Безпечне літо для дитини
Відео: Безпечне літо - для Мегіонскій дітей
питання безпеки дитини завжди актуальний для батьків. Але влітку це стає особливо важливим - палюче сонце, відкриті водойми і буйні комахи. Американська асоціація педіатрів розробила звід правил щодо забезпечення безпеки дітей, і ми поспішаємо поділитися з вами цією інформацією.
Про засмагу.
Крем проти засмаги повинен використовуватися за 30 хвилин до виходу на сонце. Використовувати його слід і в похмурі дні, а фактор SPF повинен бути не нижче 25.
Відео: БЕЗПЕЧНЕ ЛІТО (ОБЖ)
Найголовніше - захист від прямих сонячних променів. Дитині необхідно надіти капелюх з великим жорстким козирком, що закриває обличчя від сонячних променів. Дитина повинна бути одягнений у вільний, але щільну бавовняну одяг.
Слід утримуватися від перебування на відкритому сонці в період найвищої активності сонячного випромінювання - З 10 до 16 годин.
Наносите сонцезахисний крем повторно кожні 2 години, після купання або коли дитина спітніла.
Будьте особливо обережні біля води, піску або снігу, так як вони відображають ультрафіолетові промені і можуть привести до більш швидкої появи засмаги.
Про тепловому стресі
Якщо ви знаєте, що дитину чекає значне фізичне навантаження (Наприклад, тренування або просто активні гри на пляжі), Перед початком необхідно дати йому попити. Під час занять дитини треба поїти, навіть якщо він не відчуває сильної спраги. При високій температурі повітря час ігор має бути скорочено, дитині потрібні більш часті перерви.
Відео: "безпечне літо"
Про купанні
Ніколи, навіть на мить не залишайте дітей біля води без нагляду. Перебуваючи з дитиною біля водойми, завжди тримайте під рукою мобільний телефон і рятувальний круг.
Уникайте надувних плаваючих пристосувань типу нарукавників. Вони не є заміною жилетам для плавання, але створюють у дітей помилкове відчуття безпеки.
Діти не готові до самостійного плавання до 4 років. Пропоновані програми навчання плаванню дітей молодше 4 років не повинні розглядатися як заняття, що знижують ризик утоплення.
Будьте пильні. Безпечного літа вашим малюкам!
