Після пологів болить
Нерідко жінки після появи на світ малюка скаржаться, що у них після пологів болить та чи інша область. Так, у породіллі можуть проявитися головні болі або болі в грудях, а також болі в області лобка, промежини, попереку і деякі інші. Так яка їхня природа, і як позбутися від таких неприємних відчуттів якомога швидше?
Після пологів болить живіт
Основна причина болю після пологів - це сильна механічна дія на родові шляхи в ході народження малюка. Не дивно, що в деяких випадках воно може виявитися травмуючим.
Крім того, виробляються під час вагітності гормони ефективно розслаблюють м`язи і зв`язки. Без цього не може бути нормального розвитку плода у жінки, адже розмір самої матки збільшується приблизно в 25 разів. Уже в післяпологовому періоді матка поступово повертається до своїх первісних розмірів. У багатьох породіль з`являються скарги на те, що після пологів болить живіт, що пояснюється скороченням матки.
Зазвичай такий біль носить переймоподібний характер. Це цілком нормально. Правда для тих жінок, у яких під час вагітності був особливо великий живіт, відзначається сильне ослаблення м`язового тонусу очеревини. Нерідко це призводить до появи пупкової грижі.
Відео: Як позбутися від болю в спині після пологів?
Після пологів болить хребет
Відчуття у кожної жінки після пологів індивідуальні. Залежать вони від того, як саме організм реагує на змінюється рівень гормонів, активне вироблення яких йшла на протязі всього періоду виношування малюка.
Відразу ж після появи малюка на світ припиняється вироблення релаксину, який сприяв збільшенню еластичності м`язів і зв`язок протягом всієї вагітності. Не дивно, що нормальне функціонування опорно-рухової системи жінки буде повертатися поступово, протягом декількох місяців.
Зокрема, якщо після пологів болить область хребта, це пояснюється розслабленими під час вагітності м`язами живота в сукупності з ослабленням оточують хребет зв`язок. Саме з огляду на особливої нестабільності хребта під час вагітності, яке нерідко супроводжується таким явищем, як зміщення хребців, і з`являються болі, що тягнуть в спині після пологів, а також дискомфорт в ногах і суглобах.
Після пологів болить поперек
Зазвичай ситуація, коли після пологів болить поперек, пояснюється перенапруженням розташованої на задній стінці живота квадратного м`яза. Більш того, при тривалих статичних навантаженнях або при надмірних її скорочення, болі можуть з`явитися не тільки в попереку, а й по всій спині.
Не варто забувати, що в період вагітності відбувається подовження і деякий розтягування м`язів в області попереку, особливо тих, які забезпечують стабільність нижній частині хребта.
Після пологів болить куприк і крижі
Зазвичай жінки після пологів не диференціюють болю в крижах і в п`ятій точці, приймаючи їх за біль в крижах. При цьому від задньої і передньої поверхонь крижів в область тазових кісток йдуть зв`язки, які підтримують кістки в області тазового кільця. Протягом всієї вагітності йде активна підготовка опорно-рухової системи жінки до пологів. При цьому не тільки відзначається відхилення хребців в поперековому відділі від своєї осі, але і видалення нижніх кінцівок від клубових кісток. З вертлюжної западин можуть виходити тазостегнові головки.
При неправильному передлежанні або ж просто у випадках великого плода, при стрімких пологах, болі в області куприка і крижів після пологів пояснюються надмірним тиском в області таза на зчленування. При цьому, чим більше навантаження ляже на крижово-куприкове зчленування, тим більш тривалими і сильними будуть больові відчуття в області таза після пологів.
Після пологів болить промежину
Промежину і область тазового дна складаються з фасцій, м`язів, шкіри і жирової тканини. Якщо після пологів болить промежину, то це пояснюється її травмуванням, тобто, розтином або розривами. Зазвичай травми промежини під час пологів отримують ті жінки, у яких мускулатура розвинена досить добре, а також у випадках вузького або запаленого піхви і при наявності залишилися від попередніх пологів рубців.
У будь-якому випадку розсічення промежини хірургічним шляхом краще розривів, так як така рана не тільки швидше заживе, але і буде менш болючою. У будь-якому випадку в тій чи іншій мірі болі в промежині після пологів турбують кожну жінку. Такі рани загоюються приблизно через пару тижнів при дотриманні гігієни. У багатьох випадках в перші тижні після пологів жінці забороняється сидіти, щоб не відбулося порушення швів.
Залежно від характеру і природи больових відчуттів після пологів, лікар може призначити жінці адекватне лікування. Правда, слід зазначити, що більшість з них через кілька днів проходять самостійно і абсолютно без наслідків.
