Що робити, якщо дитина не хоче їсти?
Відео: Що робити, якщо дитина не хоче їсти? Думка педагога Сергія Ивашкина
Часто перед батьками постає питання, що робити, якщо дитина не хоче їсти? Нерідко дорослі помічають, що малюк категорично відмовляється їсти, що б не було приготовлено. При цьому потрібно розуміти, що причини відсутності апетиту у дитини можуть бути різними, починаючи від неправильного способу життя сім`ї та організації харчування до болісно стану самої дитини.
Чому дитина не хоче їсти?
Щоб відповісти на питання, що робити, якщо дитина не хоче їсти, в першу чергу потрібно розібратися в причинах ситуації, що склалася. Так, порушення апетиту може бути:
- уявним і надуманим;
- нервовим;
- мають органічне походження.
Отже, якщо, на думку батьків, дитина погано їсть, але при цьому його маса тіла та інші основні показники нормальні, то мова йде про уявний відсутності апетиту. Не виключено, що тут мають місце особливості обміну речовин. Адже при його повільному плині, малюк починає їсти менше. Причому насправді йому надходить харчування цілком вистачає, щоб відновити енергетичні витрати організму.
Відео: Я їсти не хочу. Дитина не хоче їсти. Як навчити дитину все їсти дитячий канал vsvfamily
Звичайно ж, причини того, що дитина погано їсть, можуть бути і більш серйозними. Справа в тому, що деякі дорослі привчають годувати дітей насильно, вдаючись до книжок, пісень, танців і іншим хитрощів. Тобто, сам малюк вже зовсім не хоче їсти, але його намагаються відвернути, засовуючи в рот чергову ложку. Але дорослі забувають про те, що тільки якщо дитина зголодніє, в його шлунку буде вироблятися достатня кількість соку. Тож не дивно, що ні голодний шлунок, який має такий сік не виробляється, буде важко ковтати і мляво жувати. Але якщо це явище матиме затяжний характер і увійде в звичку, то ситуація лише ускладниться. Тому годувати насильно ні в якому разі не можна.
При проблемах з живленням, батькам рекомендують заздалегідь домовлятися зі своїм чадом про те, чого і скільки він з`їсть. Причому тут важливо своєчасно його похвалити.
В окремих випадках відсутність апетиту у дитини може пояснюватися розвитком у нього нікого захворювання. У цей період це є повноцінною захисною реакцією дитячого організму, тому насильницьке годування категорично неприпустимо. У міру можливості потрібно давати дитині якомога більше пити. Нехай це буде чай, морс, сік або просто вода. У деяких випадках, особливо при хронічних захворюваннях травного тракту, у дитини сильно знижується апетит. Тут нічого не залишається, окрім як дотримуватися режиму харчування, надавати дитині вибір їжі, не годувати насильно і при цьому активно лікувати основне захворювання.
Що робити в разі, якщо дитина не хоче їсти?
Ні в якому разі відмова дитини від їжі не буде трагедією. Адже людський організм має ряд особливостей, і навіть розрахований на те, що їжа не буде в нього вступати на протязі декількох днів. Тому так важливо враховувати реальну потребу дитячого організму в харчуванні. Тобто, обсяг їжі, що поступає повинен бути еквівалентним енергетичним витратам організму. Тож не дивно, що сама природа може регулювати людський апетит. Тому перетворювати їжу в просту звичку ніяк не можна.
Категорично не можна годувати дитину насильно тільки тому, що комусь із родичів привиділося його недоїдання. Та й безпідставно шукати у свого чада хвороби також не варто.
Зате найвірніший рада для нормалізації дитячого апетиту - це відмова від перекусів, хоча б за півтори-дві години до основного прийому їжі. Не менш важливо при цьому забезпечувати дитині достатньо руху, прогулянок і іншої активності. Адже якщо організм буде постійно витрачати енергію, йому неодмінно доведеться регулярно заповнювати її запаси. Відповідно і апетит буде на рівні. Тобто, апетит безпосередньо залежить від природних потреб дитячого організму.
