Як тягнути живіт після пологів
Переважна більшість жінок, що народили вимушено стикаються з тим, що їх фігура значно змінюється, причому далеко не в кращу сторону. Найбільші зміни стосуються зокрема, форми живота. Проте, цілком реально повернути собі колишню стрункість, головне знати, як тягнути живіт після пологів. Саме утягіванія живота є оптимальним виходом для всіх тих, кого турбує випирає животик. Так, коли можна тягнути живіт після пологів, і яким білизною при цьому краще скористатися?
Коли можна тягнути живіт після пологів?
Деякі жінки починають використання післяпологового бандажа ще в післяпологовій палаті. Але таке раннє використання цього аксесуара лікарі не дуже-то вітають. Причина криється в тому, що за час вагітності м`язи в області живота встигли в достатній мірі ослабнути, тому їм необхідно допомогти в отриманні того самого тонусу. Причому утягіванія такого ефекту явно не дасть.
Більш того, в тих випадках, коли пологи були пов`язані з опущеними або зі зміщенням матки, носіння спеціального післяпологового білизни призведе до посилення цього процесу і розвитку його ускладнень.
Ще один важливий момент зводиться до того, що після пологів йде активне скорочення матки. Але через білизни, що тягне вихід виділень ускладнюється, що може спровокувати розвиток запального процесу і навіть кровотечі. Тому перед тим як тягнути живіт після пологів варто почекати хоча б пару тижнів. Зате безпосередньо в післяпологовій палаті допускається підв`язування живота бавовняної або лляної пелюшкою. Це буде ефективно і не завдасть організму ніякої шкоди, оскільки не передбачає порушення кровообігу.
Відео: Підв`язування живота після пологів
Стягуюча білизна
У перший час після пологів медики категорично забороняють будь-які фізичні навантаження, в тому числі і відвідування тренажерного залу. Тому використання білизни, що тягне після пологів виявляється самим простим і доступним засобом для візуального виправлення наявних на фігурі дефектів.
Фахівці стверджують, що якщо тягнути живіт після пологів за допомогою спеціальної білизни, то під його впливом йтиме найбільш активне скорочення не тільки м`язів живота, а й самої матки. Це призведе до швидкого повернення жінки до допологового стану. Крім цього післяродовий бандаж є деякою опорою для хребта, завдяки чому запобігається опущення органів в області малого тазу і навіть освіту грижі.
При цьому саме по собі тягне білизну здатне приховувати недоліки фігури, за рахунок чого жінки починають відчувати себе більш привабливо.
Так чи інакше, носіння спеціального білизни, що тягне має не тільки свої переваги, але і недоліки. Тому носять його тільки після дозволу лікаря. До речі, саме фахівець зможе порадити відповідний варіант білизни, що тягне.
Якщо пологи пройшли шляхом кесаревого розтину, то жінка буде деякий час носити спеціальний бандаж, що дозволить прискорити післяопераційне відновлення. Але носіння трусиків або боді з утягивающим ефектом буде неприпустимим при деяких захворюваннях нирок і серцевої системи, органів малого таза, шлунка, алергії в області живота.
Види білизни, що тягне після пологів
На сьогоднішній день існує відразу кілька видів спеціальної білизни, яке дозволить тягнути живіт після пологів. Переважно це:
1. Стягуючі трусики, які коригують не тільки область живота, а й стегон. У деяких моделей передбачається додатковий подовжений низ, завдяки якому стегна і живіт виглядають ще більш струнко.
2. Пояс для схуднення, який представляє собою бандаж у вигляді широкої смуги. Використовують його після природних пологів або кесаревого розтину. Але якщо тягнути живіт після пологів за допомогою такого пояса, можна зіткнутися з такою проблемою, як його задирание в ході активних рухів.
Розглядаючи варіанти, як тягнути живіт після пологів, необхідно звернути особливу увагу на розмір спеціальної білизни. Так, пояс або трусики не повинні створювати при носінні дискомфорт, стискаючи стегна або живіт. Адже це може призвести до появи проблем вже з внутрішніми органами. Якщо ж обраний розмір білизни виявиться занадто великим, то воно просто виявиться неефективним і навіть марним. Тому вибирати для втягування білизни після пологів варто вже після консультації фахівця.
