Скільки виходить алкоголь з грудного молока
Очевидно, що алкоголю варто уникати під час вагітності, тому що він небезпечний для дитини. З годуванням грудьми все не так очевидно. Є думка, що годуючим матерям можна спокійно вживати алкоголь, хоча його допустимий рівень в молоці точно не відомий.
Алкоголь, який приймає годує жінка, міститься в її молоці приблизно в тій же концентрації, що й у її крові. Грудничку потрапляє тільки частина того, що п`є мати, але у дітей, особливо в перші тижні життя, алкоголь виводиться в два рази повільніше.
Навіть в невеликих кількостях алкоголь може викликати у дитини затримку моторного розвитку, порушення сну, ризик гіпоглікемії, дитина може висмоктувати менше молока. Крім того, великі кількості алкоголю порушують відтік молока у матері.
Деякі стверджують, що пиво сприяє виробленню молока, і що дітям подобається смак молока з алкоголем. Це частково так, але практика показує, що якщо в молоці присутній алкоголь, то дитина з`їдає його на 23% менше. Але поки ніхто не знає, чому так відбувається.
В даний час невідомо про будь-якої користі для дитини від алкоголю. Якщо годуюча мати вживає алкоголь зрідка, це навряд чи завдасть дитині серйозної шкоди, але ймовірність якихось неприємних наслідків все ж є. При цьому епізодичне вживання спиртного - не привід припиняти годувати дитину грудьми, тому що ризики від НЕ годування все одно вище. Оскільки безпечний для дитини рівень алкоголю в молоці науці невідомий, найбезпечніше, коли він нульовий. Таким чином, матері-годувальниці має сенс робити перерву в годуванні до тих пір, поки алкоголь повністю не виведеться з крові, і відповідно з грудного молока.
Раніше рекомендації про тривалість перерви грунтувалися тільки на кількості вжитого алкоголю. Якщо брати до уваги вагу годуючої мами, то можна визначити час перерви точніше.
У таблиці вказано, скільки часу потрібно на висновок етилового спирту з молока, відлік починається з першого ковтка!
Оскільки алкоголь не накопичується окремо в молоці, а циркулює в крові, то зціджування, питво великої кількості води або сон не впливають на швидкість його виведення.
Таким чином годувальниці, що вживають спиртне, повинні бути в курсі того, як воно може вплинути на дитину. Щоб бути впевненою, що дитина не отримає алкоголь з молоком, плануйте годування і святкування таким чином, щоб алкоголь встиг повністю вивести з вашого організму.
Таблиця:Час від початку прийому спиртного напою до виведення етилового спирту з грудного молока жінки в залежності від маси тіла.
Передбачається, що рівень метаболізму етилового спирту постійний і дорівнює 15 мг / дл, зростання жінки 162 см.
Маса тіла
матері, кг
Кількість порцій * (годинник. Хвилини)
* 1 порція = 340 м пива (вміст спирту 5%), або 141,75 г. вина (м), або 42.53 м міцного спиртного напою (40%).
Приклад 1: Для жінки з масою тіла 40,8 кг, яка випила 3 порції за 1 годину, потрібно 8 годині 30 хвилин, щоб алкоголь вивівся з її молока, а для жінки вагою 95,3 кг, що випила таку ж кількість, на це знадобиться 5 годин 33 хвилини.
Приклад 2: Якщо жінка з масою тіла 63,5 кг вип`є з 8 години вечора 4 порції пива, то потрібно 9 годині 17 хвилин на те, щоб в молоці не залишилося спирту, тобто це відбудеться до 5:17 ранку.
Залишити коментар
Ви повинні увійти, щоб залишити коментар.
Вебінар Грудне вигодовування: все складеться!
18 травня (середа) 2016 16.00 в форматі on-line.
записатися
Вебінар Природний прикорм
23 травня (понеділок) 2016 17.00, в форматі on-line.
записатися
Вебінар Годування грудьми після року і завершення годування
1 червня (середа) 2016 17.00, в форматі on-line.
записатися
Спи, моя радість! у міру формування групи м. Чорна річка
записатися
Годує мама виходить на роботу у міру формування групи.
записатися
Розклад зустрічей:
в Невському районі 31 травня 2015 з 12:15 до 13:45
Тема: етапи дорослішання
в Калінінському районі 19 травня 2016 о 11.00
Тема:
в Пушкіні Дитяче Село 9 квітня 2015 в 11.00
Тема: обговорюється
в Пушкіні Словник - у міру формування групи, залишайте ваші заявки в групі VK
Тема: обговорюється
Для батьків, які пережили втрату дітей 16 січня 2016 в 11.00
Тема: за запитом учасників групи
в Центральному районі (Для православних мам) - стежте за новинами
Онлайн-консультації по грудному вигодовуванню, спілкування з однодумцями, можливість обговорити статті
Через якийсь час можна годувати дитину після алкоголю?
Часто мама, яка годує задається питанням: чи можна приймати алкоголь, коли і скільки? Це легко пояснити щирим вболіванням за здоров`я свого малюка. Важливо, щоб кожна мама розуміла, на яку небезпеку наражає свою дитину, вживаючи алкоголь, і змогла вчасно відмовитися від миттєвого задоволення. Через скільки можна погодувати дитину після прийняття пива, вина чи горілки? Для цього потрібно знати, наскільки швидко виводиться алкоголь з грудного молока.
Навіть вживаючи невелику кількість пива або столового вина, можна завдати непоправної шкоди організму дитини, якщо відразу прикласти крихітку до грудей. Негативні наслідки:
- Вплив на шлунково-кишковий тракт. Коли спирт, міститься в грудному молоці, він пошкоджує захисний шар, внаслідок чого запалюється шлунок або кишечник.
- Пиво і вино також руйнують тонкий кишечник, від цього відбувається порушення всмоктування вітамінів, мікроелементів і води.
- Зниження артеріального тиску і збільшення частоти серцевих скорочень.
- Порушення роботи нервової системи та відставання в психічному розвитку.
- Загальне відставання організму.
- Відставання в розвитку моторики. Масштаби повністю залежні від обсягів прийнятого алкоголю.
- Звикання до спиртного і можлива залежність.
Через скільки часу можна годувати дитину після вживання спиртного
Якщо годуюча мама не втрималася і випила, то зобов`язана не годувати малюка до остаточного протверезіння. Якщо вам неодмінно хочеться трохи випити за святковим столом пива або вина, зцідіть молоко в пляшечку. Пізніше розігрійте, не доводячи до кипіння, і погодуйте дитини.
Період очищення організму мами від спиртного залежить тільки від того, скільки часу займають її обмінні процеси. В середньому висновок алкоголю після прийняття в повній мірі настане через 5-7 годин з моменту вживання. Значить, молодій мамі слід припинити прийняття пива в період годування грудьми або ж не годувати малюка не раніше, ніж після закінчення 5 годин з моменту прийняття алкогольних напоїв!
Головна помилка напідпитку матері - зцідити молоко. Адже вміст алкоголю в грудному молоці знизиться, тільки коли відбудеться зменшення його в крові. Спирт не закріплюється в молоці і при зціджуванні потрапляє назад в кров матері. Зціджуватися потрібно до, а не після прийняття спиртного. Вживання у великих кількостях води і кави, рівно, як і зціджування, що не прискорює виведення спиртів з організму.
Чи міститься алкоголь в молоці
Алкоголь безперешкодно проникає в жіноче молоко. І його найбільший вміст спостерігається через 25-60 хвилин після прийняття при вживанні натщесерце і 50-100 хвилин при прийнятті спиртного разом з їжею.
За статистикою, коли дитина, знаходиться на грудному вигодовуванні, він отримує алкоголь, спожитий його матір`ю, і після відлучення від грудей буде відчувати брак звичних речовин. Не можна з упевненістю сказати, що такий малюк не стане згодом алкоголіком. Тому перш, ніж розслабитися і випити келишок, потрібно пам`ятати:
- Спиртне досить швидко потрапляє в грудне молоко.
- Малюк не в силах боротися з руйнівними наслідками алкоголю.
Багато матусі помиляються, думаючи що вживаючи пиво, вони збільшать лактацію. Величезна кількість проведених медиками дослідів показали, що пиво не збільшує, а, навпаки, знижує кількість молока в грудних залозах. Чим вище доза прийнятого алкоголю - тим сильніше відбувається придушення процесу лактації. Вона не буде відновлюватися, поки спирт тримається в організмі. Також вживаючи пиво, мама псує смак молока. Тому нерідкі випадки відмови дитини від грудей, внаслідок вмісту в ньому спиртів.
Скільки часу алкоголь тримається в грудному молоці
Часто трапляються вечірки чи ні, але кожна мама повинна знати, через скільки по часу алкоголь потрапить в молоко, після його прийняття.
Після закінчення 20 хвилин з моменту випивки молоко гарне, можна сміливо годувати малюка. Але через 40 хвилин спиртне, в тому числі і пиво, проникає в молоко. Для виключення спиртів з молока матері необхідно очистити від них організм. У цьому допоможе активоване вугілля і подібні засоби.
Коли дія пива або іншого алкоголю нейтралізовано, вміст спирту в молоці знизиться. Цей відбудеться приблизно через 2 години після всмоктування.
Відповідно через 3 години після прийняття спиртного можна погодувати дитину, але за умови вживання склянки неміцного пива або половини склянки вина. Якщо пива було випито більше, то можна після цього прикладати до грудей.
Щоб пиво вийшло швидко, пийте чай з молоком. Це сечогінний засіб, який швидко виведе рідина будь-якого виду з організму. Виходить спиртне через 3 години після прийняття, за умови, що його було небагато.
Алкоголь і грудне вигодовування.
Існує достатньо доказів того, що вживання алкоголю під час вагітності впливає на розвиток дитини.
Алкоголь, будучи тератогеном, викликає вроджені аномалії. На відміну від ризику вживання алкоголю під час вагітності, ризик прийняття алкоголю під час годування грудьми недостатньо вивчений.
Однак мами все частіше хочуть пропустити келих вина або випити буквально трохи пива незабаром після пологів.
Алкоголь досить швидко потрапляє в грудне молоко. В середньому максимальна концентрація досягає через 30-60 хвилин після вживання і потім рівень алкоголю в крові швидко знижується, якщо не надходить наступна доза. Алкоголь не накопичується в грудному молоці: його рівень коливається в залежності від рівня алкоголю в крові матері.
Дитина отримує лише частину дози алкоголю, який вжила мама.
Вважається, що доза алкоголю, що отримується дитиною, не перевищує 16% від обсягу алкоголю, випитого матір`ю. Все залежить від кількості випитого алкоголю. 16% від келиха вина - це не те ж саме, що 16% від півлітра текіли. Алкоголь дуже швидко метаболізується в організмі людини. У середньостатистичного дорослого рівень алкоголю в крові падає на 15-20 мг кожну годину.
Шалені мами можуть іноді пити алкогольні напої, але вони повинні знати, що їм необхідно почекати певний час перед наступним годуванням. Якщо грудне маля ще маленький, перерви між годуваннями менше 2 годин, то варто зцідити молоко перед вживанням алкоголю. Однак зціджування не завжди необхідно. Наприклад, малюкові вже рік, він рідко прикладається до грудей денний час, період між годуваннями в середньому близько 3-4 годин. Мама випила келих вина за обідом. В цьому випадку можна не зціджувати: досить буде утриматися від годувань грудьми 2,5-3 години. Алкоголь потрапляє в грудне молоко у міру того, як зростає його концентрація в крові. Зниження рівня алкоголю в грудному молоці також відбувається пропорційно зниженню рівня алкоголю в крові.
Як алкоголь впливає на вироблення грудного молока?
Останні дослідження показали, що алкоголь блокує вироблення окситоцину гіпофізом. Молоко погано відділяється, дитина не може його добути. Як наслідок, може виникнути закупорка молочного протоки, неефективне смоктання і відсутність насичення у малюка, неспокійна поведінка дитини під грудьми. У деяких матерів може відбутися зниження вироблення молока більш ніж 20%, а у інших - алкоголь повністю пригнічує вироблення окситоцину.
Через скільки часу після прийому алкоголю можна годувати грудьми?
У більшості випадків користуються усередненими даними про виведення алкоголю з організму.
Пити чи не пити?
Це рішення може прийняти тільки мама. Більшість годуючих мам все ж вживає алкогольні напої в помірних дозах. Американська Академя Педіатрії навіть вважає, що алкоголь умовно сумісний з грудним вигодовуванням. Однак, віддалені наслідки впливу алкоголю на немовляти невідомі.
Що потрібно пам`ятати мамі, що годує?
- Алкоголь вільно проникає в грудне молоко.
- Одна порція алкоголю означає приблизно 300 мл слабоалкогольного пива, 150 мл некріплені вина або не більше 50 мл лікеру міцністю 40%.
- Жінці вагою близько 80 кг потрібно близько 2 годин для повного розпаду однієї порції алкоголю.
- Рівень алкоголю в грудному молоці знижується, як тільки падає рівень алкоголю в крові.
- Алкоголь присутній в зціджене молоко і нікуди не зникає. Краще його вилити.
- Максимальний рівень алкоголю в грудному молоці досягається через годину після вживання.
- Рівень алкоголю в крові поступово падає. Ніякі додаткові заходи, як пиття води, кави, чаю, зціджування, фізичні вправи, не впливають на цей процес.
- Ліки, що містять етанол, також збільшують рівень алкоголю в крові.
- Якщо ви плануєте прийом алкоголю, то тільки попереднє зціджування грудного молока захистить вашу дитину від несприятливого впливу.
Міфи про алкоголь і грудному вигодовуванні
Міф: алкоголь і ліки, що приймаються після першого тріметра, не впливають на плід
Факти: розвиток більшості органів завершується до 14 тижня вагітності. Розвиток мозку відбувається протягом всієї вагітності, а також після народження. Тому різні речовини можуть вплинути на мозок дитини в будь-який момент вагітності.
Міф: вживання пива призводить до збільшення вироблення молока у годуючої жінки
Факти: алкоголь проникає в грудне молоко. Дослідження показали, що дитина отримує менше молока, якщо мати вживає алкоголь. Тому, в дійсності, вживання пива веде до зменшення вироблення молока.
Міф: одного ковтка алкоголю під час вагітності досить, щоб нашкодити дитині.
Факти: ніхто не знає яка безпечна доза алкоголю під час вагітності. Однак малоймовірно, що одноразове вживання алкоголю до моменту, коли ви дізналися про вагітність, здатне зашкодити дитині. Уникайте вживання алкоголю, коли ви знаєте про вагітність.
Міф: після прийняття алкоголю мамою діти на грудному вигодовуванні краще сплять.
Факти: дійсно період засинання скорочується, проте потім настає дефіцит глубого сну, під час якого і відбувається відпочинок всього організму. Алкоголь впливає на ритми сну і неспання дитини, призводить до меншої тривалості сну.
