Поганий апетит у дитини. Що робити?
Багатьом мамам знайома проблема відсутності у дитини інтересу до їжі. І проблема того, як змусити його не те що поїсти, а хоча б сісти за стіл, набагато складніше, ніж вибрати іграшку або купити килимок розвиває для дітей з дугами.
Відео: Що робити, коли у малюка поганий апетит - Ранок - Інтер
Якщо з дитячими страхами допоможе впоратися мобіль на ліжечко з каганцем, то упертість щодо їжі можна лише скорегувати, але не перебороти. Завзяті спроби дорослих змусити дитину їсти ведуть лише до виникнення відрази до їжі. Краще за все не акцентувати увагу на тому, скільки дитина з`їла, не варто лаяти його за відсутність апетиту або ж заохочувати солодощами за з`їдену порцію.
Їжа - це джерело енергії для організму, а не предмет торгу і маніпуляцій. Якщо дитина відчує, що може керувати батьками за допомогою власної порції, то буде своїм відкриттям користуватися, вимагаючи бажане. Тому ні до чого хорошого це не призведе, оскільки правильне харчування дітей принесе користь тільки в тому випадку, якщо їжа буде вживатися із задоволенням.
Потрібно пам`ятати про те, що апетит - річ досить індивідуальна. Чомусь дорослі люди, яким достатньо одного бутерброда на вечерю, їдять собі на втіху стільки, скільки їм хочеться, тоді як дитина малоежка постійно стикається з насильством з боку батьків. Але жодна жива істота за своєю природою не здатне заморити себе голодом, тому якщо у дитини немає проблем зі станом здоров`я, мамі не слід сильно переживати через те, що він мало їсть.
У більшості випадків звичайні аналізи показують, що кількість їжі не впливають на основні показники, і хворіють діти, які погано їдять, не частіше, ніж їх однолітки з хорошим апетитом.
Відео: У малюка поганий апетит. Що робити?
Завдання батьків полягає не в тому, щоб примусити дитину їсти, а в тому, щоб він сам захотів зробити це. Найпростіше зробити це з продуктами, які йому подобаються, намагаючись готувати максимально корисні страви. Яскраве і незвичайне оформлення допоможуть зацікавити і спонукають бажання спробувати, адже навіть рецепти бутербродів на швидку руку можуть бути різноманітними і красивими. Ще одна порада, часто допомагає з маленькими дітьми, можна назвати правилом забороненого плоду.
Всі знають, з яким інтересом діти розглядають те, що лежить на тарілках у дорослих і їм не належить. Так само можна піднести будь-яку страву, мотивуючи, що це тільки для дорослих. Якщо цікавість зародилося, після довгих умовлянь можна дати спробувати, зберігаючи інтригу. У будь-якому випадку більш спокійне ставлення до процесу допоможе зберегти нерви і батькам, і самій дитині, з роками смаки змінюються і пристрасті в їжі також.
