Як позбутися від печії?
Відео: Як позбутися від печії
В аптеках представлений великий спектр лікарських препаратів, які нейтралізують печію. Більшість фахівців рекомендую подумати, перш ніж приймати будь-які ліки, в разі, коли печія викликана переїданням. Це викликано декількома факторами. Перш за все, будь-які ліки крім прямого впливу надає ще й побічне, яке не завжди явно виражене. Крім цього, переїдання в більшості випадків, не тільки сприяє виникненню печії, але може викликати і нудоту, здуття живота, а також мати інші неприємні наслідки, які одним видом ліки не видаляються.
Відео: Як позбутися від печії народними методами будинку
Якщо прийом ліків є найоптимальнішим рішенням, фармацевти рекомендують вживати препарати, які сприяють посиленню моторики шлунка і кишечника, що не тільки прискорює просування їжі, а й стимулює роботу сфінктера, який і перекриває доступ шлункового соку в стравохід.
Не буде зайвим нагадати кілька правил, які допоможуть уникнути неприємних відчуттів.
Відео: як позбутися від печії? лікування содою харчової виразки, гастриту, дуоденіту, грижі стравоходу
Не приймайте їжу менш ніж за 2-3 години до сну. Якщо ж після смачного обіду захочеться полежати, трохи пройдіться перед відпочинком - це сприяє більш швидкому засвоєнню їжі.
Пам`ятайте, що соління, копчення і велика кількість гострих приправ не тільки збільшують апетит, але і активізують виділення шлункового соку. Намагайтеся зменшити їх кількість в своєму раціоні.
Відео: Як Позбутися від Печії Назавжди? Печія і Як з нею Боротися? каже ЕКСПЕРТ
Чи не одягайте занадто тісний одяг, якщо передбачається брати участь в гулянні.
І, звичайно, самий дієвий рада - не переїдайте. Тоді все сказане вище буде просто зайвим.
