Сприятливі дні для зачаття

Відео: Сприятливі дні для зачаття

Менструальний цикл

В результаті різних гормональних процесів в яєчниках жінки кожен цикл відбувається дозрівання одного фолікула (дуже рідко - двох або більше). Початком менструального циклу зазвичай вважають день появи менструальних виділень (1-й день циклу), а закінченням - останній день перед початком наступної менструації.

Відео: Сприятливі дні для зачаття

Менструальний цикл жінки ділиться на три фази - фолікулярна (естрогенная) фаза, овуляція, лютеиновая фаза (жовтого тіла-прогестероновая).

фолікулярна фаза (Або естрогенових) - починається з першого дня менструації, триває поки в яєчниках дозріває один домінантний фолікул (або кілька), і закінчується овуляцією. Її тривалість може бути будь-якою. Зазвичай довжина саме цієї фази циклу жінки впливає на затримки менструацій - наприклад, якщо дозрівання фолікула відбувається повільніше або не відбувається зовсім (тому що фаза жовтого тіла практично завжди постійна). Основним фактором, що впливає на тривалість цього процесу, є час, який потрібний організму для досягнення граничного рівня естрогенів.

естрогени (Естрадіол - найбільш активний, естрон і естріол) грають дуже важливу роль в організмі жінки:

стимулюють секрецію слизу - сприятливого середовища, необхідної для життя, пересування і харчування сперматозоїдів (до моменту овуляції шеечная слиз нагадує по консистенції сирий яєчний білок - прозора, еластична і слизька) - в іншому випадку - сперматозоїди гинуть;

стимулюють різкий викид лютеїнізуючого гормону (ЛГ), після чого протягом 24-48 годин відбувається овуляція (на визначенні моменту «різкого сплеску» ЛГ і заснована дія деяких тестів на овуляцію);

сприяють регенерації і росту ендометрія в матці і підготовці ендометрія до дії прогестерону;

знижують температуру тіла.

У міру дозрівання фолікула в його клітинах виробляються естрогени. І чим більше розміри фолікула, тим вище рівень вироблюваних їм естрогенів. Коли рівень естрогенів досягає порогового (достатнього для овуляції) рівня в жіночому організмі відбувається різкий «викид» ЛГ і ФСГ. Викид в кров ЛГ і призводить до овуляції - зростання його концентрації в крові ініціює розрив фолікула.

овуляція - Процес розриву зрілого фолікула, в результаті якого яйцеклітина потрапляє в черевну порожнину, а звідти - в маткову трубу, де при зустрічі зі сперматозоїдами відбувається її запліднення (здатність яйцеклітини до запліднення зберігається трохи більше 24 годин). Далі запліднена яйцеклітина потрапляє в матку і при сприятливому збігу обставин на 6-8 добу розвитку відбувається імплантація плодового яйця. Одночасно з цим на місці фолікула, що лопнув, утворюється жовте тіло і починає виробляти прогестерон.

лютеиновая фаза (Жовтого тіла або прогестероновая) - починається з моменту овуляції (утворення жовтого тіла) і триває в звичайному циклі 12-16 днів. Основна функція жовтого тіла - синтез прогестерону і естрогену. Якщо вагітність не наступає, то через 10-12 днів жовте тіло піддається зворотному розвитку, що призводить до падіння рівня естрогену і прогестерону, потім відбувається відторгнення функціонального шару ендометрія і починається чергова менструація. Якщо вагітність настала - жовте тіло продовжує функціонувати і підтримувати вагітність.

прогестерон - Гормон, що виробляється жовтим тілом. Дуже важливий для настання і благополучного перебігу вагітності, оскільки він:

гальмує утворення ФСГ і дозрівання нових фолікулів в яєчнику, отже - перешкоджає виходу інших яйцеклітин протягом даного циклу (таким чином, стає неможливим, щоб жінка завагітніла, а потім через кілька тижнів або місяців в її яєчниках дозріла нова яйцеклітина);

стимулює зростання ендометрія (внутрішньої оболонки матки), готує його до імплантації заплідненої яйцеклітини, розвитку і збереженню вагітності;

підвищують температуру тіла.

Рівень прогестерону досягає максимального значення приблизно через тиждень після овуляції (в цей же час рекомендується здавати аналіз крові на прогестерон для оцінки функції жовтого тіла).

Рівень естрогенів досягає максимальних значень, як правило, безпосередньо перед овуляцією і через тиждень після овуляції.

При наявності проблем з ростом ендометрія рекомендується перевірка рівня естрадіолу (на початку циклу, перед овуляцією і через тиждень після овуляції) і прогестерону (через тиждень після овуляції) в крові.

Випадки, коли дві (або більше) яйцеклітини виходять з яєчників протягом одного циклу, становлять дуже маленький відсоток від загального числа овуляцій. Однак такий вихід відбувається завжди протягом 24 годин. Мультіовуляція призводить до народження близнюків. Подальшому виходу яйцеклітин з яєчників перешкоджає дію прогестерону.

Тривалість менструального циклу, овуляція і причини «затримок»

Так від чого ж залежить довжина циклу, чому бувають «затримки» і як визначити самі «сприятливі» дні для зачаття?

Існує найпоширеніша помилка (на жаль, не тільки «в народі», а й у не досить кваліфікованих лікарів), що овуляція завжди і у всіх відбувається на 14-й день циклу (або - «в середині менструального циклу»). Це дуже помилкова думка!

Як вже говорилося вище, менструальний цикл ділиться на дві основні фази - фолікулярна ( «до овуляції») і лютеиновая ( «після овуляції»).

фолікулярна фаза (Попередня овуляції) може бути дуже різною за тривалістю (не тільки у різних жінок, але і у кожної жінки). Зазвичай довжина саме цієї фази циклу жінки визначає довжину всього циклу і впливає на затримки менструацій (тому що фаза жовтого тіла практично завжди постійна).

Можливі порушення:

вкорочення фолікулярної фази відбувається, якщо дозрівання фолікула відбувається швидше, ніж зазвичай;

збільшення тривалості фолікулярної фази відбувається, якщо дозрівання фолікула відбувається повільніше або не відбувається зовсім.

Найбільш поширені причини затримки або відсутності овуляції:

підлітковий вік;

вагітність;

годування груддю;

прийом або скасування гормональних препаратів;

різні гормональні порушення;

менопауза;

тимчасове вплив так само можуть надавати - різні захворювання;

подорожі, зміна клімату;

заняття професійним спортом;

збільшення або втрата ваги;

стресові ситуації.

лютеиновая фаза (Жовтого тіла) в нормі може тривати у різних жінок 12-16 днів (найчастіше - 14 днів), але у однієї і тієї ж жінки вона, як правило, має постійну довжину (± 1-2 дня).

Можливі порушення:

вкорочення лютеїнової фази - можливо при недостатній функції жовтого тіла (є однією з причин невиношування вагітності на ранніх термінах). Достовірно виявити цю проблему можна тільки за допомогою УЗ-моніторингу (уточнюються наявність повноцінної овуляції і її точні терміни) і аналізу крові на прогестерон (через тиждень після овуляції), але ні в якому разі не за графіками базальної температури!

збільшення тривалості лютеїнової фази - можливо при вагітності або утворенні кісти жовтого тіла (як правило, така кіста проходить сама і не потребує лікування).

Таким чином, чим швидше в організмі жінки відбувається дозрівання повноцінного фолікула (і подальша овуляція), тим коротше буде цикл. І навпаки, чим більше часу потрібно на дозрівання фолікула, тим він буде довше. Іншими словами, терміни майбутньої менструації у кожної жінки безпосередньо залежать від того, коли у неї відбудеться овуляція - якщо вона настане на тиждень раніше (звичних термінів), то цикл буде коротшим, ніж звичайно, якщо пізніше - цикл «розтягнеться» на довший термін. При повній відсутності овуляції у жінки не буває повноцінних менструацій - лише «менструальноподобниє кровотечі» (які можуть бути як регулярними, так і не регулярними).

джерело

Обговорити на форумі

Оцініть, будь ласка статтю

Різне