Дитячий апетит. Як підвищити без ліків?
Відео: Дитячий апетит. Питання по Дитячим МЕНЮ ДНЯ.
Багато мам і бабусі б`ють на сполох, коли малюк відмовляється від рисової або пшоняної каші, пояснюючи це поганим дитячим апетитом. Насправді ж, якщо дитина здорова, то немає нічого страшного в тому, якщо він трохи недоїсть - зазвичай в наступні прийоми їжі це буде компенсовано. Якщо ж апетит втрачається різко, то потрібно все ж проконсультуватися з лікарем, щоб дізнатися причини.
На https://maloezhka.ru/ можна дізнатися дуже багато про причини зниження апетиту у дітей, прочитати безліч порад про те, як нагодувати малюка, а також порівняти показники вашого чада з нормою. Дуже корисною слід також назвати можливість задати онлайн-питання лікаря про проблему, яка вас так турбує.
Існує безліч народних рецептів, які покликані стимулювати інтерес малюка до їжі, звичайно ж, перед тим, як давати дитині будь-які продукти або настоянки, слід проконсультуватися з лікарем.
Стимулює травлення чай з м`ятою, який готується дуже просто - в стакан киплячої водички помістіть половину ложки сухої трави м`яти. Настій готуйте 10 хвилин, після чого процідіть. Якщо дитині більше 2 років, то йому можна давати по 50 мл такого м`ятного настою двічі на день, діткам від 1 до 2 років - по ложечці до їжі.
Мед і продукти бджільництва також стануть рятівниками в даній ситуації, ось тільки використовувати їх потрібно в тому випадку, якщо у карапуза відсутні алергічні прояви на такі продукти. Допоможуть простимулювати інтерес до їжі, а також зміцнити імунітет перга, прополіс, квітковий пилок і Маточкін бджолине молочко.
Ну а дитячими вітамінами для апетиту нехай стануть корисні фрукти і ягідки. Наситьте раціон яблуками, вишнею, малиною. Такі вітамінні перекушування слід влаштовувати між годуваннями. А ось від поганої звички «підгодовувати» чадо печивом і цукерками слід відмовитися.
Не забувайте також про те, що їжа повинна привертати увагу - прикрашайте салати і каші рукотворними кумедними фігурками з овочів і фруктів.
Звичайно ж, існує і полярна ситуація. Що робити, якщо дитина багато їсть? Відповідь на це питання шукайте в наших публікаціях.
