Труднощі вагітності - що і як перешкоджає

Людина - мабуть головне, що повинен залишити кожен з нас за собою. У вас може бути відмінна кар`єра, прекрасна сім`я, вірні друзі, але ... пройдуть роки і ви зрозумієте, що сама найважливіша ваша місія в цьому світі - народити дитину. Питання не відноситься тільки до жінки. Чоловік не менш відчуває потребу в батьківстві. Якщо у вас все ще немає дітей, подумайте, чи не час заповнити цю прогалину?

Отже, ви вирішили завагітніти. Ви здивовані, що не виходить, що займає багато часу. Вам здавалося раніше, що немає нічого простішого.

Давайте поговоримо про фактори, що впливають на вашу дітородну функцію. Медики ізраїльських лікарень, що досліджують завдання безплідності і його лікування, спробували дізнатися, що саме перешкоджає вам завагітніти і створити повноцінну сім`ю.

Нижче вказані десять причин безпліддя. За кожною слідують поради щодо вирішення досліджуваної проблеми, що випливають з причин.

1. Соррі за банальність. Але ... на жаль, це дійсно одне з найбільш злих винаходів на Землі. Якщо ви або ваш хлопець захоплюється курінням, репродуктивні шанси різко знижуються. Медичні дослідження показали, що вплив куріння на чоловіче сім`я негативно. Ще не народжена дитина відчуває величезний ризик зародження ускладнень. Якщо ваш чоловік курить, ви автоматом стаєте пасивним курцем. Будьте уважні. Запам`ятайте, що з 2000 різних хімічних сполук, жодне не принесе користі ні Вам, ні вашій дитині. Якщо ви раніше курили, спробуйте хоча б тимчасово перервати цю шкідливу звичку. Гра варта свічок.

2. Застосування алкоголю або наркотиків. Звичайно, це явище набагато рідше поширене в порівнянні з з курінням. Все-одно, запам`ятайте, що марихуана ДУЖЕ різко знижує шанси мати дітей. У осіб сильної статі же падає кількість виробленого насіння, з`являється еректильна дисфункція. Що ж стосується вживання алкоголю, незначні дози не матимуть значного негативного впливу. Але, якщо ви бажаєте оптимізувати шанси, тоді відмовтеся зовсім на якийсь час від спиртного.



3. Кофеїн. Вважають, що кофеїн погано позначається на репродуктивній функції людини. Дане питання все ще відкрите. Ведуться суперечки про те, наскільки негативно впливає кофеїн. Щоб підвищити свої шанси, відмовтеся від чаю, кави, шоколаду.

4. Дієта. Те, що ви їсте або не вживати в пишу, багато в чому позначається на вашому репродуктивне здоров`я. З тим, щоб завагітніти, ваш організм повинен відчувати необхідний гормональний баланс, дотримуйтеся тенденції здорового харчування. Їсте більше зелених овочів, цільних злаків (вівсяна каша, коричневий рис і ін.), Горіхи (бразильський, волоський горіхи, мигдаль). Увага! Бразильський горіх - максимально активізує сесяобразующую функцію яєчок.



5. Малорухливий спосіб життя. Ходьба, плавання ^ велосипедний спорт ^ аеробіка допоможуть вам підтримати свій організм в тонусі.

6. Зайва вага, ожиріння.

7. Стрес. Стреси і зовнішні збудники негативно впливають на репродуктивні можливості жінки і чоловіки. Знайдіть для себе спосіб очистити себе від проблем, що навалилися. Пам`ятайте, все в ваших руках.

8. Вік. Фізіологічно складно завагітніти після 35 років. Це пов`язано з перебудовою організму. Вважають, що жінка народжується з певною кількістю яйцеклітин, які також мають свій життєвий цикл, можуть старіти. Звичайно в 25 вони набагато активніше, ніж в 35. Чоловіки також схильні до вікових статевим змін. Лібідо знижується з віком.

9. Неточний облік циклу. Скористайтеся термометром для визначення овуляції.

10. Фізичні проблеми. Якщо ви проводите здоровий спосіб життя, але не можете завагітніти, потрібно лікарське втручання. Чи не вдавайтеся до самолікування, покладайтеся кваліфікованому знайомому фахівця або використовуйте лікування лейкома.