюк отримає позитивні емоції, і навіть не помітить, що ви не тільки грали, але й учили його чогось.
Відео: Як навчити маленького дворічну дитину плавати в басейні
2. Ніколи не примушуйте дитини. Якщо йому не хочеться виконувати якусь вправу - спробуйте пояснити, навіщо воно потрібне, і поверніться до нього пізніше.
3. Діти підсвідомо довіряють батькам, тому, якщо вони побачать, що ви самі не боїтеся води, їм буде простіше подолати власний страх.
4. Якщо малюкові ще немає шести, плавати його повинен вчити професіонал. Ви можете з ним грати або просто ходити по воді, але не навчати його техніці.
5. Часто дітям неприємно опускати обличчя у воду, тому що в очі потрапляє вода. Вихід - купити окуляри для плавання.
Відео: Як навчитися плавати дорослому самостійно за 30 хвилин
6. Страхи дитини - не те, над чим можна сміятися. Для нього це дуже серйозно, і ваша насмішка тільки посилить негатив.
7. З попереднім пов`язаний ще одна порада - не обговорюйте боязнь малюка з іншими людьми в його присутності.
8. Не давайте дитині зрозуміти, що ви за нього боїтеся, коли він знаходиться в воді або перед початком занять.
9. Будьте обережні у своїх висловлюваннях, щоб не спровокувати виникнення комплексу неповноцінності на ґрунті невдач в заняттях - ніколи не порівнюйте його досягнення з досягненнями інших дітей.
10. Навчання за принципом «захочеш жити - випливеш», коли дитину кидають у воду, - неприпустимо. Це тільки посилить страхи дитини, і він перестане вам довіряти.
Пам`ятайте, що найголовніше при навчанні - терпіння. Чи не намагайтеся досягти результату якомога швидше, найважливіше - досягти його хоча б коли-небудь. Якщо ви будете терплячі і позитивно налаштовані, у вас обов`язково все вийде.
