Захист від сонця для дітей
Настає літня пора, і все більша кількість часу хочеться проводити на свіжому повітрі. Змерзлі за зиму городяни виходять із задушливих квартир і насолоджуються сонячними днями. Бадьорі бабусі і дідусі, обвішаний онуками, займають вільні лавки. Багато хто планує на літо відпустку або виїзди на дачу всією сім`єю. Сонце це прекрасно, але не варто користуватися їм не обдумано. Крім гарної засмаги воно може принести не дуже приємні наслідки у вигляді сонячних опіків і сонячного удару. Крім того, надмірно активне сонячне опромінення, особливо в ті години, коли воно найшкідливіше, може привести до віддалених наслідків у вигляді загострення хронічних хвороб, порушень шкірної пігментації і, у виняткових випадках, до злоякісних захворювань шкіри.
Особливо сильно такого несприятливого впливу піддається дитяча шкіра. Вона дуже ніжна і тонка, а тому більш чутлива до шкідливих ультрафіолетових променів. У дитини ще не досконала система теплового обміну, і він з більшою легкістю може отримати опік або удар. Тому якщо ви збираєтеся гуляти з дітьми на свіжому повітрі, під прямими сонячними променями, обов`язково захищайте їх шкіру.
Існує кілька простих правил поведінки на відкритому сонці.
Відео: Діти Сонця! З Днем захисту дітей !!!
Якщо ви користуєтеся коляскою для зовсім маленької дитини, то в ній обов`язково наявність козирка або навісу.
Намагайтеся уникати перебування на сонці в період з 11 години ранку до 16 години дня. В цей час воно найшкідливіше для шкіри.
Якщо прогулянка планується недовгою, то панамка для дівчинки і кепка для хлопчика повинні стати вашими вірними супутниками.
Якщо ви збираєтеся відвідати пляж або їдете на цілий день на дачу, то вам обов`язково потрібно мати при собі сонцезахисний крем для дітей. Зараз існує великий вибір кремів від сонця. Головне, на що слід звернути увагу, при виборі такого засобу це фактор захисту, який він забезпечує. Для дітей потрібно вибирати SPF не менше 25. Слідуйте правилу - чим менша дитина, тим вище фактор SPF. Максимально можливий рівень захисту дорівнює 75. Найчастіше сонцезахисний крем наноситься за 15-30 хвилин до виходу на сонце, щоб він встиг вбратися і подіяти. Більшість кремів необхідно наносити повторно через кожні 2 години. Якщо дитина купається, це слід робити після кожного виходу з води.
Якщо ви будете слідувати таким простим правилам, то ваша дитина буде знати наше сонечко як кращого друга!
Тетяна Рибалко
