Печія при вагітності
Печією називається неприємне відчуття печіння і болю в горлі і нижній області грудей. Виникає вона внаслідок викиду шлункового соку, іноді з частково перевареної їжею зі шлунка назад в стравохід.
Печія може з`явитися як на початку вагітності, так і в кінці. В принципі, це досить поширене явище на будь-якому терміні. Втіхою є лише те, що печія не несе ніякої загрози ні для мами, ні для малюка. Проте, доводиться терпіти це болісний стан, яке заважає нормально відпочивати і працювати. Повторюватися цей стан може кілька разів на день, і тривати від декількох хвилин до години.
Симптоми печії при вагітності
Всього можна виділити кілька симптомів, які свідчать про прояв печії. Більшість жінок знайомі з ними і відразу визначать, що це за стан, яке не залишає їх у спокої. Деякі ж, навпаки, зустрічаються з печією виключно під час вагітності. Отже, основні симптоми печії при вагітності:
- Здуття живота.
- Відрижка.
- Печіння в грудній області та в районі стравоходу.
- Підвищене слиновиділення.
- У деяких випадках нудота.
Симптоми печії при вагітності, перераховані вище, як правило, не зустрічаються все разом. Досить наявності одного з них, щоб діагностувати у себе печію. Чому ж вона з`являється і що з нею робити?
Причини появи печії при вагітності
Існує кілька причин появи печії при вагітності:
- Гормональна. На ранніх термінах вагітності досить часто печія з`являється через що відбуваються в організмі жінки гормональних змін. Гормон прогестерон сприяє розслаблення гладких м`язів в організмі. Він під час вагітності збільшується, а шлунок і стравохід розділені сфинктером, який і є гладкими м`язами. В результаті цього розслаблення і виникає печія при вагітності. Такий стан відносять до симптомів раннього токсикозу.
- Фізіологічна. В результаті збільшення матки, розвитку плода відбувається додатковий тиск на живіт жінки, зокрема, на шлунок. Він змінює форму, сплющується і піднімається, одночасно викидаючи частину свого вмісту в стравохід.
Залежно від причини появи печії при вагітності, можна спрогнозувати, коли це болісний стан припиниться і жінка знову зможе зітхнути спокійно. Так, якщо гормональна печія припиняється до 13-14 тижня вагітності, то фізіологічна може тривати протягом усього періоду виношування і закінчитися лише разом з пологами.
Слід зазначити, що якщо жінка не страждала печією до вагітності, то не варто переживати з приводу її появи. Це стан закінчиться, як тільки ви народите малюка. Однак якщо симптоми печії спостерігалися і до вагітності, то слід обов`язково проконсультуватися з лікарем, тому що це може свідчити про різних захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
Причинами появи печії при вагітності, як і в звичайному стані, можуть стати такі чинники, як зайва вага, зловживання цитрусовими, прийом гострої і пряної їжі, деякі лікарські препарати, стреси або грижа. Проте, в більшості випадків під час вагітності поява печії обумовлено саме гормональними або фізіологічними причинами.
Печія на ранніх і пізніх термінах вагітності
Крім гормональної причини появи печія на ранніх термінах вагітності може бути обумовлена низкою факторів:
- Неправильне харчування майбутнє матері.
- Включення в раціон гострої, солоної, смаженої їжі.
- Перекушування.
В середині вагітності печія може стати наслідком переїдання. Матка в організмі жінки збільшується в розмірах і посилюється тиск на сусідні органи. Жінка ж, у свою чергу, продовжує вживати звичну кількість їжі або навпаки, збільшує його. Це і призводить до появи недуги.
Печія на пізніх термінах вагітності крім фізіологічної причини появи, може бути наслідком тазового передлежання плода. Малюк розташовується вниз сідницями, а його голова постійно тисне на область діафрагми, що і викликає нездужання. Те ж саме спостерігається, коли дитина дуже великий або вагітність багатоплідна.
Незалежно від того, чи мучить вас печія на ранніх термінах вагітності або печія на пізніх термінах вагітності, займатися лікуванням і приймати будь-які лікарські препарати можна лише за призначенням лікаря.
В останньому триместрі вагітності позбутися печії повністю не вдасться, можна лише знизити її прояви, дотримуючись певних правил.
Як позбутися від печії при вагітності
Якщо ви ставите питанням, як позбутися від печії при вагітності, значить, що це нездужання вже наздогнало і вас.
Отже, що ж робити при печії вагітній жінці?
По-перше, не варто приймати ніяких лікарських засобів до консультації з лікарем. Багато з них збільшують рівень кислотності шлункового соку.
Відео: Вагітність і печія !? Як боротися і чим вона НЕБЕЗПЕЧНА !!!
По-друге, не варто проводити експерименти з харчовою содою. Це засіб відноситься до всмоктуються і може мати ряд побічних ефектів.
По - третє, існує ряд лікарських засобів, здатних зняти прояви печії при вагітності. Як правило, це препарати алюмінію, кальцію і магнію. Їх також не варто приймати без консультації з лікарем. Препарат Ренні, наприклад, містить кальцій, надлишок якого може привести до окостеніння черепа дитини. Інші препарати містять алюміній і магній, надмірне вживання яких може призвести до передчасних пологів. Пам`ятайте, що те, що нормально для всіх інших - саме для вас може бути небезпечним.
Існують деякі правила, дотримуючись яких, ви зможете знизити прояв недуги і зрозуміти, як позбутися від печії при вагітності:
- Їжте часто, але невеликими порціями. Чи не голодуйте, але і не переїдайте.
- Не вживайте в їжу гострі, жирні страви. Обмежте в своєму раціоні шоколад, цитрусові, гірчицю, помідори.
- Варіть або готуйте їжу на пару.
- Під час сну верхню частину тулуба розташовуйте вище нижньої. Для цього можна покласти під голову високу подушку, щоб тіло розташовувалося напівсидячи.
- Відмовтеся від тісного одягу.
- Не лягайте відразу після їжі. Якщо виникла гостра необхідність, то можна лягти на лівий бік на нетривалий час.
- Чи не сутультесь.
- Не пийте багато рідини саме під час прийому їжі.
- Пийте якомога більше молока, їжте горіхи, лісові або мигдаль, морква.
- Уникайте стресів.
Таким чином, зрозуміло, що найперше і головне засіб для позбавлення від печії - це правильне харчування. Але в деяких випадках навіть дотримання дієти не приносить бажаного результату. Тоді на допомогу приходять рецепти, перевірені часом.
Народні засоби від печії при вагітності
Серед основних народних засобів від печії, які припустимі під час вагітності, виділимо наступні, найбільш відомі «бабусині рецепти»:
Відео: Печія при вагітності, що пити і їсти?
- Пожувати черству скоринку чорного хліба.
- З`їсти чайну ложку соняшникової олії.
- Їсти сирі насіння соняшнику або гарбуза.
- Випити склянку теплого молока.
- Перед їжею пити морквяно-картопляний сік.
- Використовувати трав`яні настої і відвари (корінь аїру, деревій, тирлич, корінь імбиру, горох та ін.). Тут хочеться особливо відзначити, що хоча природні засоби і діють більш м`яко, але в період вагітності можуть надавати на розвиток малюка найнепередбачуваніше вліяніе.І якщо від склянки молока з вами точно нічого поганого не станеться, то з трав`яними настоями слід бути гранично обережними.
Застосування народних засобів від печії, так само як і лікарських, можливо тільки після консультації з вашим лікарем. Не варто займатися самодіяльністю, щоб згодом не «кусати лікті».
Вагітність - період особливих хвилювань і очікувань. Різноманітні неприємні моменти, як, наприклад, печія при вагітності, можуть затьмарити ваше життя в цей період. Однак пам`ятайте, що за всі ці страждання і переживання ви отримаєте найголовніший і цінний подарунок у своєму житті - вашого малюка, ваше минуле, сьогодення і майбутнє.
